中学生作文素材
篇一：中学生作文素材
篇二：中学生作文素材
1月28日星期六冷
过去的喜怒哀乐不再那么重要了，因为新的一年即将到来。今天是除夕夜，不管走到哪儿，都可以感觉到浓浓的温馨的气氛。
春节是合家欢乐的一天，之所以我的亲戚们也都匆匆来到奶奶家里，给二位老人家拜个年。今天的饭菜可是豪门盛宴阿！好酒好菜全都有，要啥就有啥。一边收看春节晚会，一边品尝着美味佳肴，还有我的爷爷讲给我们听过去的值得记住的一些事情。这种合家团圆的气氛当然和您的感受是一样的。女人们收拾饭桌其他的都出去方鞭炮。回到家里我们举行了家宴。分成两批，一批是玩扑克，另一批玩画图。爷爷的手可是幸运手阿，他要什么就来什么，我们的钱一分一分的往爷爷奶奶的裤兜里近。就一会儿的功夫，我们这些败将的钱输光了，但最后又全分给我们了。
我口口声声地大声地向大人们说今天谁都不许睡，谁睡谁就是大懒猪。可没过多久把握给睡着了，就进入了梦乡，把刚才的诺言望的一干二净。最可惜的是错过了好吃好吃得的年夜饭 饺子。
3月14日星期一
今天还是像往常一样，依旧升旗，经历过十年的寒窗我，每当看见鲜红的五星红旗冉冉生起。心中的斗志就不会破灭，胜利的各声在耳旁荡漾。不愿意学习的时候，反省一下自己今天的高中岁月是多么来之不易，如果不去珍惜，它将会一去不复返。高一的生活让我我更加热爱读书。读书是一种沉淀，写作是一种升华。读出人生的真谛，写出生命的价值。生命喜欢不向困难低头的人，永远有一份倔强勇于向极限挑战的心。失败了并不可怕，可怕的是被打倒好一厥不振。孤独的我充满了无助与无何奈何。虽然我已不在完美，但能在缺陷中做得最优秀。
3月18日星期五
今天是体育训练的最后一天，运动量大些。早晨起的还是有些晚，到了学校将近6点，匆匆忙忙的跑了5圈热身。也许每个人都有自己的强项，而我的自信更是对我莫大的荣耀。体育老师对我们班几个更是有很大的期望。人生的经历中，无论做什么事，只要尽自己的最大努力，即使是失败了，也无怨无悔。一个人在孤独寂寞的时候，走到人群拥挤的街头，是在抗议过分自由？还是申诉这荒谬的地球？一个人遇到伤痛的时候，按着难已痊愈的伤口。究竟应该拼命奋斗，不应默默溜走。没人理解我的忧愁。更多的期待有一个人，让我紧紧握住你的手，一起去流浪，一样幻想美好的时光，一样的流水年长。虽然与你远隔海角天边，可你知我的迷茫。从回忆中找不到天真的笑声，曾留不住新中失意的斗争。过年很长以后，蓦然回首，依然风采依旧。
一个人在家
10月28日星期一晴
哎，真倒霉！今天晚上爸妈都有事出去了，家里只剩我一个人。虽然我已经不小了，但是就是天生胆小，每到晚上，爸妈必须有一个陪我才行，否则我就会像 小尾巴 似的，他们走到哪里，我就跟到哪里。今天实在没办法了，他俩人一致讲不能带着我，而且一致讲我应该锻炼了。我一赌气，声明从今天起我自立了，决不依赖他们了。爸妈见我如此豪情，对视一笑，又嘱咐了一些注意事项，关上房门走了。
天公真不作美，偏偏今天刮起了风，门窗不停地响。我越来越害怕，想到了电影中那些鬼怪，那些令人恐怖的坏蛋，感觉心脏剧烈地跳动，好象他也在喊： 快放松，我快要蹦出来了！ 大脑也在抗议： 别想那么多了，我这里都要发生交通事故了！ 我再也无心写作业了，便走到客厅，打开电视，并且把声音调得很大，坐在沙发上看起电视来。眼虽盯着电视，耳朵却警惕地听着外面的动静，我索性捂上耳朵，心里默念着： 我不害怕，就是不害怕！ 我看着时间一秒一秒地走过，盼这爸妈快点回来。
终于，我听到了楼道的脚步声，紧接着是钥匙开门的声音，我心里一阵欢呼，赶快跑出去真诚地迎接仅一个多小时不见的爸妈。他俩见到我，满脸的笑容。爸爸说： 感觉怎么样？没害怕吧？ 我骄傲地一仰脸： 你们怎么这么快就回来了？我的自娱自乐节目还没完呢！ 他们也许没想到，这么英雄的我，正感谢上帝呢！
