藏贝母
篇一：藏传藏方
此方由西藏著名布达拉宫一一康桑活佛祖传至今。为了感谢各位心脑血管患者对我公司的大力支持。本公司花重金换来此方赠予各位中老年朋友。
功能主治：气血不足、神经衰弱、惊悸头晕、肝炎、肺虚咳喘、气管炎、遗精阳痿、补肾壮阳、痛风、头风头痛：肢体麻木、半身不遂、语言不利、肾虚腰痛、风湿顽症、跌打损伤、脑血栓、脑管炎、心肌梗等症，是一套养身的保健药酒。
配方如下： 藏 传 藏 方
l、老虎七【藏语】老虎七
[主治功能]追风除湿、通关通络、风湿关节、腰痛腿痛、坐骨神筋、半身不遂、风湿麻木等。
[配方用量]20克
2、雪灵芝【藏语】阿仲嘎布
[主治功能]早在1300多年前的藏医药典籍就有记载，雪灵芝是药食兼用的大珍之品。雪灵 芝含有多糖、皂甙、黄酮等多种天然药效成份和多种人体必须氨基酸、维生素和微量元素。
[配方用量]40克
3、鹿茸片【藏语】夏瓦叉让
[主治功能]壮肾阳、益精血、补气的作用。适用于肾阳不足的阳痿、遗精、女子崩漏带下以 及腰膝寒冷、下肢软弱无力遗尿或小便带血，阴虚、精亏的一切虚症。味甘咸、性温。
[配方用量]5克
4、虫草【藏语】牙扎格布
[来源]产自西藏(100％纯天然野生原料)，味甘、性温。
[主治功能]补肺益肾、治肺虚、咳嗽、吐血和肾阳不足的阳痿中遗精。
[配方用量]一根
5、红花【藏语】卡奇鸽尔更
[来源]产自海拔3000米以上雪域高原，来源于阿坝藏区。味甘、性凉、活血养血、破瘀解 郁。月经不调、产后恶露不停、凉血解毒、跌打损伤、瘀血损伤、瘀血作痛等症。同时治疗脑血栓、脑管炎、心肌梗塞等。
[注意事项]孕妇慎用
[配方用量]1克
6、红景天【藏语】扫罗玛尔布
[来源]产自西藏(100％纯天然野生原料)，据《晶珠本草》记载：红景天具有活血止血、清肺止咳。治咳血、咯血、肺炎咳嗽，妇女血带等。据西藏《四部医典》中途述：红景天具有养肺清热、滋补元气、治肺病之功效。
[配方用量]40克
7、贝母【藏语】阿皮卡咸巴
[来源]产自西藏(100％纯天然野生原料)，据西藏《晶珠本草》中记载，藏贝母具有清热化 痰、润肺止咳、解郁散结、肺热咳嗽、痰迷心窍、气郁、疠六瘤淋巴结核等有治疗作用。
[配方用量]20克
8、雪参
[来源]本品为五加科学植物西洋参Panax quinquefoliun L．的干燥根。均系栽培品，秋季采挖、洗净，晒干或低温干燥。
[功能主治]补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血、虚热烦倦；消渴、品燥 咽干。
[注意事项]孕妇慎用
[配方用量]30克
9、西藏天麻【藏语】冬彭
[来源]产
[食用方法]炖汤辅以肉禽类或泡酒。单用或配方用。
[配方用量]10克
10、牦牛鞭【藏语】亚格取举
[功能主治]主治五劳七伤、阳痿乏气
[配方用量]两截
11、无数头三七【藏语】玛力莫那
[来源]产自西藏(100％纯天然野生原料)，据西藏药书《晶珠本草》中记载：雪三七活血止 血、消炎止痛。治外伤出血，跌打损伤,痢疾等症。
[注意事项]孕妇慎用
[配方用量]10克
12、猫爪草
[来源]毛莨科毛食属植物小毛莨Ranmunculus ternatus Thunb．，的块根。秋冬采挖，去须根，洗净晒干。
[功能主治]解毒、散结。用于肺结核，淋巴结结核。淋巴结炎，咽喉炎。
[配方用量]10克
l3、西藏灵芝【藏语】过夏
[来源]产自西藏(100％纯天然野生原料)，据《晶珠本草》中记载：灵芝能抑制肿瘤，治血气不足，神经衰弱，心悸头昏，夜寐不宁，养心安神，止咳平喘，冠心病，肝炎，高血压及多种原因引起的白细胞减少症等。
