妒忌别人的表现
篇一：嫉妒别人心理教育
学会为他人喝彩---矫正儿童嫉妒心理个案分析
【个案基本情况】
1、幼儿的一般情况
诺诺（化名），女，6岁，独生子女。认字和绘画方面的表现在班里非常出色,但在肢体动作发展上很差。她喜欢看书，识字量大，认识一般图书上的字甚至报纸上的字。酷爱画画，设计、布局总是与众不同。但在班上爱“惹是生非”，常与同伴发生争执。同伴们因此不大愿意与其交往，家长们也对她表现出一定的反感。她的莫名其妙的一些胡闹，不仅影响了班级的正常秩序，本人也因受到排斥而心理不平衡，情绪时常异常。
2、幼儿的家庭情况
父母均为高学历知识分子，爸爸是机关干部，妈妈是新闻中心记者，虽然工作繁忙，但尽可能陪她，教她识字，为她的爱好——绘画，不惜将家里的墙作为她的画板，任她在绘画的天空自由翱翔。妈妈是一个好强的人，喜欢拿她与其他小朋友做比较，在绘画和识字方面她表现突出，但妈妈却总是说：“某某小朋友画得可真好，要向他多学习”、“诺诺表演能力真的很不好，不如某某小朋友表演得好”等类似的话。老师告知诺诺在幼儿园的种种表现，父母都很担心，怕她这样下去对其心理发展极不利。
【问题情境】
一、午觉后我在给女孩子梳头发，听见云云哭叫起来：“老师，诺诺扯我头上的发夹。”我赶忙跑过去阻止，可来不及了，诺诺嘴里边说难死了，边无情地扯断了云云发夹上的蝴蝶花。云云见状伤心地哭了。诺诺反而显示出一副发泄后的满足的表情。纠其原因：早上云云入园时，李老师夸奖云云的发夹漂亮。
二、有一回，小朋友学画蜻蜓，幼儿作画完毕后，李老师总是将画得好的小朋友的作品进行讲评并贴在黑板上让幼儿学习欣赏。每次都是诺诺的作品第一个进行讲评，贴在第一个。而今天老师讲评过诺诺的作品后，对明明的画也格外赞赏，并将诺诺的画移贴到了明明画的后面，只听见诺诺叫起来：“我不要！”老师制止了她的胡闹，谁知诺诺趁大家不注意，将明明的画用勾线笔狠狠刮了好几道，老师发现了诺诺所为，对她进行了教育，可她却放肆的哭闹。边哭边喊：“他的画难看死了，我不要。”任凭老师怎么说理她都听不进去。
三、本学期班级幼儿要参加体操表演，班里的小朋友都辛苦的训练着，惟独诺诺一到训练时间，诺诺就有很多理由，要么说自己想画画了，要么说自己肚子疼了，不能运动。到了集体上台表演那天，惟独诺诺没有表演，可当小朋友的表演得到赞扬时，她却说小朋友的表演有什么好的。
【个案分析】
1、行为分析与判断
诺诺扯伙伴的发夹并将其毁坏；用笔刮伙伴的画；当学练体操时，她不但自己逃避练习，并且对他人努力的成果不屑一顾，而采取了攻击性，破坏性的行为,这些行为都体现了诺诺的一种不良心理——嫉妒，当别人的东西比自己的好时，当别人的表现比自己强时，都激发了她的嫉妒心理。嫉妒是一种消极的社会现象，它是对别人在品德、能力等方面胜过自己而产生的一种不满和怨恨，是一种别扭曲了的情感。这种情感如果蔓延与激化，那孩子就很难协调同伴关系，很难在生活中心情舒畅，平添莫名的烦恼与痛苦。嫉妒的小朋友所接受的是如果他自己得不到别人的称赞，并且也不接受别人受注意。嫉妒不能促进人的心理发展，相反，它是人健康成长过程中的一块绊脚石，必须加以克服。
2、嫉妒形成的原因
嫉妒是人的本能，每个人都会有嫉妒心理，但是这种心理如果长期存在，并不断加深的话，就会演变成一种病态的不健康的心理。而诺诺的嫉妒所表现出的行为存在严重过激，我非常关注。在教育实践中我经过认真观察和分析认为，嫉妒产生原因有以下可能：