篇三：初中作文素材
作文素材
关于珍惜：
［思路提示］
我们每个人都拥有很多，应学会珍惜。
珍惜你现在的拥有，别为失去的东西徒劳伤心。
拥有时人们往往不知珍惜，失去后才觉得可贵。
人类只拥有一个地球，让我们共同珍惜。
［名言］
防备的心。——［前苏联］苏霍姆林斯基
让我们珍惜拥有的，用眼睛好好看世界，用生命努力创造这世界。——
青春岂不惜，行乐非所欲。——［宋］文天祥
珍惜一切时间，用于有益之事，不搞无谓之举。——［美］富兰克林
［经典素材］
珍惜现在(时间流逝)
)
生活中很多东西值得珍惜(生活感悟)
人生在世，需要珍惜的东西很多，因而，学会珍惜，懂得珍惜，
珍惜幸福。
珍惜机遇。
(陶侃惜物)
家都很纳闷儿。到了春节前两天，突然天降大雪。第二天，雪化得衙门前到处是水，按照惯例，初一这天大家要集会，共贺新年，到时候人、车、马来来往往，必定会将门前弄得脏乱不堪。下属们正不知如何是好，陶侃却胸有成竹地说：“去把木屑拉来垫上不就成了？”大家对陶侃的细心非常佩服，新春盛会如期圆满地结束了。
陶侃去世后，东晋大将桓温组织伐蜀，发现缺少许多装船用的竹钉，于是陶侃生前下令保存的竹头全派上了用场。
珍惜水资源
今年3月22日是第12个世界水日，今年世界水日的主题是“水与灾害”。
水是生命之源。目前，世界面临的水资源短缺已非常严峻：12亿人用水短缺，30亿人缺乏用水卫生设施，每年有300万到400万 1
随着社会的发展，人类对水资源的需求不断增加，但可供人类直接使用的水资源却不断减少。与19世纪相比，20世纪世界人口增人死于和水有关的疾病。预计到2025年，水危机将蔓延到48个国家，约35亿人将为水所困。 加了2倍，而人类用水却增加了5倍。在一些发展中国家，约50%的饮用水和60%的灌溉用水因使用不当而浪费；约90%的废水没有经过处理就被排放到河流、湖泊，造成环境污染。如果我们在使用水时还不珍惜，那最后一滴水恐怕就是我们的眼泪。
关于机遇：
思路提示
机遇就埋藏在我们前进的路上。
机遇能改变人的一生。
机遇不只需要等待，还需要我们努力去创造。
名言
智者顺时而谋，愚者逆理而动。——［南朝］范晔
机不可失，时不再来。——［唐］张九龄
人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
生命很快就要逝去，一个机会不会出现两次。——［法］罗曼·罗兰
没有一个征服者相信机会。——［德］尼采
经典素材
机遇属于有志者(陈胜把握机遇揭竿而起)
2097押送他们的秦朝军官。揭竿为旗，以木棍、率领这支起义后，立刻得到广大人民群众的支持。
机遇可遇不可求()
18岁时在巴
关于谦虚：
[思路提示]
谦虚也应讲究分寸，过分的谦虚就成了虚伪。
人不能不分场合地谦虚，需要表现自己、推销自己时就不能再谦虚了。
[名言]
君子泰而不骄，小人骄而不泰。 ——[春秋]孔子
自满者，人损之；自谦者，人益之。——[唐]魏征
有了真诚，才会有虚心，有了虚心，才肯丢开自己去了解别人，也才能放下虚伪的自尊心去了解自己。 ——傅雷
一个真认识自己的人，就没法不谦虚，谦虚使人的心缩小，像一个小石卵，虽然小，而极结实。结实才能诚实。 ——老舍
要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子。倘然向他卑躬屈节，只会助长他的气焰，徒然自取其辱。 2
——[英]莎士比亚
[经典素材]
伟人不居功自傲(牛顿临终遗言)
