演讲比赛技巧

演讲比赛技巧

亲爱的朋友：

今天我们要学习的是关于演讲比赛的演讲，学习如何赢得演讲比赛。为什么会有演讲比赛呢？其实很简单，连最无聊的游戏，都一定要赢；赢不是全部，但赢是一切。那么如何才能赢得演讲比赛呢？除了和您分享万能公式外，我要和您分析赢得演讲比赛的一些关键因素。

一、如何赢得演讲比赛

1、要赢，就要和会赢的人在一起；

2、找到最不可思议的竞争对手；

3、唯有最强劲的对手，才能打造一流的战士；

4、发挥您的优势，在优势项目上，把自己的能力发挥到极致；

5、赞美和鼓励是最好的改造工具；

6、赢不是靠方法，而是靠决心――不是想要，而是“一定要”；

7、演说的成与败，事前准备决定现场的表现；赢不是赢在比赛场上，而是赢在训练场上；

8、台上一分钟，台下十年功――上台之前，要不断地演练，最好是对着镜子练习；

9、练习时，动作都要做到100%，演讲者的能量必须是听众的10倍；

10、如果您想赢，您就必须被彻底催眠。

二、演讲比赛演讲稿的万能公式

演讲比赛可以利用我们第六天设计演讲的公式

1、开场白：（1）问好；（2）感谢；（3）名字

2、内容：（1）提出要点；（2）讲1-3个故事；（3）发表感言与总结

3、结尾：（1）号召；（2）感谢；

三、演讲比赛注意事项

1、一定要精心设计演讲稿，包括什么地方需要掌声、需要重音、需要特别手势，都需要提前设计好。演讲稿不是写出来的，是设计出来的；

2、一定要背熟演讲稿，背熟后反复练习，找到演讲的感觉。通常一场演讲的成败，不是把内容讲完就可以了，更重要的是台上的感觉；

3、演讲之前一定要提前熟悉会场；

4、演讲之前要洗澡、漱口；

5、演讲之前2个小时不能吃饭；

6、演讲穿着不能穿的太厚，无论冬夏，通常两件衣服即可。一件衬衣、一件外套。外套不宜太厚的衣服。

7、一定要提前至少1小时到达会场；

8、演讲之前1小时要热身运动

9、演讲之前一定花10分钟时间，冥想演讲的内容，重新梳理条理。

10、演讲之前，反复练习开场白，找到语感。

演讲比赛演讲稿举例：

以下这篇演讲稿是我在山西榆次为华特教育未来领袖特训营之超级演讲口才营培训时，一学员训练中演讲稿。这篇演讲稿是在训练过程中，学员仅用1个小时设计出来的，字数虽然只有短短1000字，但是学员在演讲的过程中运用

了前面讲的停顿、手势、重音、舞台魅力的表演技巧以及听众的互动，加上学员自身的天赋，现场是非常震撼的。不到5分钟的演讲，一共设计有20次掌声。平均每分钟2次掌声。算是非常成功的演讲了。

为了大家的学习，我把有掌声的地方全部标注出来。手势指讲到该处有设计好的手势；重音指讲到该处用了重音和停顿；掌声指该处观众有掌声。 以天下兴亡为己任——华特教育未来领袖特训营超级演讲口才营热爱祖国演讲演讲者：郑力豪（高一学生）培训导师：黄一鸣

尊敬的老师、家长，亲爱的同学们：

大家下午好！（掌声）

很高兴和大家相聚在这里。首先让我们感谢华特教育给我们这个机会，让我们把最热烈的掌声送给华特教育！（掌声）我是郑力豪，（掌声）作为一名中国人我感到无比的骄傲和自豪！（手势、重音、掌声）

风风雨雨六十年，我们的祖国从一个被外国列强蹂躏的失败者成长为今天这个世界最具发展潜力的新中国！我们的祖国之所以有如此大的变化，就是因为有无数仁人志士前赴后继把自己的一切都奉献给了祖国！他们心中有一个共同的信念：祖国的富强——我的责任！（手势、重音、掌声）

正所谓今日之责任不在他人而全在我少年，全在我郑力豪！（手势、重音、掌声）

黄继光的故事大家一定都知道，他是一位伟大的共产主义战士，他死在了抗美援朝的战场上。当他拿着炸药包冲向敌人的碉堡时，他对自己说，哪怕丢掉性命我也要完成任务。（手势、重音、掌声）他用他这一生最宝贵的生命，他用他这一生只有一次的生命，他用他失去就再也回不来的生命做赌注！（排比、手势、重音、掌声）他心中只有一个信念：祖国的未来我的责任！