A、受认识水平的局限。
幼儿对他人拥有而自己不具备或无法拥有的东西，往往会产生一种由羡慕转化为嫉妒的心理，这其实是很正常的情况。父母平时应多和孩子接触，及时掌握孩子的嫉妒的直接起因，如丁丁会唱一首我不会唱的歌，明明有一辆新玩具车等。只有了解了孩子嫉妒的起因，才能从具体事情着手解决孩子的嫉妒心理。这是化解孩子嫉妒心理的前提。
B、孩子的能力存在强弱。
一般而言，在各方面都比较“弱”的孩子，他们都比较“安分”，他们已习惯做“弱者”——得不到表扬和没有表现的机会都无所谓，但诺诺在识字和绘画方面都很不错，是属于能力较强的孩子，当她没有受到“重视”和“关注”时，便会对别的有能力的小朋友产生嫉妒。再有，每个孩子都有自己的长处和短处，如果因为在某些方面能力差而做得不如别人好，也可能有羡慕而产生嫉妒。
C、成人不适当的教育方式。
诺诺的母亲有攀比的心态，对诺诺的优势不加重视，却喜欢在她面前奚落她的不足，使孩子以为家长喜欢别小朋友而不爱自己。妈妈一直挑剔孩子，所给予的信息暗示着你没有别人好，这些孩子就会因为实际的失败而加重嫉妒。
D、环境影响。
在诺诺的家里，妈妈会挑剔爸爸的不足，时而也当着诺诺的面议论、贬低他人，其实这样会在无形中影响孩子的心理。
【辅导措施】
幼儿的嫉妒具有明显的外露性、对抗性、直观性。其很大程度上是由于父母的教养方式不当或教育者教育不正确引起的。有着嫉妒心理的幼儿从本质上讲，是好的，是可以教育的，关键在于教师及家长的教育和引导。教育者及时洞察这类幼儿的心理活动，及时了解他们的心理状态及所能接受的教育方式，选择最恰当的教育方式帮助他们，才能取得最佳的教育效果。
通过了解和分析我对矫正诺诺的嫉妒心理采取了如下对策：
一、利用童话故事，晓之以理。
１、动物王国里的故事
学习活动时间，我安排了一个语言活动。讲了这样一个故事：动物王国里，动物们愉快地生活着。小猴子在树林里自由地嬉戏，小鸟在天空飞翔，鱼儿在水利欢快地游着，大象则悠闲地在散步，不时地用它的长鼻子摘下一串香蕉来吃，或者从池塘里吸一口水，给自己冲一个淋浴。
一只狐狸走过来，对大象说：“大象先生，您是动物王国的盟主。我们大家大豆非常敬佩您。可是，猴子却说您不能爬树，不能做盟主。”大象一听，就生气了，它想：“我是动物世界的盟主，这小猴子竟然在背后说我的坏话。上树有什么了不起，我也会。”于是它费力爬上树头，可是它的身体太重，一下子把树干压断了，大象重重摔到了地上。大象爬起来，感到非常愤怒，它下命令说：“从今以后，不准猴子们爬树。“小猴子也都感到非常气愤。它们不敢违背大象的命令，只好在树林里走来走去找掉在地上的东西吃。
狐狸又走过来说：“大象先生，您看，小鸟和小鱼多快乐呀！它们也都在笑话您呐，他们笑话您不能在天空飞翔，不能在水里游泳。” 于是，大象把小鸟召集起来，把它们的羽毛都拔了下来，可怜的小鸟们再也不能飞上天了。然后大象用鸟儿的羽毛给自己扎了一对翅膀，使劲地飞上了天，累得气喘吁吁，最后还是从天空中掉了下来，摔得好痛。后来，大象又来到河边，它要小鱼都上岸来，让它一个人在河里游泳。可是，大象没鱼鳃，不能在水里呼吸，被淹死了。
篇二：哪些人最容易嫉妒别人