牛顿是科学史上的巨人之一。他发现了万有引力定律，建立了成为经典力学基础的牛顿运动定律；他进行了光的分解而创立了光学；在热力学方面，他确定了冷却定律；在天文学方面，他创制了反射望远镜，考察了行星运动规律，科学地解释了潮汐现象，预言了地球不是正球体；在数学方面，他是微积分学的创始人??恩格斯在《英国状况》一文中对他的伟大成就赞叹不已。然而他自己却非常谦逊。当他临终的时候，来探望他的亲朋好友在病榻边说：“你是我们这个时代的伟人??”他听了“伟人”二字便摇摇头说：“不要那么说，我不知道世人是怎样看我，我自己只觉得好像是一个在海滨玩耍的孩子，偶尔拾到了几只光亮的贝壳。但真理的汪洋大海在我眼前还未被认识，被发现哩。”停顿片刻，他又说：“如果说我比笛卡儿看得远些，那是因为我站在巨人们的肩膀上的缘故。”说完这段话，他平静地闭上了眼睛。
关于心态和人生：
思路提示：
人生路上多曲折，美好的人生必然需要良好的心态。
即使命运不公，良好的心态也会使生活充满阳光。
心态失衡会导致人生走向偏颇。
相信自己，相信未来，用健康的心态拥抱生活。
名言：
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。 ——
哀莫大于心死，而人死亦次之 ——［战国］庄子
——
——
经典素材：
自己选择心态(“不思八九，常想一二”
艰了。
霍金的故事 有一次，面对这位已在轮椅上生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，
心态不好则不能成功(患得患失的后羿)
后羿是我国古代传说中有名的神射手。有一次，夏王让后羿射一块一尺见方的兽皮和一个直径一寸的靶子。他对后羿说道：“你如果射中了，我就赏给你一万两黄金；如果射不中，我就削减你的封地。”后羿听后顿时心神不宁，持箭向兽皮射去时，没有射中，又向靶子射时，也没有射中。夏王就问其他人：“后羿一向是百发百中的，为何今天却连一下也射不中，这是因为什么呢？”有一个人回答道：“后羿之所以射不中，是因为他心里既要为射中得到一万两的黄金而喜，又要为射不中受到削减封地的惩罚而忧。要是能免除这些外在的喜忧的话，那么天底下的人都能成为无愧于后羿的射手了！”
心态好能使人长寿(孔夫子的养身之道)
孔子活了73岁，比起他的同时代人，他享年很高。老夫子长寿，和他的一套养身之道有关。首先，他的心胸比较开阔，他的抱负 3
是使“老者安之，朋友信之，少者怀之”。对个人生活要求不高：“食无求饱，居无求安。”他说，吃粗粮，喝冷水，弯着胳膊当枕头，
“乐亦在其中矣”。对于搞歪门邪道而得到的富贵，则视若浮云。其次，他很注意饮食卫生。对于腐败变质的食物，他一概不吃。他吃时不与人交谈，就寝时不同人说话。最后，他爱好文体活动，会射箭、驾车、爱唱歌，最喜爱的乐章是“韵乐”。他还会弹琴，而且有一套演奏器乐的理论。
乐观看待死亡(庄子给妻子“歌丧”)
庄子的妻子死了，惠子去吊丧，看见庄子正岔开两腿像簸箕似的坐着，一边敲盆一边唱歌。
惠子说：“你和你妻子住在一起，你妻子把子女抚养长大，年老身亡，她死了你不哭也就够了，还一边敲着盆子一边唱着歌，这岂不是太过分了吗？”
庄子回答说：“不是这样。当她刚死的时候，我怎么能不悲伤呢？可是考察她的原先，本来是没有生命的，不仅没有生命而且还没天命，所以停止了哭泣。”
执迷的心态往往不可取(飞蛾投火)
关于成败的：
主要观点：
1.成败是长期因素导致的结果；
2.成败都是一笔宝贵的人生财富；
3.成败不是永恒的，而是可以转化的；
4.不能以成败论英雄；
格言警句：
1.看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅
2. ——冼星海
3.——(美国)爱迪生
4. ——(
相关成语：
1.()
3.
