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习惯黑板报

时间:2024-05-21 04:38:25 来源:爱作文网  爱作文网手机站

篇一:习惯养成手抄报

如何养成好习惯

好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯则是一扇向失败敞开的门。

习惯是一种长期形成的思惟方式、处事态度。如何养成好的习惯呢,以下一些方法相信对你会有所帮助。

有一位禅师,带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们,怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种办法,拔、铲、挖等等。但禅师说,这都不是最佳办法。因为“野火烧不尽,春风只又生”。

什么才是最好的办法呢?禅师说:明年你们就知道了。

到了第二年,弟子再回来发现,这片草地长出了成片的粮食,再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的办法原来是在草地上种粮食。

这是禅师的智慧——用粮食根除杂草。我们在培养习惯时,是否可从禅师那里领悟借鉴呢!好习惯多了,坏习惯自然就少了。 习惯的养成,并非一朝一夕之事;而要想改正某种不良习惯,也常常需要一段时间。根据专家的研究发现,21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。所以一个观念如果被别人或者是自己验证了21次以上,它一定会变成你的信念。

习惯的形成大致分成三个阶段:第一个阶段是头1~7天左右,这个阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。

第二个阶段是7~21天左右,这一阶段的特征是“刻意,自然”,你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意地提醒自己改变。

第三阶段是21~90天左右,这个阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯,这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段,你就已经完成了自我改造,这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停为你“效劳”。

养成习惯有一些方法:

1.明确要培养的好习惯

找一个不被打扰的地方,用二十分钟的时间列出你“不良习惯一览表”。接着再用二十分钟,列出“好习惯一览表”。然后认真分析一下,哪些要改?打算如何改?哪些要培养?打算如何培养?

2.潜意识输入法

这是很有威力的一个方法,比如平时习惯于7点起床,要6点钟起床,在晚上临睡时就和自己的头脑说:“明天要6点起床”然后想一下6点起床的情境,让自己头脑得到清楚地确认。这样我们在第二天的6点就能准时起床啦! 将想养成的习惯,输入自己的头脑,潜意识会提醒你去做。

3.视觉法

要培养的习惯化成图案记于心中。贴墙、写于笔记本首页、放于垫玻璃的桌面等,就是为了增强视觉方法。

4.行动法

用行动、重复地行动。和自己说“我做得到”“我要去做!”

如果你能连续行动21天,你就会发现习惯已经基本培养起来了

5.叫人帮助法

请人监督或向亲友许诺,也会有不错的效果。

运用上述方法,你就会渐渐养成成功者的习惯。

习惯形成性格,性格决定命运。——约〃凯恩斯【美】

做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

孩子成功教育从好习惯培养开始 ——巴金

习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。-- 作者: 奥古斯丁

不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。-- 作者: 莎士比亚

人喜欢习惯,因为造它的就是自己。-- 作者: 萧伯纳

习惯,我们每个人或多或少都是它的奴隶。-- 作者: 高 汀

走自己的路,让别人去说.--但丁(意大利)

人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己----(奥斯特洛夫斯基)

篇二:好习惯,好常规黑板报文字资料

好习惯,好常规成就好人生

故事:

北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,

对学历等的要求都很高。大学生们过五关斩六将,到了最后一关:总经理的面试。

一见面,总经理就说:“抱歉,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”这几位大学生说:“没问题,您去吧。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们一下这一叠,一下那一叠,看完了还交换。

10分钟后,总经理回来了,他说:“面试结束,你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛,“这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说:“我不在的这段时间,你们的表现就是面试。本公司不录用乱翻别人东西的人。”

温馨提示:

习惯是一个人的资本。你有了好习惯,你一辈子都有用不完的利息,你有了坏习惯,你一辈子都有偿还不了的债务。

管得住自己,你是习惯的主人,

管不住自己,你是习惯的奴隶,

做主人,还是做奴隶,

全在于自己的选择。

行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运,可见,良好的学习习惯的养成至关重要! 而且习惯是人成功的核心。

学习习惯歌:

铃响进教室,安静等老师。

学具提前备,摆放要整齐。

倾听要仔细,中间不插嘴。

发言声音响,言行有礼仪。

好书要多读,积累好词句。

书写姿势对,牢记三个一。

爱护纸和笔,勤俭不忘记。

学习知努力,课前要预习。

勤学不偷懒,作业日日毕。

知识要牢记,课后勤复习。

书本要整洁,切记乱涂写。

养成好习惯,终生来受益。

遇到事情能主动使用“对不起”、“没关系”等文明用语

播下一个行动 ,

收获一种习惯;

播下一种习惯,

收获一种性格;

播下一种性格,

收获一种命运。

培养习惯宛如登山,攀登成功,你的人生就达到圆满境界了!

养成良好习惯

创造美好人生

篇三:学习习惯板报内容

习惯是行为的自动化,不需要特别的意志努力,不需要别人的监控,在什么情况下就按什么规则去行动.习惯一旦养成,就会成为支配人生的一种力量.对于绝大多数学生来说,学习的好坏,20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关.而在信心,意志,习惯,兴趣,性格等主要非智力因素中,习惯又

习惯黑板报

占有重要位置.

良好学习习惯的格言

一、习惯形成性格,性格决定命运。 ——约·凯恩斯【美】

二、由智慧养成的习惯,能成为第二天性。 ——培根【英】

三、习惯若不是最好的仆人,便就是最差的主人。 ——艾门斯

四、习惯不加以抑制,不久它就会变成你生活上的必需品了。 -- 奥古斯丁

学习方法指导

一、学会预习,逐步提高自学能力

自觉地自学书本知识,在预习的过程中,发现疑难问题,带着问题,有准备走进课堂,变被动接受为主动参与学习。

二、学会听课,提高听课质量

听课是学生学习的中心环节,要处理好听、思、记三者之间的关系。听课用感官接受知识,由会听到听会其间还有一个过程。思是思维活动,养成善思、勤思、深思的良好习惯。记是为听和思服务,是听课中重要一环。记笔记要掌握好时机,记重点、记难点、记疑点、记解决问题思路和方法等。

三、学会复习,巩固所学知识

复习要及时,持之以恒,要在遗忘前复习,使临时性记忆向较长性记忆转化。

四、学会检查,找到知识不足

要注重平时自我检查,经常找一些练习题定时、定量进行自我测验。

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