魅力口才
篇一：魅力口才
口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。?
日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。
我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。
这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”
练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。?
我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。
（1）速读法?
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。?
速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。
（2）背诵法?
同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务；也有的是为了记
忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的口才。我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌；第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。
这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。比如，我们要背诵高尔基的《海燕》，我们首先就应明白，这是篇散文诗。它是在预报革命的风暴即将来临，讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的，表达了革命者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调，却没有注意朗诵技巧，开口就定在最高的音上，结果到了表达感情的最高点时，就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握，那么就不会犯类似的错误了。
这个训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找同学帮助，请同学听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。?
（3）练声法?
练声也就是练声音，练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。
练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。?
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：
第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。?
第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gā
gā”声来体会。人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。?
我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习：
①深吸一口气。数数，看能数多少。
②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
③按字正腔圆的要求读下列成语：
英雄好汉兵强马壮争先恐后光明磊落深谋远虑
果实累累五彩缤纷心明眼亮海市蜃楼优柔寡断
源远流长山清水秀
④读练口令
A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
C．洪小波和白小果，
拿着箩筐收萝卜。
洪小波收了一筐白萝卜，
白小果收了一筐红萝卜。
不知是洪小波收的白萝卜多，
还是白小果收的红萝卜多。..练就魅力口才责任编辑：飞雪 阅读：人次
篇二：李真顺魅力口才
李真顺魅力口才
1.心理的紧张及解决办法
（1）自卑：积极地心理暗示（我最棒，给自己一个强有力的支持）不是生活中
缺少美，而是缺少发现美。不要放弃任何一次表现得机会；
（2）准备不充分：充分准备
（3）怕出错求完美：宏观驾驶
（4）恐高：多讲多练
（5）太在意别人的看法：做优秀的自己（不懂就不懂，每天进步一点点）；
（6）在不同的场合及陌生的环境：我有发言权（自己的想法）
（7）在人多的时候：专注你所说的（打开眉头，打开心头，解放思想，我会越
来越棒）
(转 载于:wWw.zW2.cn 爱作文 网:魅力口才)2.克服紧张训练
（1）无语练胆（众人面前站）
（2）随意练口
（3）命题表达（围绕主题表达）
3.公众演说的准备
（1）材料内容的准备：主题、针对性、准备
（2）分析听众的准备：场合、文化、利益、方向
（3）目的态度的准备：兴趣、信息、激励、说服
（4）了解会场的准备：大小、座位、话筒、讲台
（5）身体状态的准备：运动，避开低潮
（6）心理情绪的准备：信心、会场、期望值等
4.演说的四大目的
（1）说服听众，导致行动 （2）说明情况，让他了解
（3）感动听众，产生共鸣 （4）娱乐听众，让其快乐
5.公众演说的三种境界：（1）用口（2）用心（3）用生命（用状态传递信心，要
想搞定别人，先搞定自己）
6.微笑、热情、激情、才情、人情（成功五要素）
总结：做积极的人（微笑）
心态好，事业成，不成也成；心太坏，事业败，不败也败；成败在你
演说基本功（知道并要做到）
1. 脑的训练（思路对了头一步一层楼，思路不对头步步栽跟头；激荡头脑，开
发潜力；先在泥土中生根百丈，再到蓝天上际会风云）；
有话可说的四种思维方式：
（1） 逆向倒转思维法：凡事反过来想一想，看看能不能化贬为褒，化
褒为贬，化正面为反面，化反面为正面，变肯定为否定，变否定
为肯定，这山望着那山高）；
（2） 追本溯源思维法：就是撩开面纱看新娘，就是入目三分，寻找根
源（多想一步，日本战败国，取来好新娘）；
（3） 纵横交错思维法：所有的事情都可以从纵的方向或方面，或横的
方向或者方面，或者纵横交错的综合性角度去考虑，您就会获得
新的话题（学生学艺别行，横向：学生谦虚进步，骄傲落后。老
师：学无止境；纵向：学生，骄傲自满，知错就改；老师：没有
笼统的批评，简单的训斥，献身的说法，身体力行，以歌声表达，
升华出宽容精神）；
（4） 攻其一点思维法：当大的问题驾驶不住，拉到自己熟悉的领域去
谈（与其伤其十指，不如断其一指；卖煎饼果子的）；
快语语智训练法：
（1）快速择语训练：“火车挂钩”成语接龙 首字拈，末子拈，首字数序拈，
首字成句拈；
（2）对对子训练：字数相等去对；
（3）近义语描摹训练：把概念性的东西具体化；
（4）单子联想训练：
2. 口语表达的训练；（经常练呼吸，吸气小腹收缩，把胸部撑开，在跑步后—气
喘吁吁时大声讲话，提高响度；呼气时要慢，嘴留下小缝隙；补气刹那间口鼻同时吸气；咬字千斤重，听者自动容）；
（1） 发声与正音训练：练气（吸气—闻花香、呼气—催蜡烛、补气）；
练声（气泡音，张闭口嚼—吃苹果动作，嘎音）；练吐字
（2） 口吃矫正的几种方法；
（3） 朗读式训练法：通过朗读训练口才（拿到文章：低声，高声，快
速，模仿角色，面对听众，加动作）；
（4） 梯级陈述训练法：复述（鹦鹉学舌），描述（口头文章），解释（像
说明书）阐述（善于概括）
活舌操：口齿清晰伶俐
1.嘴微开，舌尖抵上齿背，沿上颚往后沟；