14
关于爱：
思路提示
爱是宽容和理解，爱使我们的生活和我们的社会更美好。
爱有时意味着责任。
爱是博大的，不仅要爱自己、爱亲人和朋友，还要爱社会、爱整个人类。
爱的力量远远比恨强大。
名言
老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。——［战国］孟子
爱是美德的种子。 ——［意］但丁
4
用温婉的怜恤叩门，再沉重的铁门也会开放。 ——［英］莎士比亚
爱是自然界第二个太阳。 ——［美］查普曼
爱，既非环境所能改变，亦非时间所能磨灭。 ——［英］布朗宁
道德中最大的秘密就是爱。 ——［英］雪莱
爱胜过一切。——［瑞士］希尔泰
爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。——［荷兰］梵高
爱是理解的别名。 ——［印度］泰戈尔
经典素材
权欲可以使爱心泯灭(曹植的七步诗)
曹操在66
曹植回去。
志同道合，其爱弥笃(李清照和赵明诚)
爱无比。为了收集资料，夫妻俩节衣缩食。碑碣石鼓等文物。30
所感动。
关于把握现在：
思路提示：
名言：
——谚语
——［唐］孟郊
——孙中山
——［俄］屠格涅夫
经典素材：
()
效果。”
很多年过去了，艾森豪威尔一直牢记着母亲的这句话，从未再对生活存在任何抱怨。相反，他总是以积极乐观的态度去迎接命运的每一次挑战，尽己所能地做好每一件事，从一个默默无闻的平民家庭走出，一步一步地成为中校、盟军统帅，最终成为美国历史上第34任总统。
艾森豪威尔逝世后，约翰逊在给他的悼词中称赞他“勇敢和正直”。他的这种勇敢和无所畏惧的性情正是承袭了母亲当年的教诲：人生如打牌，既然发牌权不在你手里，那么，你能做的只有用你手里的牌打下去，并努力打好，除此以外，你没有任何选择！不要在感伤和空想中失去现在(“双面神”的故事)
一位哲学家途经荒漠，看到一座很久以前的城池的废墟里，有一座“双面神”石雕。
5
篇四：初中作文素材库大全
初中作文素材库大全
【1、生命的痕迹】 岁月如歌我匆匆走过了。蓦然回首却不知是否拥有许多。作为一名本科毕业生我拿着简历尴尬地面对着都市的天空太阳冷笑一下便隐进云层。 此时此刻大学往事已沉淀为一种遥远的历史。
回味昨日的彷徨迷惑总有一种莫名其妙的感觉涌上心头。曾经怀着对爱情的美好憧憬东闯西撞直到那位朝思暮想的长发女孩送我一句“去死吧”曾经与弟兄们用五音不全的男高音在大街上旁若无人地嚎叫直到满街人以为我们“神经”曾经在课堂上面红耳赤地宣布自以为天下无双的高论直到全体师生认为我在“发疯”曾经在寝室“卧谈会”上诉说自己远大理想直到一室友拍着我的肩头赠送我一句“做梦
回忆大学四年我感到十分的失败。但只要经历了无论是快乐还是痛苦都莫要忘记。人生要有记忆失去了记忆也就失去了生存的价值。生存就要留下生命的痕迹。只有从记忆中掘取财富的人才能更好地面对未来。忘记昔日的痛苦混沌地活着固然是一种解脱可是有谁知道愈清醒愈痛苦愈痛苦反而愈幸福最深沉的爱便是最大的孤独最醇厚的记忆是最大的追求。纵有千百万年这世间的爱恨积怨又有何改变留下生命的痕迹于脑海之中才是我们生活的真正财富。
清晨推开窗户呼吸着新鲜空气便知道自己还健壮地活着。不是没有梦昨夜的梦已碎我愿赋予它新的秩序使它显现新的生机。抛弃迷狂追求理智拒绝堕落力争上游。朝阳刚刚升起我不敢昂首阔步却能脚踏实地。咬咬牙挺住现实的一切直到眼前的艰难瞬间转入生命痕迹的隧道。 珍惜生活勇敢面对挑战尽力做好每件事留下无悔的生命的痕迹。
【2、向人生的高空飞翔】 有一块石头在深山里寂寞地躺了很久它有一个梦想有一天能够像鸟儿一样飞上天空。当它把自己的理想告诉同伴时立刻招来同伴们的嘲笑“瞧瞧什么叫心比天高这就是啊”“真是异想天开”