[食用方法]研成粉末开水冲服或泡酒，切片泡茶
[注意事项]孕妇慎用
[配方用量]25克
14、相思豆
[来源]为豆科植物产自台湾、福建、西藏。
[功能主治]调和阴阳，改善睡眠，增强记忆力，治头晕头痛。
[配方用量]20克
15、风流果【藏语】让秀哲布
[来源]风流果又名补肾果。产自西藏林芝地区，属藤蔓科植物。据《如意宝树》中记载：适 用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间、补肾强腰、壮阳生精、安神镇惊、滋补。肾髓、润肺、镇痛的作用。
[注意事项]孕妇慎用
[配方用量]30克
16、太极石【藏语】太极石
[主治功能]主治五劳七伤、阳痿乏气。
[配方用量]140克
篇二：实用小偏方
《实用小偏方》（一）
便秘：大葱白25克切碎，陈醋250克，锅内同煮，熬成糊状，待温热时，用纱放铁布包裹，敷于肚脐处，立刻即有便意。严重便秘者，可在早晨空腹时，喝一勺陈醋加半勺蜂蜜（有糖尿病者可不加蜂蜜）。 咳嗽：藏贝母，雪梨一个、把雪梨的心掏出、再把贝母放到里面、在加上几颗冰糖、放到碗里、把碗放锅里蒸上半小时。即可
《实用小偏方》（一）
便秘：大葱白25克切碎，陈醋250克，锅内同煮，熬成糊状，待温热时，用纱放铁布包裹，敷于肚脐处，立刻即有便意。严重便秘者，可在早晨空腹时，喝一勺陈醋加半勺蜂蜜（有糖尿病者可不加蜂蜜）。
咳嗽：藏贝母，雪梨一个、把雪梨的心掏出、再把贝母放到里面、在加上几颗冰糖、放到碗里、把碗放到锅里蒸上半小时。即可
《实用小偏方》（一）
便秘：大葱白25克切碎，陈醋250克，锅内同煮，熬成糊状，待温热时，用纱放铁布包裹，敷于肚脐处，立刻即有便意。严重便秘者，可在早晨空腹时，喝一勺陈醋加半勺蜂蜜（有糖尿病者可不加蜂蜜）。
咳嗽：藏贝母，雪梨一个、把雪梨的心掏出、再把贝母放到里面、在加上几颗冰糖、放到碗里、把碗放到锅里蒸上半小时。即可
《实用小偏方》（一）
便秘：大葱白25克切碎，陈醋250克，锅内同煮，熬成糊状，待温热时，用纱放铁布包裹，敷于肚脐处，立刻即有便意。严重便秘者，可在早晨空腹时，喝一勺陈醋加半勺蜂蜜（有糖尿病者可不加蜂蜜）。
咳嗽：藏贝母，雪梨一个、把雪梨的心掏出、再把贝母放到里面、在加上几颗冰糖、放到碗里、把碗放到锅里蒸上半小时。即可
篇三：藏医学院长寿百岁方
藏医学院长寿百岁方 西藏贝母10g：味苦、甘，性微寒；藏贝母具有归肺、清热化痰、润肺止咳、界淤散结、肺热咳嗽功效。主治虚劳久咳，肺痛吐脓。
西藏雪参10g：甘；温归脾；肾经。具有提高人体免疫功能、强身壮体、大补元气、对手脚麻木、风湿性关节炎有独特疗效。
西藏雪莲10g：除寒痰、壮阳补肾、散瘀、肾虚腰痛、祛风湿、消肿止痛、妇科病、类风湿关节炎、中风等。
西藏红花5g：能活血、主心气忧郁，又治惊悸。藏红花具有舒筋活络、通经化瘀、散瘀开结、消肿止痛、凉血解毒；藏红花含有多种皂甙的成分，多种皂甙可明显增加冠状动脉的血流量。
西藏鹿鞭5g：治阳痿，肾虚耳鸣，妇人子宫寒冷，久不受孕，慢性睾丸发炎。强肾壮肾，滋阴补阳，调节气虚，增强体质，抗疲劳。
西藏狗鞭4g：温肾壮阳、补益精髓的功效；治阳痿，遗精，男子不育，阴囊湿冷，腰膝酸软，形体羸弱，女子虚寒带下，产后体虚。
西藏牦牛鞭5g：补肾壮阳，滋阴的功效。服用后能使性器官迅速勃起，强劲膨胀，硬度增强，延长性生活，对阴茎短小、阳痿、早泄、遗精及性功能衰退、前列腺等患者有长期食疗保健作用。