哪些人最容易嫉妒别人？ 在经典悲剧《奥赛罗》中，莎士比亚把嫉妒描绘为一头“绿眼怪物”，它那卑劣的眼眸中时时闪着幽怨的光芒，看不得任何比自己美好的事物存在。莎翁所描述的虽然是情爱的嫉妒，但这也同样适用于其他种类型的嫉妒。那么，嫉妒究竟是如何产生的？它究竟有哪些特点？哪些人最容易嫉妒呢？
本文所说的嫉妒与男女之间对其它异性的嫉妒有所区别，根据进化心理学解释，两性之间的嫉妒是为了尽可能使后代的基因变得更优良。对于男人来说，嫉妒是为了保护自己血统的纯正，以及不把资源浪费在其它男人的孩子身上。
本文所要讨论的嫉妒是指一个人对其他任何拥有自己所没有的品质、事物的人的憎恨与厌恶，许多时候这些被嫉妒者所拥有的东西往往是嫉妒者假想出来的。也就是说，嫉妒常常是毫无根由的，与他人并没有直接的关系，而是一种自我的内心失衡。
作为一种强烈的负面情绪，社会学家认为嫉妒是一种永恒存在的人类情感，是我们的天性，谁都无法避免去嫉妒他人。从正面意义来讲，它具有的强大力量在根本上促进了整个社会向更公平、民主进化，而我们的社会也在不断的控制嫉妒的破坏性下得以发展进步。也就是说，嫉妒的存在，使得人与人之间的经济地位差距得以缩小。反之，只要社会存在着不公平，嫉妒就会到处滋生蔓延。
奇怪的是，嫉妒经常发生于相似的人之间，比如一个学生不会嫉妒老师的才华，却会嫉妒同学的分数比自己高；女孩不会嫉妒男生的英俊，却会因为其他女孩的美貌而暗自神伤；除了性别及年龄，我们也很少见到一个清洁工嫉妒开着宝马车的人，反倒容易嫉妒另一个清洁工家里比自己富有。而造成这一点的主要原因是，在同等条件下人都不甘心输于他人。
因此，也有社会学家指出，人类历史发展到21
世纪，嫉妒心也水涨船高了。这是因为在漫长的历史中，人类的社会经济地位受到外界条件的制约，很难改变自身的命运。而当今社会，却给人们提供了实现自我的多种渠道，也因此，人们不再仅仅嫉妒邻居家养的猪更肥了，转而嫉妒某位未曾谋面的名人拥有的豪宅。从这一点上讲，嫉妒心的延伸也可证明社会的进步。
那么，哪些人更容易嫉妒别人呢？
尽管嫉妒是一种普遍的社会现象，也是每个人都难以避免的，但有一些人却比其他人更容易感受嫉妒，并饱受嫉妒的折磨：
【自尊心低下者】
自尊心是指一个人对自己的价值所作出的评价，自尊心低下者便是这些对自我价值缺乏肯定的人。他们常常借由与他人的比较来证明自己，经常得出“我在这方面很糟糕”这样的结论。也就是说，他们的自我意象在这种比较后落了下风，自尊心受到了打击，那么，在比自己“高”的人面前，便会感到内心的不安，进而产生嫉妒。
由于自尊心是一个人在社会上获得成功及幸福的关键所在，拥有自尊心的人对自己真正的需求，以及自身的评价都有一个中肯的认识，因此，他们不轻易嫉妒别人。而缺乏自尊的人盲目的嫉妒他人所拥有的东西。可见，自尊心的缺失是一种人格缺陷，影响到生活的方方面面。
【自我中心主义者】
自我中心主义者是这样一群人，他们过度的关注自我的感觉、地位、权利、能力以及种种与自身相关的东西，并且具有非常强的虚荣心。通常，引起自我中心的原因主要有以下方面：
①敏感型气质。拥有这种气质的人性格内向，对外界的反应过分敏锐，比如我们常说某些人开不起玩笑，就是指这种类型的人。
②儿童期被父母过分称赞而娇纵任性，或者过分苛责而自卑怯懦。
③没有分清理想与现实的距离。
④童年时受到过严重的精神虐待，或者由于没有得到良好的照顾而缺乏安全感。