这块石头不去理会同伴们的闲言碎语仍然怀抱理想等待时机。有一天一个叫庄子的人路过这里它知道这个人有非凡的智慧就把自己的理想对庄子说了庄子说“我可以帮你实现理想但你必须先长成一座大山这可是要吃不少苦的。”石头说“我不怕吃苦。”于是石头拼命地吸取天地灵气、自然精华承接雨露惠泽拼命生长不知经过了多少年受了多少风雨的洗礼它终于长成了一座大山。于是庄子招来大鹏以翅膀击山一时间天摇地动一声惊 天动地的巨响后山炸开了无数石头飞向天空在飞的一刹那石头会心地笑了它终于体会到飞翔的快乐。但是不久它就从空中摔下来仍变成当初的模样落在原来的地方。
庄子问它“你后悔吗”“不我不后悔我长成过一座山而且我飞翔过”石头说。 其实人的一生就像石头一样最初的开始和最终的结局都是一样的但同生为石有的石头胸怀飞翔的梦同生为人有人却有凌云之志。 为什么我们不能像那块石头一样拥有飞翔之志一个人的目标定得高他就必须付出更多的辛劳和汗水即使经过全力打拼不能实现目标至少也比目标定得低的人走得远、实现得多。
林肯总结自己一生的经历得出这样的结论自然界里的喷泉的高度不会超过它的源头一个人最终能取得的成就不会超过他的信念。我们的先辈在经历或目睹了太多的翱翔或匍匐之后意味深长地告诉我们这样的人生哲理取法乎上仅得其中取法乎中仅得其下取法乎下一无所得。 志存高远吧壮志凌云吧让我们拥有一个值得一生为之拼搏的高远志向吧不在蓬蒿间低低飞舞敢上青天的鲲鹏比翼摈弃燕雀屋檐下的廉价欢悦勇敢地飞上高空接受风雨雷电的洗礼。为理想拼搏向人生的高空展翅飞翔。
【3、生命需要感动】 黑格尔在《生命的哲学》里讲述了这样一则故事一个被执行死刑的青年在赴刑场时围观人群中有一个老太太突然冒出一句“看他那金色的头发多么漂亮迷
人”那个即将告别人世的青年闻听此言朝那老太太站的方向深深地鞠了一躬含着泪大声说“如果周围多一些像您这样的人我也许不会有今天。”
还有一个类似的故事一个年轻人他对生活已完全丧失了信心准备割腕自杀。临死前他搜空所有的记忆想找一个能让自己活下来的理由但他所能记起的都是些伤心事。绝望之时他脑海中突然闪现出一件事小学时的一次写生课上他画了一棵树绿色的枝干绿色的树叶。
老师从他身后走过说了一句“多么有创意啊”正是这一句模棱两可的话让他又重新燃起了生的希望。
假如一个人老是生活在别人的指责、轻视、鄙夷中往往会自甘平庸甚至心灵变态仇视他人和社会。而一句饱含爱心的善意的激励则可能引导他走向人生正途。 一句赞美的话也许会改变一个人的一生只可惜现实生活中我们往往过于吝啬不肯轻易吐露自己的赞美之言却容易在不经意间伤害别人。第一个年轻人之所以走到那一步或许就在于此吧。如果大家都像那位老太太一样多一份 爱心在别人沮丧失落之时送一句鼓励或赞美的话让他感到阳光的温暖让他知道在茫茫人海中他不是孤独的一直有人在关注着他与他同行悲剧可能就会避免。 记得狄更斯曾这样描述生命的意义如果我能弥补一个破碎的心灵我便不是徒然活着如果我能减轻一个生命的痛苦、抚慰一处创伤或是令一只离巢的小鸟回到巢里我便不是徒然活着的。减轻别人的痛苦分担他人的忧愁让他或是她感动我们便不是徒然地活着生命的内容就不会苍白无色。正如汪国真诗中所提获得是一种满足给予是一种快乐。给予别人感动别人也会感动自己。
【4、生存哲学】 植物学家对阿尔卑斯山脉的植被考察之后发现了一个奇怪现象最近100年来许多高山上的植物品种正在增加许多山底牧场上开放的花已经开到了海拔2000米的高山雪带上而原先雪带上的植物则超过雪带向更高处攀登。 植物学家研究了有关科学文献发现造成这种情况的主要原因是阿尔卑斯山地区的气温逐渐升高这些适宜在低气温环境里生长的植物为了寻找适宜的温度不得不向更高的山上“攀登”。植物学家还发现它们的生命力要比以前还强盛得多。 这是一个十分有趣的现象。许多植物自身都有对自然界灵敏的反应并且不断调整自身的生存状态。如干旱可让植物的根深扎于泥土中风力大的地区的植物长势更牢固。生长快的植物材质松软生长慢的植物材质坚硬。植物的生命如此人也一样。 一个有成就的人往往要比一个普通人经受的痛苦多。很少有人能花很少的代价取得成功。有人举过一个形象的例子上帝在每个人命运天平的两边一边放上名利、地位、成功等一边放上同样重量的代价的砝码。人的一生顺境与逆境大体相等。