西藏隔山炮10g：壮阳生精、补肾肝、气血不足、肾亏、肾虚、关节酸痛、四肢麻木、腰酸腿软等功效。
西藏风流籽80g：风流果又名补肾果。含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等微量元素。蛋白质含量高达15—26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纤维素1%。是补肾强腰、壮阳生精、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的良药。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用。
西藏竹黄10g：味甘；寒。归心；肝；胆经。具有惊风发热、化痰止咳、活血止痛、清肺热、解毒。
西藏沙棘25g：止咳化痰，健胃消食，活血散瘀。主治咳嗽痰多，肺囊肿，消化不良，食积腹痛，胃痛，肠炎，闭经，跌打淤肿。
西藏精血藤40g：藤供药用，有行气、扶风、活血化瘀、败毒消肿、祛风杀虫、月经不调、崩漏、治急、慢性阑尾炎，肠痛腹痛、清热解毒、风湿痹痛、跌打扑痛等。
西藏灵芝7g：主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良、抑制肿瘤、 西藏霸王七60g：味辛苦；性微寒；具有滋补壮阳、活血解毒、散淤止痛、跌打损伤、痈痛疮毒、腹痛、毒蛇咬伤。
西藏路路通50g：祛风通络，利水除湿。
西藏相思豆40g：祛风清热，燥湿止痒，润肤养颜。滋阴壮阳，补肾，强腰膝，预防心脑血管疾病。
西藏还魂草6g：四肢麻木，腰膝酸痛。阳痿不举，肾虚、肾炎、肾寒、膀胱炎。妇女不孕症，血亏，多白带，尿路出血。便肠燥便秘，下风湿关节炎。 西藏红景天20g：补气清肺，益智养心，收涩止血，散瘀消肿。主气虚体弱，咯血，白带腹泻，跌打损伤，烫火伤，神经症，高原反应。
西藏夜交藤10g：养心安神，祛风通络。用于失眠，多梦，风湿疼痛等。外用可止痒，用于皮肤痒疹。
西藏雪上独一草20g：本品辛散温通，性猛善走，能祛风湿，活血脉尤擅止痛，为治疗多种疼痛的良药。常用于风湿痹痛、神经痛、牙痛、跌打伤痛、术后疼痛及癌症疼痛等。
西藏淫羊藿8g：淫羊藿能增加心脑血流量、促进造血功能、免疫功能及骨代谢，具有补肾壮阳、抗衰老、抗肿瘤等功效。
西藏九牛燥20g：祛风、祛瘀、止痛。类风湿骨痛，跌打接骨。
西藏钻山风40g：性凉，味淡。具有解热毒，活血化瘀、祛风活络、消肿止痛。用于跌打损伤、肌肉扭伤、治风湿脚气、四肢关节酸痛。
西藏杜仲8g：补肾，强筋骨。用于肝肾不足，头晕目眩，腰膝酸痛，筋骨痿缩，调节阴阳，补气血。
西藏长寿藤50g：具有清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其对因烟酒过度、油腻过多、肝火过旺导致的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特而灵妙的保健功效。
喇嘛秘丹60g：喇嘛秘丹根据历代喇嘛流传下的养生秘笈，精选青藏高原稀缺、珍奇的原生药材秘制而成。是提高人体免疫力，缓解体力疲劳、可促进循环、散包块、化瘀、抗肿瘤等作用。
宁夏枸杞100g：枸杞的性味甘平，能滋补养肝，益精明目和养血，增强人体的免疫力，能保肝降血糖，软化血管，降低血液里的胆固醇，甘油三脂，对脂肪肝和糖尿病有一定的功效，还能治疗肾脏衰竭。对人体有很好的保健作用。