总之，自我中心主义者们需要借由别人的评价来确定自己的价值。与缺乏自尊心的人相同，一旦他人的评价低于自己的预期，或者见到一个比自己更受欢迎的人，就会产生嫉妒感。
【愤世嫉俗者】
当然，几乎所有人都不大满足自己目前的经济和社会地位，或者不满足于自己的容貌、才华、人际关系等。而那些强烈不满者更容易嫉妒他人。在他们的眼里，任何比自己处境优越的人都可以成为嫉妒的对象。
他们会嫉妒出生良好的富家子弟，也会嫉妒靠自身努力拼搏成功的穷人；会嫉妒天生容貌俊美的人，也会嫉妒穿着时尚的人；性格开朗的人让他们嫉妒，处事谨慎、做人谦和的人也刺激到他们的神经??。总而言之，他们既是愤世嫉俗者，也同样是嫉妒心极重的人。
最后，我们如何克服嫉妒心呢？
英国20世纪最著名的哲学家伯兰特·罗素说过，嫉妒是造成人们不幸福的最重要的因素。就像许多人都知道的，“知足者长乐”，而喜欢与人比较的人则常常不快乐。而且，强烈的嫉妒有时候还会引起悲剧。在社会新闻中，我们常常会看到一个女生由于嫉妒同学的美貌而将对方毁容等惨剧。可见，嫉妒多么的可怕。
当然，轻微的嫉妒心理会让人们更加努力的提高自己，追求成功。但即便如此，嫉妒心理依然会破坏内心的平静，使得原本快乐的人生蒙上阴影。因此，我们还是要尽可能克服这种心里痼疾。要想克服嫉妒心理，必须先从根本上改变自己看待世界，看待自己与他人关系的方式。也就是从世界观与价值观上进行重塑。
重新定义自身价值。由于儿童的所有生存物资都来源于父母，父母的肯定与爱是他们生活中最重要的东西。因此，许多儿童都是通过获得父母的好评来证明自己是好孩子，只有这样，他们才会获得安全感，知道自己不会被抛弃。此时，如果受到父母不公正对待的孩子，会在内心深处埋下自己什么都不对的心里暗示，觉得永远无法得到父母的认可。等到长大后，这种心理使得他们觉得所有人都比自己强，因而产生强大的自卑感，进而嫉妒那些比自己强的人。
因此，成年人应该明白自己已经不是小孩，而是具有独立生存能力的人。他们不再需要获得父母的认可，同样也不需要任何其他人的认可来证明自己的价值。因为，生命本身是多样性的，每个人在本质上是平等的，大家资质的不同，并不表示人格上有高低贵贱之分。
尊重自己及他人。嫉妒者由于总是感到自己不如别人，因此总是对别人充满恶意。学会了解他人，全面的看待别人，而不仅仅盯着别人某一方面的“长处”来和自己比较。其实你所嫉妒的人，除了这方面的“长处”外，还有许多可爱的品质。学会去尊重别人，其实也是对自己的尊重。
改善自己。许多人的嫉妒心理会随着自身能力的提高而逐渐消失，既然已经得到了自己所嫉妒的人的能力或者其它东西，嫉妒也不存在了。因此，确定自己所嫉妒的是什么，并努力去提高这方面的不足，这样，也可以把嫉妒转变为动力了。
不过，要想战胜嫉妒，最重要的还是爱自己，相信自己的价值并不需要外在的东西来证明，相信在自己内心深处充满着一个巨大的生命力。唯有这样，才能以平和的心看待世界与他人，才能与别人保持适当的距离，更愉快的相处。（作者: 慎言）
篇三：哪些人最容易嫉妒别人？
哪些人最容易嫉妒别人？
在经典悲剧《奥赛罗》中，莎士比亚把嫉妒描绘为一头“绿眼怪物”，它那卑劣的眼眸中时时闪着幽怨的光芒，看不得任何比自己美好的事物存在。莎翁所描述的虽然是情爱的嫉妒，但这也同样适用于其他种类型的嫉妒。那么，嫉妒究竟是如何产生的?它究竟有哪些特点?哪些人最容易嫉妒呢?