2.舌尖抵下齿背，舌面拱起，沿上齿往外突，同时上齿轻扣舌面；
3.双唇紧闭，舌头顶左腮顶右腮左右开弓，越来越快；
4.舌头沿上下牙齿外围转圈，顺时针转又反时针转
5.将舌头伸出口外，舌尖向上卷，目标够鼻尖；
6.嘴张开，让出空间做伸缩运动，弹舌；
7.嘴半张，伸出舌头做水平横向运动，使两边舌缘分别触到两边嘴
角；
态势语的训练（状态与趋势，要站着讲话，脱稿讲话）；
自信挂在脸上，胸中涌动激情，举手投足常练习，解放思想挥
洒风采，振臂一呼应者云集；
态势语大原则：一切做开放式的动作，除非特定内容，不做封闭式动作； 态势语记忆诀：直面听众表陈述 侧位以视顾全部
昂首动情发正言 低头思索复悲怜
点头yes摇头no 眉眼姿态把心扣
面部开合随心迹 手势动作应注意
伸手前方表号召 拳头上举强有力
脚步前移表希翼 后退暗含消极意
几种主要的态势语言：眼神，表情，站姿，手势（少做横向比较，多做纵向比
较，自己和自己比）
3. 演说心理的训练（金杯银杯不如人的口碑，金奖银奖不如人背后的夸奖，金
房银房不如走进人的心房）；
如何开头：百花齐放，因人制宜（七十不算老，八十年尚小，活到一百岁正是风光好）；
如何结尾：可长可短，力避拖沓；
如何写稿：盘点自身，列表取舍；
如何消除恐惧：充分准备，从容面对（足准备，深呼吸，短交流点燃各个角
落星星之火）;
如何面对质疑：据理力争，先礼后兵；
如何学习普通话：找准症结，逐渐提高；
如何搞好心理暗示：毛遂自荐，舍我其谁；
如何推销自己：首战告捷，神武倍增；
即席演说：事先无准备的演说；
结构图：开场白，过去，现在，未来，重申，结束语；
最高境界：见什么人说什么话（见到秀才说书，见到屠夫说猪）；
黄金模式：1.昨天，今天，明天（过去，现在，未来）；
2.祝贺，感谢，希望；
例子：
1. 各位好，我今天下午飞到北京来，啊，今天应该说主角不是我是在做的各位，
我想说这么三句话啊。首先，我想祝贺，因为各位半年前在王总的带领下，来到北京创业，在短短的六个月时间，我们市场的占有率达到了30%，这是一个了不得的成绩，我对这样一个成绩表示祝贺；同时我想说感谢，谁没有亲人，谁没有父老，谁没有兄弟姐妹，谁没有妻子儿女，各位在半年前，抛弃家，抛弃舒适的环境来到北京创业，在半年里取得了这么大的成绩，各位付出了很大的心血，今天我作为一个老大哥，我深深的表示感谢；同时我提出一点希望，前一段时间听到洪昭光教授在讲课，说健康是第一位，健康是1，后边的房子、车子、票子统统都是0，一旦这个顶天立地的1倒下之后，一切都归于0，王总，我就想各位啊，每天不要老盯着指标，不要老想着工作，该桑拿的时候要去桑拿，该足疗的时候足疗，放松一下自己，要健康的同时，取得业绩，咱们才叫做真正的成功，我就讲到这，晚上也不用王总请客，也不用总部出钱，我出钱，咱们到这个什么，到哪去吃北京炸酱面，好，我就讲到这里。
2. 儿子，真不错啊，考上大学了，然后，爸爸想说，祝贺你，祝贺。同时呢，
请允许爸爸在这，给你妈，给你说声感谢，因为近多少年来，我一直忙于自己的工作，没顾上照顾你们，但是你们都给予了我那么多支持，我感谢；哎，儿子考上大学了，以后的路靠自己走，啊，我希望你能够把自己的人生打点的精彩一点，爸爸希望看到你，更成功的那一天，好，儿子，来干杯！
个人魅力五个一：一首诗，一首歌，一个故事，一个笑话，一个对联；
所谓富有，不是我们拥有的够多，而是需求的够少；
致欢迎词:表示欢迎，介绍人员，预告项目，表明态度，预祝成功；
致欢送词：表示惜别，感谢合作，回顾过程，征求意见，期盼相逢；
获奖感言：上级领导，管理部门，协助单位，全体员工都要一一感谢；荣誉
归于大家；
与客户沟通：多问少说多听，点头微笑回应，避免以其争论，同时取代但是，
失败不失风度；
赞美：真诚，适度，有根据； 批评：例证；
提高演说震撼力：声音大一点，语速快一点，语气长一口，感觉要兴奋，手势要
大气；