以上配方适用于泡酒，长期饮用能够增强免疫功能，改善睡眠质量，调节内分泌，肢体有力，皮肤有光泽，面色红润，延缓衰老，对风寒湿痹，筋骨疼痛，脾胃虚寒，肾亏腰酸及妇女气血虚亏等病症功效，温经通络，活血化瘀，打通关节，强肾壮肾，滋补阴阳，高血压，高血脂，头脑瘫痪，手脚麻木，腰腿疼痛，风湿、类风湿、肩周炎、颈椎病、四肢麻木头晕、头痛、耳鸣、失眠、前列腺炎、肾虚、软化血管，排除血液里的垃圾、支气管哮喘等各种老年慢性病的预防和缓解亚健康状态。
内服加：枸杞子100g，红枣500g。
外用加：花椒250g，川乌200g，草乌200g。
篇四：吐蕃御方
吐蕃御方
此方是西藏在布达拉宫下院一布久喇叭岭寺因传十代的镇寺之宝.由(刚坚活佛)捐出接缘众生。
功能主治：肾亏、肾虚、遗精阳痿、前列腺肥大(炎)、尿频、尿急、月经不调、气血不足、神经衰弱、心悸头晕、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、血管硬化、糖尿病及其半发症、心绞痛、冠心病、脑血栓、脑中风后遗症、脉管炎、风湿类风湿顽症、腰肌劳损、跌打损伤后遗症、痛风、骨质增生、坐骨神经痛、三叉神经痛、气管炎、肺虚咳喘等症，是一套集养生、健身、防病治病为一体的保健圣方。
用法用量:用白酒(16)斤，每日服用10 --30mL
注惫事项:孕妇慎用。
一、心经：嗡、嘛、哩、叹、魅、哞。
二、雪灵芝200克【藏语】阿仲嘎博、生长于海拔4700-5500米永久雪域线，性味苦寒、滋阴补虚、养血安神，保肝解毒，增强免疫、具《中国民族药志》记载，雪灵芝可治疗高血压、糖尿病及胃肠之溃疡、肺炎、哮喘、肝炎、癌瘤等，长期使用可排毒养颜，健身延年。
三、藏红花1克【藏语】卡奇鸽尔更，产自海拔5000米以上雪域高原，花期11月上旬至中旬，每60株仅一株开花，而每株红花只有3-4片
花蕊，长约3cm.即此花蕊为藏红花.味甘、性凉、活血养血，肌梗塞及动脉硬化等。破癖散结。可治疗高血压、脑血栓、脉管炎、心肌梗塞及动脉硬化等。
四、锁阳100克【藏语】乌兰瓦都，又名不老药，入肝肾经，温肾固精强筋，壮骨润经通便，可治阳痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱。
五、催生子100
克【藏语】娄吾木、又名水云母、产自西藏拉曲地区，性味咸、平、无毒、主治:消渴、腹痛、痢疾、淋病、痔瘘、疥癣等.
六、西藏野生天麻80克【藏语】冬彭，腐生草本。多生湿润土质肥沃的树木及竹林中，分布于茜藏蔡隅;波密、易贡、亚东等地。据《晶珠本草》中记载:具有息风止痉、眩晕眼麻、头风头痛、肢体麻木、半身不遂、语言不利、小儿惊痛动风、癫痫抽搐、破伤风症等.
七、雪山七150克又名猴血七、产自西藏阿里地区，性味苦、微涩凉.清热解毒，止痛调经，用于胃炎肠炎、痢疾、尿路感染，月经不调，祛风除湿，治风湿疼痛湿疹、麻风等多种呼吸道疾病有广谱抗生作用。
八、天蚕蛾80克产自西藏山南、灵芝地区。据《如意宝树》记载:蚕蛾与虫草同功，补益肝肾，壮阳生精，可益精气，强阴道，产接不倦，亦止精，现代报道可治疗动脉硬化，降血脂，血糖等。
十、雪莲花60克【藏语】青梅日布，产自西藏林芝地区，据《西藏药书》中记载具有生津、润肺、补脾健胃、调经活血、神经、失眠、头昏、烦躁口渴、提神滋补之效。
十一、罗卜麻150克【藏语】索玛拉朵.夹竹桃科多年生草本植物.性味甘、苦、凉，具体清热利尿平肝安样，镇咳平喘，降血压，双向调节血塘，抗炎、抗过敏等功能，可治高血压，冠心病、糖尿病，肾炎浮肿、神经衰弱、更年期综合症等疾病，具有抗癌、抗过敏功能.