（手势、重音、掌声）

当他拼命向前冲的时候，无数子弹不断从他身边飞过，和他一同前行的战友纷纷倒下，此时他对自己说：“我还要冲吗？”——为了祖国！（听众配合回答，为了祖国）于是他继续前进。这时一颗子弹飞了过来，砰，打中了他的大腿，鲜血止不住的往外流，他已经站不起来了，这时他对自己说：“我还要冲吗？”（听众回应——为了祖国）！于是他开始向前爬（演讲者倒在地上），一步，两步……离敌人的堡垒还有50米，他筋疲力尽，再也爬不动了，他对自己说：“我还要冲吗？”（听众回应——为了祖国）！他继续向前爬着！还有10米，鲜血浸透了他的衣服，此时他对自己说：“我还要冲吗？”（听众回应——为了祖国）！！5米，4米，他终于爬到了敌人的碉堡下，他举起炸药包，随着一声巨响，轰，他晕到了。（掌声）当他醒来时，他看到敌人的机枪还在喷吐着火焰，无数的战友倒在了血泊中，于是他做出了一个令人所有人震惊的决定，他朝碉堡扑去，用自己的身体挡住了枪口！（手势、重音、掌声）

战士们看到这一幕，他们高喊着：“为黄继光同志报仇！为了新中国，冲啊！”（手势、重音、掌声）

战斗胜利了，黄继光同志牺牲了。他永远活在人民的心中！（手势、重音、掌声）

后来，新中国成立了，祖国日新月异、繁荣富强。我们迎来了奥运会。有一位名叫晶晶的女孩荣幸地选为奥运火炬手，当她坐着轮椅在传递火炬时，突然人群中窜出一群人对她拳打脚踢，她毫不犹豫地把火炬搂在怀中，用自己的身体保护了火炬。她成功地完成了火炬的交接，她是好样的！（手势、重音、掌

声）

我们无数的前辈和同胞们为了祖国的发展奉献了自己的一切，今天的我们也要把自己的一切奉献给祖国！（手势、重音、掌声）

我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境，维护世界和平！（排比、语速加快、重音、掌声） 天下兴亡，我的责任！我坚信，在座的每一位都可以做到以天下兴亡为己任！真正无愧于我们的祖国，无愧于我们的母亲！（手势、重音、掌声）感谢大家聆听我的演讲，让我们用自己的努力来改变我们国家的命运！（手势、停顿、掌声）

谢谢大家！（掌声）

演讲赛实战技巧

——如何成就一场精彩的演讲

2011年9月30日下午，我特地请假去听了一场厦门地区大学生主题演讲比赛——主题比较枯燥，不过还是十分认真的看完整场演讲，题目全称叫： “爱党 爱祖国 爱人民”主题教育系列活动

“弘扬青春跟党走 海西跨越我先行”

厦门地区大学生主题演讲比赛

今天我说的演讲知识主要就是以这场演讲赛做依托，来展开我的内容。 那天，来自厦门18所高校的18名选手参加这个赛事，厦大、华侨、集美、理工等等，所有厦门高校都在那里云集，这个阵容听上去好像强大得挺可怕，但听完整场的演讲实际上是有些令人失望的——那时我这么想着：是他们的演讲水平出现了问题？还是我的审美标准有问题？最后，评委们的话说明一切！我清楚的记得一位资深评委最后说的一句话，他说：“现在我们厦门所有高校学生的演讲水平是十分薄弱的，整场比赛中，我一直在期待一个‘能自动让全场鸦雀无声，自动爆发热烈掌声效果’的演讲，但很遗憾，没有！其中，有几个勉强算得上，但还差得很远。我期待，在下一次，能看到一个更高水平、高品质的演讲！”这是一位在场评委的一段原话！

这场演讲中，其实暴露的不仅仅是他们的问题，也代表我们所有人最常见的问题，所以，我就着那天评委们对那场演讲的评价，特别说明几个演讲中要注意的问题！

1，演讲一定要自行准备一份好的讲稿!