总结：成功五素贯始终，脑的训练思路清，有话可说四方法，快速择语不容听，口语表达有诀窍，活舌绕口记心中，呼吸方法长练习，方音辩证用慢功，态势语言大原则，记忆诀中益无穷，师法自然高境界，举手投足现灵魂，演说实务有体会，有头有尾才从容，人生处处是主持，全剧在胸人中龙，即席演说讲三点，概念境界模为朋，综合演练莫错过，练胆练口命题冲，演说特训到此结，慧心秀口奔前程。
温和的愿望不可以，强烈的渴望能实现。
李真顺---公众演说与口才
一．演说准备（一个能够站在众人面前，从容不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量，驾驭演说，让生命远航。凡是讲话就有字正腔圆的意识；一个人可以面对多少人，就代表这个人有多大成就；美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始；分享使快乐倍增，痛苦减半；）
学习态度确认：1.豁出去了，反正死不了；
2.只有完美的练习，才会有完美的结果；
3.今天放下面子，明天才会更有面子；
4.开口，开口，在开口；
5.实践，实践，在实践，练练练；
完没完美，有头有尾，完美完美，完整才美；每一次亮相都是机会；
演说结构图：精彩的开场白
第一个问题
第二个问题
第三个问题
重申与回顾
耐人寻味的结束语
不要急于求成（一个字一个字念），以唱练音，活舌操
Z C S ZH CH SH N L
支持 字词 实说 思索 哪里 拉离
En eng an ang un ong
认真 认认真真 人证 人证物证俱在 安全 昂扬 温暖 隆冬
阴 阳 上 去 阴平 阳平 上声 去声
铿锵有力 掷地有声
妈妈骑马 马慢妈妈骂马-----妞妞骑牛 牛拧妞妞拧牛
程序由简到繁 由短到长 由慢到快 要求轻、准、快、连 清晰 准确 快速 连贯
对面有个白粉墙 白粉墙上画凤凰-----先画一只黄凤凰 后画一只绯红绯
红的红凤凰
红凤凰看黄凤凰 黄凤凰看红凤凰-----红凤凰 黄凤凰 两只都是活凤凰
九月九 九个酒迷喝醉酒----九个酒杯九杯酒 九个酒迷喝九口---喝罢九口酒 又到九杯酒----九个酒迷端起酒 咕咚咕咚又九口---九杯酒 酒九口---喝罢九个酒迷醉了酒
云中的神 雾中的仙---神姿仙态 桂林的山----情一样深啊 梦一样美-----如情似梦 漓江的水--水几重啊 山几重---水绕山环 桂林城---是山城是水城 都在青山绿水中
牛郎恋刘娘 刘娘念牛郎---牛郎牛年恋刘娘 刘娘年年念牛郎---郞恋娘来娘念郞----
念娘恋郞 念郞恋郞 念恋娘郞
向着苍天歌唱 不再伤心沮丧---不要张狂和肮脏 实事求是茁壮成长
篇三：林伟贤《魅力口才》笔记
本文由sioun123贡献
doc文档可能在WAP端浏览体验不佳。建议您优先选择TXT，或下载源文件到本机查看。
（一）魅力表达成功致富
说话与听话的能力一样重要 有说的能力就会更有说服力
常用的说服力
第一种： 第一种：演讲型说服力
第二种： 第二种：简报型说服力
第三种： 第三种：会议型说服力
第四种： 第四种：娱乐型说服力
第五种： 第五种：感动型说服力
卡耐基曾向外科医生欧曼医师请教 卡耐基问： 演讲训练对人的身心会有什么影响？ 卡耐基问：“演讲训练对人的身心会有什么影响？” 欧曼医师写了一张处方，上面注明“这处主在任何药店都找不到，只有你自己才找得到， 欧曼医师写了一张处方，上面注明“这处主在任何药店都找不到，只有你自己才找得到， 假如你认为自己也不行，你便错了。 假如你认为自己也不行，你便错了。”
每个人都要学习清晰地表达自己的思想。 每个人都要学习清晰地表达自己的思想。 尝试发泄出郁闷的心情， 尝试发泄出郁闷的心情，以免久郁成疾
演讲训练首先是积极心态的自我培训。 演讲训练首先是积极心态的自我培训。
我们可以利用开车或乘公交车、走路、上厕所、洗澡等各种时间来进行各种练习。 我们可以利用开车或乘公交车、走路、上厕所、洗澡等各种时间来进行各种练习。
