如何掌握自己时间和生活经典话语

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一个讲求效能的人会从所有可能的任务当中选择最重要的，并通过最有效的方式来完成。

在如何应用时间这件事上，做出正确的选择要比更快更好地完成手头的工作更加重要。

人们做决定可能处于一下几种原因：

习惯 2）其他人的要求 3）逃避心理 4）一时冲动 5）等待 6）理性思考

规划的本质是讲未来带到现在，这样你就可以通过现在的行为对未来产生控制。

列出清单，并采用ABC排序方法

Q1：你的人生目标是什么，认真思考并把它写在纸上，让目标变得更加具体、更加清晰。

写出个人、家庭、社会、职业、财务以及精神层面的目标。有时候，胡思乱想并不是错事，但你需要为你的目标负责。个人收集整理 勿做商业用途

Q2：如何度过今后的三年。

Q3：只活六个月怎样过

发挥想象力，列举至少25种方法实现你的目标

列出可能的长期目标；

立即动手，确定目标的优先次序；

列出实现A需要的活动；

确立活动的优先级，确立A级活动；

安排完成A级活动的具体日程；

按照日程完成相应的活动

无论有多忙，你都应该抽出时间进行规划，越是觉得自己没有时间，越应该仔细规划你的时间。

规划最适合安排在早上起床或者晚上睡觉之前。

在任何一天当中，你对A级活动投入的时间越多，你在琐碎的事情上浪费的时间就越少。所以说，规划可以帮助一个人把自己的精力集中到那些最重要的活动上。个人收集整理 勿做商业用途

日程安排并不是简单的为那些你必须完成的活动安排时间，而是为了给那些真正重要的活动排出时间。

记住：你总能找到时间做那些对自己重要的事情。

坚持培养规划的习惯。

注意两种黄金时间：内部黄金时间和外部黄金时间

内部黄金时间是指一个人的精神最为集中的时候。

外部黄金时间是指外部资源（人）最为齐备的时候，最能帮助你做出决定，回答你问题，或者为你提供信息的时候。个人收集整理 勿做商业用途

不要把行程排的太慢。一定要给自己留出一定的弹性。因为你可能预料到一天之中会发生什么。建议每天为自己预留出1个小时的空闲时间。个人收集整理 勿做商业用途

过于沉浸于眼前的工作，就容易忘了自己真正的目标。

如何利用好以下的时间是决胜的关键：

过渡时间（睁开眼到去教室这段时间）

等待时间

睡眠时间（向潜意识提出一个问题并思考）

空闲时间

为什么有的时候明明手头有很重要的任务去做却选择那些不重要的程序性工作？——因为你能非常熟练的完成这些工作并从中获得极大的满足感。个人收集整理 勿做商业用途

当你最终没有一件A级任务完成的时候，真正原因不是因为你没有时间，而是因为你把时间用在那些并不重要的C级任务上了。个人收集整理 勿做商业用途

80/20法则：如果把所有工作内容按照实际价值列举的话，我们会发现80％的价值都是由20％的工作产生的，而剩下那80％的工作只能产生20％的价值。个人收集整理 勿做商业用途

事情的发展都有一个过程，很少会有一件起初并不重要的事突然变成危机。它总是慢慢恶化。

“每份文件只处理一次”一旦拿起一份文件，就一定要把它处理清楚

用读报的方法去读书，你会在极短时间内获得最重要的内容

问问自己，谁总是在打扰你的时间？他们真的是非常重要的人吗？！

不一定要每件事都追求完美，只有那些产生80％价值的事情才需要追求完美。

和自己进行对话，战胜低落的情绪。

会议是迄今为止发明出来最耗费时间的东西。大多数会议之所以召开，是因为某项任务很艰难，一个人无法完成。

拖拉的代价？1、如果一件任务不会自动消失，你的拖拉很可能增加任务的难度2、有的事情可能早做晚做没有区别，但是它带来的影响是不一样的。个人收集整理 勿做商业用途

如何积极地拖拉？什么都不要做的坐在那里坐15到20分钟

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