【5、因细腻而伟大】 赫尔岑在回忆录中谈到西伯利亚的一些地方出于对流放者的关怀形成了这样的风俗他们夜间在窗台上放些面包、牛奶或清凉饮料“克瓦斯”如果有流放者夜间逃走路过这里饥寒交迫又不敢敲门进屋就可以随手取食以渡难关。 前不久读张光宇《拉萨的月亮》知道拉萨每年过年都有一项内容那就是到街头布施穷人。
穷人成排地站着众多布施者拿着零钱一路分过去。书中“我”钱分得差不多了就专挑看得顺眼的求乞者分而那些看着不喜欢的人就被跳过去了。这时藏族大学生达娃把“我”拉到一边告诫“我”不能这样有所遗漏这样做会使那些落空的求乞者受到伤害。达娃认真地看着“我”直到她确信“我”已明 白了她的意思而又没有因此受到伤害才放心地继续布施去了。 我对这段文字惊叹不已。我禁不住批曰“细腻的心灵。心常常因细腻而伟大。”在我们的文学作品中很少读到这么好的文字因为我们的生活越来越粗糙我们的心灵当然也只会越来越粗糙越来越自私和冷漠。 西伯利亚人民和拉萨人民都有这样伟大的善良。 为什么细腻本身就常常是伟大的因为细腻体现了伟大的爱心和善良体现了内在的良知和尊严。 一个人关心别人的处境和尊严必是出于自己内在的尊严体验。所以在一个彻底丧失了尊严的无赖群体之中没有真正的良知和关怀而言。
【6、灵魂在高处】 哲学家说灵魂和肉体就像锋利和刀刃一样须臾不可分离。 诗人却
说灵魂在高处。 一个理性一个感性一个抽象一个形象。虽没有高下之分诗人也不以探索真理为己任然而“灵魂在高处”揭示的真理却赤裸得令人心灵颤抖。 你可能身处逆境地位卑下生活于坎坷困顿之中一辈子都默默无闻没有出头之日甚至像《复活》中的玛丝洛娃那样遭逢巨大的不幸身陷囹圄但只要你葆有一颗纯洁善良的心只要你有灵魂在高处你就是一个真正的人。 相反像胡长清、成克杰之流其人虽身居高位享受着锦衣玉食荣华富贵出有宝马香车入有华屋美人甚至接受着顶礼膜拜但心灵却极为卑劣、低下、阴暗这样的人其灵魂只能在猪圈里。
在纷繁复杂的社会保持心灵的高度远比保持身份的高度要艰难。 为人一世提升灵魂的高度远比提升身份的高度更重要。因为生命的尊严和价值是以灵魂的高度来衡量的。 人们常用高贵来形容心灵然而高贵只是定性分析高处才是一个可以量化的指标。它简单让我们很容易就掂出斤量它形象让我们一下子就看见了天堂和地狱它直观让纯洁的灵魂仰之弥高让丑恶的灵魂无地自容。
【7、你还有多少愉快】 早在上世纪60年代美国的著名心理学家诺曼文森特皮尔博士就提出人们每天感觉心情愉快的时间已经大大的缩短了从以往的每天平均三分之一的时间退减到了每天只有五分之一的时间。这是泛指世界一些发达国家的人群。到了上世纪九十年代许多发达国家的生活水平又有了很大的提高但人们每天感觉心情愉快的时间却更少了平均还不到每天的九分之一。 越来越缺少愉快已经成了全人类的一个通病。2000年初一个国际研究调查组织对25个经济发达国家进行的一项“你是否每天都很愉 快”的抽样调查表明60以上的人已经做不到每天都有愉快的感觉了。其中20的人明确表示“我每天都不愉快。
”甚至有人强调说:“我不知道怎样才能愉快。我就是不愉快” 是的愉快的感觉已经离我们越来越远了。仔细想想在简单生活的年代我们曾经每天都有愉快的体验我们大声的欢笑在街上吹起口哨哼起歌。现在这些出自自然、发自内心的快乐真是太少了。甚至许多人几天也找不到一件令自己高兴的事情。于是也就出现了“找乐”的现象。既然自然的愉快没有了人们就花钱去找一些乐子来代替。“找乐”已经成为许多现代人不得已的一项内容。 不愉快的人多种多样各有各的内在因素。从大面上看似乎是没有什么可以让人感觉到愉快、或知足的事情但深入下去就会发现其中有许多的问题。主要是人们在情感上无法放松想得到的东西太多。这就破坏了人们内在的自然成分打破了人们的许多规律。