每个人每天练习—— 每个人每天练习——
1、 用十分钟时间想像自己做公共演讲，并想像演讲结束后大家热烈鼓掌的样子。 、 用十分钟时间想像自己做公共演讲，并想像演讲结束后大家热烈鼓掌的样子。 2、 用十分钟在镜子面前练习微笑、展示手势。 、 用十分钟在镜子面前练习微笑、展示手势。 3、 用十分钟练习深呼吸。 、 用十分钟练习深呼吸。 4、 至少与五个人积极地交流思想。 、 至少与五个人积极地交流思想。 5、 至少十分钟大声说话或大声朗诵。 、 至少十分钟大声说话或大声朗诵。 6、 练习一次三分钟的演讲或默讲。 、 练习一次三分钟的演讲或默讲。 训练说话的技巧
多阅读理性的书籍 多研究群众心理 多研究哲理哲学 经常参加社会活动 多听名人演讲 自我反复练习
演讲时需注意： 演讲时需注意：
1、 、 确定演讲的目的
2、 、 3、 、 4、 、 5、 、
注意不同的时间与空间 认清对象 要名分、 要名分、有礼有节 幽默风趣
（二）如何设计演讲开场
赞美
赞美的技巧：1、做好事前的准备功夫 （有针对的赞美，不要千篇一律） 2、发掘他人的价值 （强调对方的重要性） 3、引用别人的赞美
以悬疑开场， 以悬疑开场，抓住注意力
说一个故事
龟兔赛跑可以用来讲坚持，也可用来讲人际关系。看你怎么用 有关系，找关系；没有关系，强迫它发生关系。
平时要注意收集素材，从报刊杂志上找故事。
上台要从容不迫，不要紧张。
被主持人叫到时，不用急着跑上台， 先听听掌声，然后再站起来，慢慢走向讲台，环顾观众， 然后再开始。 如果要鞠躬，15 度即可，不用太深，因你是表达者，不是歌星，也不是相声演员。
引用名人的话来开头
与观众共同的回忆。例，那个时代的歌曲。
从反面开始说起
今天来听演讲的人都来错了（观众就会想，怎么回事） 演讲者接着说，如果你们与以前一样不专心听，不记笔记，那你们都来错了。
用前一位演讲人说的话
宣布型的警句 （今天在座的观众中有一个人无法安全回家） 直问型句子 （你们知道我现在在想什么吗？）
常用的开场技巧
问两个问题——吸引注意力，了解大家的需要，让大家参与进来 感谢两个人——拉进距离 提两个背景——赢得说话的资格/权利
（三）如何设计演讲主题
人们对一个人的印象是
55%来自于外形与肢体语言 38%来自语调与音量 7%来自话语
演讲时的黄金守则
1、考虑听众程度。 考虑听众程度。 不用要太多专业术语，如果要用，最好加以解释，别让听众一头雾水。 己之所欲，施之于人——用对方能接受的方法来讲。
希腊哲学家亚里士多德曾说：“思考时，要像一个智者。讲话时，要像一位普通人。” 思考时，要像一个智者。讲话时，要像一位普通人 思考时
2、顾及听众的兴趣。 顾及听众的兴趣。
3、运用说故事的力量。 运用说故事的力量。 奥美集团（广告公司）调查发现： 在演讲后的一个小时内，人们会忘掉一半的内容。 经过一天，将忘掉 80%的内容。 一周后，95%的内容被遗忘。 而人们唯一记得的就是演讲者所举的故事、例子、或亲身经历。 人们唯一记得的就是演讲者所举的故事、 人们唯一记得的就是演讲者所举的故事 例子、或亲身经历。 增加台上台下的互动，让观众参与进来，使他们成为你的最佳拍搭。
内容不必太多，3-4 个要点足以，最多不要超过 8 个，否则观众接受不了。 可以用逻辑推理来准备。 将想到的要点写在“提示贴”（记事贴/便利贴）上，一个要点写在一张提示贴上。然后再 分类归纳，重新排列组合。
运用 3E
Educate 教育 听众应该从你的演说中能学到东西。 Entertain 娱乐 你的演说应该使听众有所乐。
Explain 解释 听众应该对你演说中的各个部分一清二楚。
每讲完一段要做个总结，帮助听众抓住关键要点。
演讲内容三个部分
谈三个重点 举三个例子 说三个故事
一句话最好不要超过 8 个字，最多 10 个字。 每天练习对每件事情提三个看法，并记录下来。 养成归纳性的思维。
（四）如何设计演讲结尾