十二、藏血糖150克【藏语】西藤，产自藏山南地区，据《西藏药书》中记载，血具有解表、化痰、利湿、活血、治伤风发热头痛咳嗽、琳浊血瘀、腹痛血崩、丹毒等。
十三、红蚂蚁100克【藏语】卓玛那布，产自西藏林荥地区及昌都地区，据《昌珠本草》中记载，对风湿骨痛人群、止咳平喘、调整血压、软化血管、防治心脑血管疾病、补肾强身、滋阴壮阳、填精固髓。增强性功能.防治阳痰、遗精、前列腺炎、女子性冷淡、月经不调、子宫寒冷、产后缺乳等作用。
十四、老虎七60克【藏语】道则登，产自西藏昌都，灵芝地区，据《唱球本草》中载，道泽登消食健胃、理气、止痛、祛风、解毒、散瘀活血、治眩晕，用于消化不良，小疳积、胃肠炎、痢疾、腰膝双软，风湿骨痛，头昏目眩等。
十五、紫红盐30克【藏语】卡如察。产自西藏灵芝地区，5600多米高峰雪域带，三亿八万年，昌石、含钾、钙、镁产、铜、锌等三十多种微量元素，可防治糖尿病、双向调节血糖、血压平衡人体酸碱，激活人体多种酶活性，防癌、补血、排毒、养颜。
十六、藏贝母50克又名藏青贝、芝母。含生物硷、贝母素、甲、乙、丙、丁、川贝等.具有消热化痰，润肺止咳、解郁散结，肺热咳嗽、痰迷心窍、气郁、瘰疬瘤淋核等.
篇五：西藏特产
西藏特产介绍
西藏位于中国的西南部，这里既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。而西藏特产可谓是数不胜数，较有名气的要数雪莲花，冬虫夏草，藏刀等了。
1、雪莲花，为菊科凤毛菊雪莲亚属草木药用植物，生长于海拔4800-6000米永久性积雪区岩缝间。有除寒、壮阳、暖宫等功能，主治风湿性关节炎,背酸腰痛、肾虚阳痿、妇女崩带、月经不调、子宫寒冷及外伤出血等症。为雪域高原名贵药材之一。
2、麝香是雄性麝鹿脐部与阴部之间的腺囊分泌物，有特殊香味，系世界名贵药材之一。麝鹿又香獐子，分布于藏区海拔5000米以上气候寒冷和天然草种繁多的地区，以西藏那曲东部、昌都地区北部的怒江、澜沧江上游为最多。麝香性温洛，有强心、醒脑、通窍、开经络之功效，主治热病、中毒、精神不振、不省人事及各种争症，也是制造香精的原料。
3、冬虫夏草 简称虫草，是一种动植物兼名的名贵药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体，冬天为虫，夏天为草，下部是虫，上部是草。多产于青海、西藏、云南及四川的甘孜、阿坝。虫草味甘酸，性平，气香，是良好的强壮补药。含有粗蛋白、脂肪、虫草酸、维生素B12等成分，有滋肺、补肾等作用，对治疗肺结核、咳嗽、咯血、虚喘、盗汗、阳萎、遗精、腰膝酸痛、痛后虚弱等均有良
好疗效。 高原灵芝草 多生长于雅鲁藏布江中下游的米林县境内，这里雨量适宜、气候温暧。自古以为，灵芝就作为珍贵药材而闻名，具有滋补、强壮、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒等作用，对神经衰弱、失眠慢性气管炎、冠心病、慢性肝炎、肾炎等多种慢性病均有一定的疗效。
3、青稞属于禾本科大麦属作物。由于它的籽实没有外壳，所以又称为裸大麦、米大麦。青稞是藏族人民最主要的粮食作物，栽培历史悠久，种植面积大，占西藏粮食作物播种面积的56%-60%，有的地区多达80%以上。青稞籽实营养丰富，蛋白质含量达15%左右。将它炒熟磨成糌粑是藏族人民最喜爱的主要食品，携带方便。用它酿制的青稞酒又是藏族人民的最好饮料。其秆质地柔软，是牲畜的良饲料。 西藏是青稞的发源地，品种资源十分丰富。如按种子颜色分，有白、蓝、紫、黑、褐等多种；按芒分有长芒、短芒、钩芒、无芒；按生育期类型分有早熟、中熟、晚熟等。
4、藏红花属鸢尾科番红花属，多年生球茎草本植物，又名西红花、番红花。藏红花是名贵药材、名贵食品香料、是美容化妆品和染料的宝贵原料，藏红花还是名贵观赏花卉。
藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。
5、红景天是指景天科红景天属植物，在世界上有90余种，多分布在北半球的高寒地带，大多数都生长在海拔3500-5000米左右的高山流石或灌木从林下。