每个人心中的压抑感都大大地增强了。人们追求的目标被经济社会的浪潮一再地拔高:没有房子想房子有了房子的还想要大房子有了大房子发现还有更大的房子有了更大的房子发现还有更好的房子。没有私人汽车想私人汽车有了私人汽车发现还有那么多比自己的私车更好的私车。这一切都深深地压在人们的心里使人比以往更加贪婪更加不满足而心情反而变得很糟很坏十分的脆弱。向四周看和别人比较已经成为了经济社会中人们生活的一种习惯方式越来越无法摆脱。你一个月挣3000元我就要想法挣到5000元不然心理就不平衡。人们都在如此地拼命都在为一个“外物”而活着。 在这种情况下人的生活中老是没有“完美”。你已经很有钱了可总还有比你更有钱的。你已经生活得很不错了可比你生活好的人又有的是。于是你还是愉快不起来。失败者会感到悲观成功者也会感到悲观。因为这样比来比去成功者也就沦为了失败者人家失败了还有几百万元。你是成功者也不过几十万元。这样一比你反而觉得耻辱、不如人根本高兴不起来。天长日久这就成了一种心理上的问题。 经济社会的残酷性大概不是贫富差距。
贫富的差距会永远存在而且还会越拉越大。问题是人们在比什么。如果是比钱比谁富有那么人人都不会有好日子过。因为比来比去你总不会是第一这就会使你痛苦使你无端地遭受莫名其妙的打击。这打击是来自你的内心。因此目前在一些经济发达的国家人们已经开始了比欢乐、比长寿、比轻松、比谁活得更自在以找回人生的一些基本要素以便好好地活在这个世上。这是一种内心的调 整也是一种根本有效的调整。
【8、因为简单所以快乐】 在当今竞争的高速公路上你追我赶的现代人绝大多数都希望自己的生活能够达到“简单并快乐着”的最佳状态。但现在看来这种生活状态只能是一种奢想或内心的祈祷因为大家都被实实在在的生活压得喘不过气来甚至迷失自己。追求物质财富的欲望把人们折磨得精疲力竭。人格商品化带来的虚伪、利欲导致精神的贫乏、失落。人们迫切希望寻求生活的真谛为心灵与精神辟出一片净土寻觅一处赖以生存的宁静港湾。向往过一种简单且快乐的生活真诚、和谐、悠闲。 提起简单的生活人们总误解为过一种苦行僧的生活辞去优厚待遇的工作抛弃公寓和汽车清心寡欲。其实不尽然“简单”是平息外部喧嚣回归内在自我宁静真实的自然状态。“简单生活”是一种不求繁复无拘无束的精神自在是一种超脱世俗淡泊致远的生活态度是一种选择让生活更贴近自然。无论是普通人还是亿万富翁同样可以选择过简单自由的生活关键是你自己的选择和感觉。
简单的生活并不意味着物质的匮乏它不受任何繁琐碎事和吹毛求疵的羁绊。生活要过得简单而又不乏味有情趣而不怪异这就看你自己如何运用生活技巧来处理生活中的琐事了。 那么快乐是什么呢快乐来源于“简单生活”是一种生活态度。具有乐观、豁达、坦然性格的人无论什么时候他们都能发掘蕴藏在生活中的无穷乐趣。即使在黑夜也能觅到天空微弱闪烁的星光。在我们周边常听到抱怨生活不公平、不如意的声音他们总是跨不过那扇快乐之门被抑郁、忧伤困扰。其实这只能让烦恼更进一步消耗人们的意志和自信损害自己的健康有百害而无一利对改善自己的境遇毫无帮助。想要追求快乐需要相当的智悟。很多不快乐的人他们痛苦的来源是因为“把自己摆错了位置”总要按照一个不切实际的计划生活总要跟自己过不去总觉得生不逢时机遇未到所以整天郁闷不乐。而快乐的人明智地摆正了自己的位置工作得心应手生活有滋有味。因为他们懂得生活的艺术知道适时进退取舍得当。快乐把握在今天而不是等待将来。事实上每天能够做自己喜欢的事情不在乎外表的虚荣快乐和幸福才会伴随而来。 简单如小鸟翱翔在一片空灵的蓝天自由飞翔快乐如永不枯竭的清泉一路欢歌。简单和快乐使人的灵魂得以宁静使人的精力得以恢复使美德更加芬芳。我们的精神与心情都从简单快乐中得到滋润。我们热爱简单有意义的生活 我们希望快乐永随每个人的身边。从现在起我们尽可能简单、快乐地生活吧
【9、信念是生命的脊梁】 在一次追捕行动中有一位年轻的警察被歹徒用冲锋枪射中左眼和右腿膝盖。3个月后当他从医院里出来时完全变了样一个曾经高大魁梧、双目炯炯有神的英俊小伙子成为一个又跛又瞎的残疾人。 鉴于他的表现纽约市政府和其他一些社会组织授予了他许多勋章和锦旗。当一位记者采访他时问“你以后将如何面对所遭受的厄运呢” 这位警察说“我只知道歹徒现在还没有被抓获我要亲手抓住他” 从那以后他不顾别人的劝阻参与了抓捕那个歹徒的行动。他几乎跑遍了整个美国甚至有一次为了一个微不足道的线索独自一个人乘飞机去了欧洲。