诺曼.文森特.皮尔“真实的例子是最好的说明方式，因为它能让一个观念显得清晰，有趣， 具说服性。”
结语的功能 提醒听众该做什么 呼吁听众怎么去做
沟通中可以引由的三句话 1、说发人省思的故事 水族馆中的鲨鱼能长多大，由水族馆人员决定，而我们的人生，由我们自己决定。 2、引述铿锵有力的名言。 3、直接说出你的诉求。
在沟通技巧中要说三句话 第一句话：告诉他们你准备要告诉他们什么 第二句话：直接告诉他们 第三句话：告诉他们你已经告诉了他们什么
演讲时要注意的事项 1、要告诉听众需要记住哪几点 2、务必严守配给的演说时间 如果是一小时内，则 1/6 开头，1/6 结尾，4/6 中间 如果是 70 分钟，则 1/7 开头，1/7 结尾，5/7 中间 以后顺比例扩展
3、内容部分超时要删除部分细节。 4、如有遗忘，宁可不讲也不要在演讲结束时补讲。 演讲结论的三个部份 回顾要点 感恩听众 呼吁行动
（五）如何进行演讲准备
演说成功有两大秘诀——不断地准备与练习 演说成功有两大秘诀 不一定要准备完整的演说稿，准备要点即可。语言要言简意赅。
演说方式三要素 所要传达的讯息的类型 听众的素质是什么样的 演说场地的设施 演说时让观众当主角，就不会太累
了解观众大致情况 如，男女比例，是否听过演讲者演讲，是否有偏好，是否有曾认识的人。 让听众参与进来。
不论人数多少，都要认真努力地讲。 跟十五个 十五个有心的人讲话，效果好过对五千个 五千个无心的人说话。 十五个 五千个
目光要与在场的所有观众都有所接触。
非正式演讲不一定要讲得非常清楚，尽力即可。 可以让观众自己去思考，就像某些电影结局描述不是很明，留待观众自己去想。
麦克风尽量用无线手持式，不用挂在衣服上的微型麦克风。 不要一拿过麦克风就做出各种各样的试音动作 （可以用一个指头轻触， 听到喇叭传出一点声 音即可）
检查各种设备是否正常 如果座位没坐满，可请主持人帮忙叫大家往前坐，留出迟到人的座位，以免迟到的观众陆续 进场时影响演讲。
决定讲题的原则
一、目的 目的：你为什么事要说话 目的 二、听众 听众：对什么人说话 听众 三、时间 时间：什么时间说话 时间 四、地点 地点：在哪里说话 地点 五、身份 身份：用什么立场说话。 身份
满足听众的哪些兴趣？ 满足听众的哪些兴趣？ （一）能够满足听众求知欲的话题 （二）刺激听众好奇心的话题 （三）决定行动的关键性话题
（六）如何收集演讲资料
每个人能讲的主题是有限的，不可能样样精通，所以必须选定自己的主题。 可以选 3-8 个主题
找主题——九宫格（曼陀罗） 找主题
在中间写下“我的主题”，其他格子里就写下相关主题。 什么是适合的主题 有能力的 有兴趣的
建立主题文件夹（一个主题一个） 建立主题文件夹
看书——只看相关主题部分，无关的快速翻过，如果看到想要的部分，记下关键字，标记页 看书 码，分主题类别记录
例：（1）魅力口才 （2）超级营销 （3）领导统域
摘录完后复印一份，一份对折后放在书里，一份放入主题文件夹里。
看报纸——把自己的主题写在小卡片上（如空白名片），看报纸前看一眼小卡片上的主题，
看报纸 然后开始看报纸。 标题是文章最重要的部分 先翻报纸，看到相关标题打“√”，然后再回过头来读打“√”的部分。如果有价值，剪下来，贴 在 A4 纸上，并记下是来自什么报纸的第几版，哪一天出版的。分类后放入主题文件夹。
主题文件夹要有目录页，目录页用铅笔写，如果将来有些内容失去价值，可以替换掉。 看杂志——同看报纸。 看杂志 看电视、听广播、路人闲聊 看电视、听广播、路人闲聊都可以建档。
记录比记忆重要
演讲时，从主题文件夹中调出需要的内容，用“便签”法，组织演讲。
收集广告，很多广告语都很精彩。 收集广告
收集的各种文档可以扫描后存入电脑。
随时更新自己的知识、技能。
一个人能保持注意力的时间大约为 45 分钟 分钟，所以，如果你的演讲很长，每隔 45 分钟，最 多 1 小时要休息一下。
（七）如何消除紧张恐惧
怎样消除紧张
? ? ? ? ?