红景天主要以根和根茎入药，全株也可入药。我国对于红景天的使用已有很久的历史，远在清代，在红景天产区就有人将它用作滋补强壮药，来消除疲劳、抵御寒。以后历代皇帝曾专门派探险队去寻找红景天及向各地索取红景天为贡品。据记载，康熙皇帝在平息策妄阿拉布怛分裂叛徒中，长途征战在我国干旱的西北地区，由于人参“造热”，不宜使用，便用红景天来消除军旅疲备。西藏民间更常用红景天来治疗咳血、咯血、肺炎咳嗽和妇女白带等症。
7、贝母为西藏地道的特产药材，为百合科植物，西藏系为藏贝母和暗紫贝母。生于海拔３２００－４２００米的林下、灌丛、草地、河滩等处。产于山南、那曲、日喀则等地。
贝母种类繁多，有甘肃贝母、棱砂贝母、松贝母等。甘肃贝母鳞茎圆锥形，直径约１厘米，茎高２０厘米－４０厘米。单花顶生，稀为２花，俯垂，外轮花被片黄色，散生紫色或黑紫色斑点。棱砂贝母鳞茎较大，直径１.５厘米－２厘米，叶互生，长卵圆形，药单生于茎顶，黄绿色，具紫色斑 。松贝母植株较矮小，通常不超过３０厘米，药下的苞片１枚，与上部叶的先端均不卷曲，药被片暗紫色，无斑点，及方格状的网纹，花丝有明显乳突。
每年７月至９月是采挖贝母的好季节，将带泥的鲜贝母摊在烈日下曝
晒，随时用竹、木器制的工具翻动，当晒到贝母表面现粉白色时，筛去泥土，装入麻袋，轻轻撞去附土及老皮，过筛后再晒干。
8、金耳 在西藏藏东南的山林里，在腐朽的青冈树上，长着一团团一簇簇、千姿百态、繁花似锦、闪烁着道道金光、酷似花朵般的植物，她，就是西藏著名的特产金耳。
金耳与银耳同属一科。其实用部分的子实体金黄透明，扁薄而卷曲，层层叠叠，极似朵朵盛开的金色菊花。最大的重达1斤，它同银耳一样，营养丰富，为虚弱之高级补品，更可贵的是我区出产的金耳是天然无污染之珍品。 9、人参果又名蕨麻，藏语名“戳马”。是多年生草本植物，高10-25厘米，叶绿色，开黄花，肉色白，味甘甜。藏区均有分布，牧区较多。能健脾胃，益气补血，生津止渴。不入药，多为藏族过年节时做食品用。
10、酥油茶是藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一起食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶叶，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。与藏族毗邻的一些民族，亦有饮用酥油茶的习惯。
11、西藏天麻为兰科植物天麻的块茎，是多年生植物。茎单一，高30~150cm，黄褐色。叶鳞片状，膜质，下部鞘状抱茎。总状花序顶生，长5~30cm*苞片披针形*花淡绿黄色或橙红色，萼片与花瓣合竹成壶状，口部偏斜，顶端5裂*唇瓣白色，先端3裂*子房倒卵形。蒴果长圆形或倒卵形。种子呈粉末状。花期6~7月，果期7~8月。生于湿润
的林下，现多栽培。冬至以后采挖者称“冬麻”，立夏以前采挖者称“春麻”。挖出根茎，擦去外皮，蒸透，60℃以下烘干。
【功能主治】 平肝息风止痉。用于头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风症。
12、扎囊编织业 藏语中扎是“工场”之意，囊是“里面”，扎囊即指工场里面。据说早在吐蕃时期，扎囊就已百业兴盛。这里聚集着大量来自西藏各地及内地的手工艺人，建有瓷器、陶器、金银铜铁器、纺织、编织、造纸、制墨及磨坊、酿造等工场，所有出品专供吐蕃上层使用。这些作坊遗址至今仍可看到一些。现今扎囊的制陶、编织及纺织业仍很发达。
13、唐卡也叫唐嘎，唐喀，系藏文音译，指用彩缎装裱后悬挂供奉的宗教卷轴画。唐卡是藏族文化中一种独具特色的绘画艺术形式，题材内容涉及藏族的、政治、文化和社会生活等诸多领域，堪称藏民族的百科全书。传世唐卡大都是藏传佛教和苯教作品。
14、转经筒又称“嘛呢”经筒、转经桶等，与六字真言（六字大明咒）有关，藏传佛教认为，持颂六字真言越多，越表对佛的虔诚，可得脱轮回之苦。因此人们除口诵外，还制作“嘛呢”经筒，把“六字大明咒”经卷装于经筒内，用手摇转，藏族人民把经文放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着百倍千倍的“六字大明咒”。有的还用水力、灯火热能制作了水转嘛呢筒、灯转嘛呢筒，代人念诵“六字大明咒”。
15、藏刀是藏族人随身必备之物，既可以用来食肉，也可以用于防身，