这里所说的嫉妒与男女之间对其它异性的嫉妒有所区别，根据进化心理学解释，两性之间的嫉妒是为了尽可能使后代的基因变得更优良。对于男人来说，嫉妒是为了保护自己血统的纯正，以及不把资源浪费在其它男人的孩子身上。
所要讨论的嫉妒是指一个人对其他任何拥有自己所没有的品质、事物的人的憎恨与厌恶，许多时候这些被嫉妒者所拥有的东西往往是嫉妒者假想出来的。也就是说，嫉妒常常是毫无根由的，与他人并没有直接的关系，而是一种自我的内心失衡。
作为一种强烈的负面情绪，社会学家认为嫉妒是一种永恒存在的人类情感，是我们的天性，谁都无法避免去嫉妒他人。从正面意义来讲，它具有的强大力量在根本上促进了整个社会向更公平、民主进化，而我们的社会也在不断的控制嫉妒的破坏性下得以发展进步。也就是说，嫉妒的存在，使得人与人之间的经济地位差距得以缩小。反之，只要社会存在着不公平，嫉妒就会到处滋生蔓延。
奇怪的是，嫉妒经常发生于相似的人之间，比如一个学生不会嫉妒老师的才华，却会嫉妒同学的分数比自己高;女孩不会嫉妒男生的英俊，却会因为其他女孩的美貌而暗自神伤;除了性别及年龄，我们也很少见到一个清洁工嫉妒开着
宝马车的人，反倒容易嫉妒另一个清洁工家里比自己富有。而造成这一点的主要原因是，在同等条件下人都不甘心输于他人。
因此，也有社会学家指出，人类历史发展到21世纪，嫉妒心也水涨船高了。这是因为在漫长的历史中，人类的社会经济地位受到外界条件的制约，很难改变自身的命运。而当今社会，却给人们提供了实现自我的多种渠道，也因此，人们不再仅仅嫉妒邻居家养的猪更肥了，转而嫉妒某位未曾谋面的名人拥有的豪宅。从这一点上讲，嫉妒心的延伸也可证明社会的进步。
那么，哪些人更容易嫉妒别人呢?