自我伸展想象你比实际高 用手捏一个小橡皮球，然后松手，反复练习 颈部后仰，缓解颈部紧张 调整不同的坐姿，有助于消除肌肉紧张 扒住前面的椅子，提高双膝，使其碰触额头 站立，双手向上伸，拉直脊椎
在谈话的过程里面，一个很棒的演说者，会努力地让自己将对方当作是朋友。
自我确认 你知道你正在帮助别人或正在改变社会，你就会有勇气。 你知道你正在帮助别人或正在改变社会，你就会有勇气。
演说前不要暴饮暴食，可提前 2 小时用餐，以防食物有问题，而致使中途离场。别吃太饱， 以免睡着。
如果有团队，可一起做辩论练习。
如果只有一个人，每天演练对每件事提出十个正反两面的理由
有 DV 录下演讲，常常看，自爱自怜，要有自恋症，爱上自己，如果自己都不爱自己，观众 不会爱你。
紧张有时是来自于你希望变成别人，而不是成为自己。 紧张有时是来自于你希望变成别人，而不是成为自己。
演说前可以留 10-20 分钟在单独的小房间里沉静一下，想想要讲的要点。
找到心灵板机
用激励的语言暗示自己
例，Action is power
像跳水运动员那样，想象跳水的整个过程，然后再跳，就会取得好成绩。
——模拟赢 模拟赢
对自己过度自信有时也有可能会紧张。
要看着观众，不要去看天花板、地面或其他地方来回避与观众的目光接触
（八）如何介绍演讲嘉宾
所谓好运是指当机会来临的时候，你已经做好了一切的准备。 所谓好运是指当机会来临的时候，你已经做好了一切的准备。
“演讲一开始便引起听众的注意，是我认为最重要的事。” ——前美国西北大学校长 林.霍
短而有力，而不是喧宾夺主。
介绍词的三个任务
一、抓住听众的注意力 二、让主讲人感到受欢迎 可以给主讲人冠上一个封号，例“生命的斗士” 可事前与主讲人聊聊，对方最近做的最有价值的事什么。聊成就 三、提醒大家，如果认真专注地听完演讲，一定获益良多。
T.I.S 法则 （卡耐基总结介绍词的三种任务） 卡耐基总结介绍词的三种任务） T(Topic) 代表题目 I(Importance) 代表重要性 S(Speaker) 代表主讲人
宣布主讲人姓名的技巧
静止——指在你宣布名字之前，可以先静默一下，增强听众的预期心理。 分明——说出名字时，字和字之间，可有短暂的停顿，让听众听得更清楚。 有力——发音要清晰、有精神。 当你宣布了主讲人的姓名，不要立刻转向他，而先看着听众，把名字都说清楚后，再转 过去。因为，你宣布姓名的对象是听众，而不是主讲者本人。 要流露出诚意，最好避免用轻挑或开玩笑的方式介绍主讲人。
（九）如何善用说话技巧
谈话高手与初次见面的人谈话内容的完美比例是 7：3 ：
钓鱼要投其所好，说话要正中下怀。 钓鱼要投其所好，说话要正中下怀。 如同打篮球，要篮球进筐才得分。
如果听众第一次认同你的观点，第二次就会更容易认同。 要不断增加认同度。
未来的三品时代：品牌、品质、 未来的三品时代：品牌、品质、品格 全世界最贵的东西—— 一致性 全世界最贵的东西
尊重、了解、帮助你的顾客
分享的三个好处
一、回顾增强 二、启发别人 三、获得支持
如果担心忘词 可以借用 PPT、大字报来提醒。 也可将要点写在名片上，用不同颜色的笔写每一条，必要时可加些符号。
如果担心一上台出现暂时的大脑空白。 1、 放一段音乐（如世界杯的音乐） 2、 与听众聊天 3、 常练习开场几分钟。 深呼吸 4、 让观众发言
（十）如何执行现场问答
一个不满意的顾客会跟 12 个人说。
4%的不满意的顾客会把他们的不满当面告诉你。其他 96%的不满意的顾客只是在底下告诉 其他人。
有效提问 1、 把自己的手先举起来 、 引导大家跟着举手 如果时间有限，可以提问先说清楚只有 3 个机会 如果没人举手，可以问问表情出现疑惑的人，如果他们说没有问题，你可说“我知道你不知 道，如果你知道，你的问题是什么？
2、 赞美发问的人 、 通常第一个举手的人需要更大勇气
3、 适时给予鼓励 、
4、 不让人有被冷落的感觉 、 例，请 A 提问时，可以看着另一位举手的 B，并点头，让 B 知道他的举手被看到； 或是请 A 提问时，对 B 点头，并说 B 是下一位
5、 做好时间管理 、 事前说好提问时间
面对提问，可以复述 复述一遍问题，以便 复述 1、 得到对方确认后再回答，以免回答偏题 2、 避免别人重复问相同的问题 3、 争取时间让自己考虑
面对反对者，你可说“就你的观点，给了我们与众不同的分享。”
一个人没有受到制止的时候，就是得到变相的鼓励 所以对破坏现场秩序的人要制止 如果对方提的问题是你不知道的，你可以说自己不是全能，会有一些自己不知道的地方，同 时问对方，对方是怎样处理的。 有些人不是来学习的，而是来确认的
推荐访问:说话的技巧和应变能力 魅力口才林伟贤 口才训练方法经典句子