演讲稿重要到什么程度呢？那天，我只注意到他们每个人的演讲，当时，我很看好一个华侨大学的男生，在所有人中，我觉得他演讲得最精彩了，我想第一名应该非他莫属，但结果他只得了第二名。评委的原因是，第一名的那个女生赢在她的讲稿上，最终她和那位演讲最生动的第二名以0.04分之差胜出，这是一份成功讲稿的胜利！她是来自集大诚毅学院的学生，她的讲稿出彩，不是因为她讲得有多慷慨激昂，不是因为她抒情得有多优美，而是因为她举得例子最恰当，既有高度、深度、有代表性、又比较和生活贴切，实在的内容最为丰满。她的讲稿大半部分讲了关于自己学校的一些很切合主题的例子，最后才做一定恰当的抒情。其实她的例子大致就是说她们学校的学生跳水救人的一些事，加上一些语言的修饰，这个例子就显得高尚又生动了。所以，语言的能力是非常强大的，讲稿的生动要靠写作的力量取胜。第一名的原因就是这么简单！评委说，“很多人的讲稿都是直接从网上下载下来，讲稿内容十分空洞，抒情得非常早。你自己倒是被自己演讲的沉醉其中了，但是你的观众是一个局外人！没有给观众丰满的内容作为感情基调，何来感染观众之说？！那你的演讲还如何来打动别人？！” 所以——

一份好的讲稿要有有血有肉。内容要生动、真实、震撼，做好这些铺垫后才抒情；抒情则要有煽动力、给人昭示、给人激发、能去打动别人！” 2，演讲一定要用真实的声音说话，干脆的说话，声线不变，不做作！

这是非常重要的一点。其实我们演讲水平低的原因，就我认为，是我们杞人忧天而过犹不及的表现。我们一提到演讲，总是会本能的认为演讲就是会和说话不同，而事实恰恰相反，演讲只不过是我们在普普通通、平平常常说话的基础上，加以我们情感的最真最恰当的流露和表达，如此而已。

你们可能会疑惑到底什么叫“声线”？那天，有位评委老师做了一个十分漂亮的模仿。她解释说：“你们在那些明明不需要声调的句子中，偏偏加上奇怪的语气来修饰。比如说：一个平常的‘弘扬青春跟党走 海西跨越我先行’这么一句话，你们偏偏要读成‘弘扬青春跟党走 海西跨越我先行’(提声)，真是非常奇怪的声音?”这种就是扭曲自己的声线。这是评委老师的原话，我深深的赞同这一点，那天在观众席下坐着的时候，因为听着这种演讲，我真是越听越觉得发冷，鸡皮疙瘩掉一地。舞台上，别说是女生，连堂堂七尺男儿也多犯了这样的毛病。对于这点，有一位男评委特别提出一个充满黑色幽默的名词——“角色定位”。他说，你们要明确自己的角色，男生就该有阳刚之气?

所以——

一场演讲的失败，不是你没有实力，而是因为你们对演讲的误读！我们要用自己最真实的声音，干脆的说话，绝不拖泥带水——这样，在声音上只要再加适当时机昂扬顿挫的表达，就必然会是一场引人入胜、生动无比的精彩演讲，同时，这也在无形中为你个人的演讲魅力增添了最宝贵的资源——气场。

3，我们要有敏锐的触觉，觉察到哪些地方该抒情提声，哪些地方不该提。要自然的过渡！这很重要！

上面一点说声线不变，不是意味着平铺直叙的意思，而只是代表要用自己平常的声音说话。如果一场演讲只是平铺直叙的话，必然淡而无味，也注定是一场失败的演讲。所以，作为演讲人，你需要把握一个过渡的时机，演讲也要讲究跌宕起伏、错落有致，演讲才能妙趣横生、扣人心弦。这就要把握好节奏的变化，比如快慢、高低、色彩的明暗等等。恰当的抒情，要给人以感染力、鼓动与启迪。这是门艺术！另外，过渡一定要自然，而不是突然，突兀的过渡绝不会给人好印象的。

4，除了演讲本身，我们也同样要做好副语言的部分。这是一场精彩演讲争取高分的关键。

所谓演讲的副语言，是演讲本身以外的东西，用最通俗的话说，就是除了你的一张嘴以外，其他身体部位能做的事情，比如说：你的眼神、你的手势、你的穿着、你的站姿，等等能为你的演讲加分的东西，能给人留下好印象的东西，都是演讲的副语言。做好这些，就算不细心的评委没有注意到，没有给你加分，但至少不会扣你分，这已经足够了！

以上这几点，就是我听完那场演讲，总结浓缩出的精华，希望能对大家有所帮助，并从中得到针对性的启发。

其实以上的这四点，我用一个简单的公式来归结就是：演讲=演+讲！“演”，是演讲人给评委观众们展现出的一种精神状态或气质；“讲”，就是演讲人语言上的一种魅力！

最后做一个小总结，请记住这四点：讲稿，声音，过渡，以及副语言！ 也请记住这个公式：演讲=演+讲。演，简单地说就是精神气质；讲，就是语言魅力！

相信只要你们记住最后这两点总结，并深刻理解之后，我相信，你们的演讲水平定会大上一个台阶！

厦门理工学院文化传播系演讲社贡献