尽管嫉妒是一种普遍的社会现象，也是每个人都难以避免的，但有一些人却比其他人更容易感受嫉妒，并饱受嫉妒的折磨：
【自尊心低下者】
自尊心是指一个人对自己的价值所作出的评价，自尊心低下者便是这些对自我价值缺乏肯定的人。他们常常借由与他人的比较来证明自己，经常得出“我在这方面很糟糕”这样的结论。也就是说，他们的自我意象在这种比较后落了下风，自尊心受到了打击，那么，在比自己“高”的人面前，便会感到内心的不安，进而产生嫉妒。
由于自尊心是一个人在社会上获得成功及幸福的关键所在，拥有自尊心的人对自己真正的需求，以及自身的评价都有一个中肯的认识，因此，他们不轻易嫉妒别人。而缺乏自尊的人盲目的嫉妒他人所拥有的东西。可见，自尊心的缺失是一种人格缺陷，影响到生活的方方面面。
【自我中心主义者】
自我中心主义者是这样一群人，他们过度的关注自我的感觉、地位、权利、能力以及种种与自身相关的东西，并且具有非常强的虚荣心。通常，引起自我中心的原因主要有以下方面：
①敏感型气质。拥有这种气质的人性格内向，对外界的反应过分敏锐，比如我们常说某些人开不起玩笑，就是指这种类型的人。
②儿童期被父母过分称赞而娇纵任性，或者过分苛责而自卑怯懦。
③没有分清理想与现实的距离。
④童年时受到过严重的精神虐待，或者由于没有得到良好的照顾而缺乏安全感。
总之，自我中心主义者们需要借由别人的评价来确定自己的价值。与缺乏自尊心的人相同，一旦他人的评价低于自己的预期，或者见到一个比自己更受欢迎的人，就会产生嫉妒感。
【愤世嫉俗者】
当然，几乎所有人都不大满足自己目前的经济和社会地位，或者不满足于自己的容貌、才华、人际关系等。而那些强烈不满者更容易嫉妒他人。在他们的眼里，任何比自己处境优越的人都可以成为嫉妒的对象。
他们会嫉妒出生良好的富家子弟，也会嫉妒靠自身努力拼搏成功的穷人;会嫉妒天生容貌俊美的人，也会嫉妒穿着时尚的人;性格开朗的人让他们嫉妒，处事谨慎、做人谦和的人也刺激到他们的神经……。总而言之，他们既是愤世嫉俗者，也同样是嫉妒心极重的人。
最后，我们如何克服嫉妒心呢?
英国20世纪最著名的哲学家伯兰特·罗素说过，嫉妒是造成人们不幸福的最重要的因素。就像许多人都知道的，“知足者长乐”，而喜欢与人比较的人则常常不快乐。而且，强烈的嫉妒有时候还会引起悲剧。在社会新闻中，我们常常会看到一个女生由于嫉妒同学的美貌而将对方毁容等惨剧。可见，嫉妒多么的可怕。
当然，轻微的嫉妒心理会让人们更加努力的提高自己，追求成功。但即便如此，嫉妒心理依然会破坏内心的平静，使得原本快乐的人生蒙上阴影。因此，我们还是要尽可能克服这种心里痼疾。要想克服嫉妒心理，必须先从根本上改变自己看待世界，看待自己与他人关系的方式。也就是从世界观与价值观上进行重塑。
重新定义自身价值。由于儿童的所有生存物资都来源于父母，父母的肯定与爱是他们生活中最重要的东西。因此，许多儿童都是通过获得父母的好评来证明自己是好孩子，只有这样，他们才会获得安全感，知道自己不会被抛弃。此时，如果受到父母不公正对待的孩子，会在内心深处埋下自己什么都不对的心里暗示，觉得永远无法得到父母的认可。等到长大后，这种心理使得他们觉得所有人都比自己强，因而产生强大的自卑感，进而嫉妒那些比自己强的人。
因此，成年人应该明白自己已经不是小孩，而是具有独立生存能力的人。他们不再需要获得父母的认可，同样也不需要任何其他人的认可来证明自己的价值。因为，生命本身是多样性的，每个人在本质上是平等的，大家资质的不同，并不表示人格上有高低贵贱之分。