许多年后那个歹徒终于被抓获了那位警察在抓捕任务中起了非常关键的作用。在庆功会上他再次成为英雄许多媒体报道了他的事迹称赞他是最坚强、最勇敢的人。然而令人意想不到的是这之后不久他却在卧室里割腕自杀了。在他的遗书中人们读到了关于他自杀的原因“这些年来让我活下来的信念就是抓住凶手
一个人失去一只眼睛和一条健全的腿都是不可怕的可怕的是失去了活着的信念和生活的目标。 信念是生命的脊梁。一个人活着无论外界的环境多么恶劣只要心中信念的灯亮着所有的绝境和困苦都算不了什么都不是生命的绝境。
【10、珍惜自己】 人世间有许多东西是值得珍惜的如家庭的温暖朋友的友谊师长的教诲而最值得珍惜的却是自己:自己的情感、意志、青春、奋斗。 人生在世终身与自己相处打交道最多的是自己但许多人却不懂得珍惜自己。在顺境时常常将自己估计过高而在逆境时又往往将自己估计得过低。 珍惜自己首先要正确认识自己做一个冷静的现实主义者。既了解自己的优势也知道自己的不足对自己有清醒的认识。 珍惜自己就是认识自己的才能以才能
昭示力量给生命和生活注入自信会使你的工作更成功生活更充实。 人生之舟不可能一帆风顺面对生活的挑战你无法逃避只有珍惜自己才能相信自己保护自己在竞争中立于不败之地。
只有珍惜自己你才能把握自我在独立的追求中创造生命的价值。 只有珍惜自己你才能欣赏自己的工作拥有一个美好的精神世界。 人生只有三天:昨天、今天和 明天。昨天是回忆今天是人生的中心只有抓紧今天才能在明天生活得更美好。 生命中的每一瞬间过去的都将永不再来人生的每一次经历都是生命中不可再得的体验懂得珍惜自己并不是一件容易的事。生活着、工作着、奋斗着总是美好的事情。惟有珍惜自己才会创造出值得珍重的珍贵的日子。 要珍惜自己就要欣赏自己金无足赤人无完人。只有这样无论顺境逆境你都能坦然面对正确把握自己。 芸芸众生活在人世心境各异。许多的痛苦都是因为不好的心情造成的。珍惜自己豁达处世以平和的心境直面人生结果便会大不一样。 珍惜自己就能在纷繁的大千世界里保持一颗平常心不人云亦云随波逐流。 珍惜自己便拥有一份好的心情能化干戈为玉帛化疾病为健康甚至化险为夷。 珍惜自己学会运用自己的长处及时把握机遇这是改变命运的最大财富。
珍惜自己是消除自卑重塑自我参与竞争勇于尝试的有力后盾。 珍惜自己生命的真谛就在于坚持与奋斗在不断努力之中获得和保持这种心境你就会拥有潇洒的人生。短暂人生百般滋味余韵绵长人生的辛劳中包含着许多痛苦才有闪亮的年华、光辉的业绩。珍惜自己吧享受人生的成功与失败、欢乐与痛苦这都是人生中最闪亮的经历是永恒的回忆。 珍惜时代珍惜生活珍惜生命让我们都来珍惜自己吧
【11、让每只蝴蝶都能飞】 一个孩子把一只将要破蛹而出的蝴蝶拿了出来而蝴蝶却因此再也不能飞翔孩子的心中充满了内疚和深深的负罪感
孩子因为爱那只蝴蝶为使它免受挣扎的痛苦才剪开蛹壳而正是这种爱毁了一只本能振翅飞翔的蝴蝶就像无翼鸟一样因为人类盲目而不切实际的爱使它失去了鸟儿本该引以自豪飞向天空的能力
对于一些无意的过错人们似乎都可以用“爱”来糊弄过去人们可以说“因为我爱它太深所以
难道所谓的爱就是无缘由地带给别人以伤害 有这样一个故事一只幼虎被母虎撕咬着赶进了森林。开始它饿、它渴、它长啸可是母虎头也不回地走了。后来这只幼虎历经追捕拼杀一次又一次死里逃生遍体鳞伤终于它威武起来强大起来。它感谢母亲感谢她目光远大的爱。 人类的爱往往太过于短浅有时只着眼于眼前的一点一滴而忽略了还有一生的路要走。相形之下动物的爱就很长远。只有经历了风吹雨打的花才会开得更艳只有经历了磨难的意志才会更加坚强。在这里只想告诉身为万物之灵的人类为了每只蝴蝶都能 飞向蓝天收住你们的爱——愿每只“蝴蝶”都能自由地飞翔
【12、从舍到得的距离】 舍与得的问题多少有哲学的意味。我在一段时期曾经很是困惑于是思想的触角就乱探遂有机会伸进玄妙的舍与得的领域。我把舍理解为付出、耕耘甚至牺牲把得理解为回报、收获或是升华。得是一种正常的心理也是积极的态度生而为人谁不愿意得呢关键是如何得。得的基础应该是舍由舍而得先舍后得这显然是符合人情物理的。不过有时候也会出现舍而不得的情况所谓有心栽花花不开者是也有时候也会出现.