尊重自己及他人。嫉妒者由于总是感到自己不如别人，因此总是对别人充满恶意。学会了解他人，全面的看待别人，而不仅仅盯着别人某一方面的“长处”来和自己比较。其实你所嫉妒的人，除了这方面的“长处”外，还有许多可爱的品质。学会去尊重别人，其实也是对自己的尊重。
改善自己。许多人的嫉妒心理会随着自身能力的提高而逐渐消失，既然已经得到了自己所嫉妒的人的能力或者其它东西，嫉妒也不存在了。因此，确定自己所嫉妒的是什么，并努力去提高这方面的不足，这样，也可以把嫉妒转变为动力了。
不过，要想战胜嫉妒，最重要的还是爱自己，相信自己的价值并不需要外在的东西来证明，相信在自己内心深处充满着一个巨大的生命力。唯有这样，才能以平和的心看待世界与他人，才能与别人保持适当的距离，更愉快的相处。
篇四：不要妒忌别人小学生作文
不要妒忌别人
自古以来，总有那么一些人，看到别人有才干，比自己强，不是奋发努力赶超人家，而是心怀妒忌，甚至说人家的坏话。
当今社会上仍然现存这种怪现象，那就是有的人总觉得别人有了成绩、作出了贡献会反衬出自己的无能。这种人不是去探究别人取得成绩的原因，不是虚心学习顽强拼搏一取他人之长、补己之短，而是讽刺、造谣，甚至陷害别人，这是多么愚昧无知啊！
面对这种怪现象，我不由得想起了数学家华罗庚爷爷，华爷爷可以说是知识渊博，名扬天下了。可是他在小学的时候学习成绩并不好，算术常常不及格。在这种情况下，他没有灰心，更没有妒忌学习好的同学，他自信〝名人〞是人，自己也是人，别人能做的事，自己也能做到。经过刻苦努力，华爷爷终于成了举世闻名的数学家。华爷爷没有去妒忌别人，而是不断要求自己上进，这使他成为一个著名的数学家。
想着想着，我又不由想起了自己，我的妒忌心不是也有吗？有时考试成绩下降了，不是去分析下降的原因，而是希望取得好成绩的同学在下次考试中出差错，和我拉平，甚至去中伤他人。事情虽小，但这不也是妒忌的表现吗？回想起来是多么惭愧啊！我决心杜绝妒忌之心，做一个品德高尚、奋发向上的好孩子。
篇五：哪些人最容易嫉妒别人？
哪些人最容易嫉妒别人？
为什么人们会有嫉妒心？那些人最容易嫉妒别人？如何克服呢？
回答者：博文网 2014-06-18
在经典悲剧《奥赛罗》中，莎士比亚把嫉妒描绘为一头“绿眼怪物”，它那卑劣的眼眸中时时闪着幽怨的光芒，看不得任何比自己美好的事物存在。莎翁所描述的虽然是情爱的嫉妒，但这也同样适用于其他种类型的嫉妒。那么，嫉妒究竟是如何产生的？它究竟有哪些特点？哪些人最容易嫉妒呢？
在小时候，我们便嫉妒兄弟姐妹得到父母更多的爱。
本文所说的嫉妒与男女之间对其它异性的嫉妒有所区别，根据进化心理学解释，两性之间的嫉妒是为了尽可能使后代的基因变得更优良。对于男人来说，嫉妒是为了保护自己血统的纯正，以及不把资源浪费在其它男人的孩子身上。
本文所要讨论的嫉妒是指一个人对其他任何拥有自己所没有的品质、事物的人的憎恨与厌恶，许多时候这些被嫉妒者所拥有的东西往往是嫉妒者假想出来的。也就是说，嫉妒常常是毫无根由的，与他人并没有直接的关系，而是一种自我的内心失衡。
作为一种强烈的负面情绪，社会学家认为嫉妒是一种永恒存在的人类情感，是我们的天性，谁都无法避免去嫉妒他人。从正面意义来讲，它具有的强大力量在根本上促进了整个社会向更公平、民主进化，而我们的社会也在不断的控制嫉妒的破坏性下得以发展进步。也就是说，嫉妒的存在，使得人与人之间的经济地位差距得以缩小。反之，只要社会存在着不公平，嫉妒就会到处滋生蔓延。
奇怪的是，嫉妒经常发生于相似的人之间，比如一个学生不会嫉妒老师的才华，却会嫉妒同学的分数比自己高；女孩不会嫉妒男生的英俊，却会因为其他女孩的美貌而暗自神伤；除了性别及年龄，我们也很少见到一个清洁工嫉妒开着宝马车的人，反倒容易嫉妒另一个清洁工家里比自己富有。而造成这一点的主要原因是，在同等条件下人都不甘心输于他人。
因此，也有社会学家指出，人类历史发展到21世纪，嫉妒心也水涨船高了。这是因为在漫长的历史中，人类的社会经济地位受到外界条件的制约，很难改变自身的命运。而当今社会，却给人们提供了实现自我的多种渠道，也因此，人们不再仅仅嫉妒邻居家养的猪更肥
了，转而嫉妒某位未曾谋面的名人拥有的豪宅。从这一点上讲，嫉妒心的延伸也可证明社会的进步。
那么，哪些人更容易嫉妒别人呢？
尽管嫉妒是一种普遍的社会现象，也是每个人都难以避免的，但有一些人却比其他人更容易感受嫉妒，并饱受嫉妒的折磨：
女人比男人更容易嫉妒同性的相貌。
【自尊心低下者】
自尊心是指一个人对自己的价值所作出的评价，自尊心低下者便是这些对自我价值缺乏肯定的人。他们常常借由与他人的比较来证明自己，经常得出“我在这方面很糟糕”这样的结论。也就是说，他们的自我意象在这种比较后落了下风，自尊心受到了打击，那么，在比自己“高”的人面前，便会感到内心的不安，进而产生嫉妒。
由于自尊心是一个人在社会上获得成功及幸福的关键所在，拥有自尊心的人对自己真正的需求，以及自身的评价都有一个中肯的认
识，因此，他们不轻易嫉妒别人。而缺乏自尊的人盲目的嫉妒他人所拥有的东西。可见，自尊心的缺失是一种人格缺陷，影响到生活的方方面面。
【自我中心主义者】
自我中心主义者是这样一群人，他们过度的关注自我的感觉、地位、权利、能力以及种种与自身相关的东西，并且具有非常强的虚荣心。通常，引起自我中心的原因主要有以下方面：
①敏感型气质。拥有这种气质的人性格内向，对外界的反应过分敏锐，比如我们常说某些人开不起玩笑，就是指这种类型的人。
②儿童期被父母过分称赞而娇纵任性，或者过分苛责而自卑怯懦。
③没有分清理想与现实的距离。
④童年时受到过严重的精神虐待，或者由于没有得到良好的照顾而缺乏安全感。
总之，自我中心主义者们需要借由别人的评价来确定自己的价值。与缺乏自尊心的人相同，一旦他人的评价低于自己的预期，或者见到一个比自己更受欢迎的人，就会产生嫉妒感。
【愤世嫉俗者】
当然，几乎所有人都不大满足自己目前的经济和社会地位，或者不满足于自己的容貌、才华、人际关系等。而那些强烈不满者更容易嫉妒他人。在他们的眼里，任何比自己处境优越的人都可以成为嫉妒的对象。
他们会嫉妒出生良好的富家子弟，也会嫉妒靠自身努力拼搏成功的穷人；会嫉妒天生容貌俊美的人，也会嫉妒穿着时尚的人；性格开朗的人让他们嫉妒，处事谨慎、做人谦和的人也刺激到他们的神经……。总而言之，他们既是愤世嫉俗者，也同样是嫉妒心极重的人。
最后，我们如何嫉妒心呢？
(来自:WWw.SmhaiDa.com 海达范文网:妒忌别人的表现)英国20世纪最著名的哲学家伯兰特?罗素说过，嫉妒是造成人们不幸福的最重要的因素。就像许多人都知道的，“知足者长乐”，而喜欢与人比较的人则常常不快乐。而且，强烈的嫉妒有时候还会引起悲剧。在社会新闻中，我们常常会看到一个女生由于嫉妒同学的美貌而将对方毁容等惨剧。可见，嫉妒多么的可怕。
当然，轻微的嫉妒心理会让人们更加努力的提高自己，追求成功。但即便如此，嫉妒心理依然会破坏内心的平静，使得原本快乐的人生蒙上阴影。因此，我们还是要尽可能克服这种心里痼疾。要想克服嫉妒心理，必须先从根本上改变自己看待世界，看待自己与他人关系的方式。也就是从世界观与价值观上进行重塑。