一颗宁静的心,记叙文
篇一：保持一颗感恩和宁静的心
保持一颗感恩和宁静的心
其次，应常培养和保持一颗感恩和宁静的心。人间非天堂，自然我们所处的团体也非“乐土”。俗话讲“人生在世不如意之事十之八九”，凡是人所建立的团体，或多或少总会有些不尽人意之处，而且我们在每天的生活中因人、地、事物的影响也会碰到一些不如意。如果不怀着一颗感恩的心，你只会去批判这批判那，在团体中大发牢骚，为外在人、地、事物所累，你也将会生活的很辛苦，因为你只往坏处去看、去想。而如果你有一颗感恩之心，生活就会完全改观，你会在一切事上感谢天主，认为一切都是天主所赐，对团体中的人、地、事物尽量往好处想，就算有不如意之处，你也不会怨天尤人，反而认为这是天主考验你的机会，天主就是要你在这样的团体中修德成圣。同样，现代社会是一个物欲横流的花花世界，各种诱惑接踵而来，对我们基督徒来说，是一个大挑战。对于外面的这些人、地、事物的诱惑，如果你没有一颗平静的心去坦然处之，定会令你眼花瞭乱，心猿意马，又怎能修德成圣呢？而在小团体中也亦然。因此，为我们而言，在生活中培养和保持一颗感恩和宁静的心是极其重要的。它将有助于度好我们的信仰和祈祷生活。
这样理解的太好了,事实确是这样,也唯有这样处理才能使自己每一天感到平安与喜乐.
篇二：守住一颗宁静的心 赏析
守住一颗宁静的心
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。
当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非快乐和痛苦本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷的感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？
守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断自我挑战。即使远方是永远的地方，也会诞生一种东西——奇迹。 摘自《青年文摘》
[赏析] 尘世浮华，人心浮躁，很多人在这个纷繁的大千世界里像无头苍蝇般到处乱撞，很难守住一颗宁静的心，于是烦恼多了，快乐少了；伙伴多了，朋友少了；枯灯独坐者多了，闲庭信步者少了；萎靡颓废者多了，积极进取者少了〃〃〃〃〃〃
就如这一次的考试，我发挥失常，因此懊恼了很久。回想起考试前自己的状态，患得患失的我并没有十分的把握，心浮气躁地无法全身心投入到考试中去。而如果之后我只是垂头丧气、怨天尤人，可能会错失更多的机会。
偶尔的挫折或许是上天对我的恩赐呢，我绝不能让这一次的失误成为我永远的绊脚石！时间不会驻留，就没有必要伤春悲秋。既然已选择选择了远方，就要风雨兼程。所以调整好心态，吸取教训才是王道！
正如文中所说“守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑”。快乐取决于心态，一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。当一个人拥有一份“淡看云卷云舒、庭前花落”的豁达胸怀，便能宠辱不惊，悉由自然。
“淡泊以明志，宁静以致远”是的，只有宁静，我们才会有开阔的胸襟，才会有面对逆境的勇气，才有可能在纷扰的世界里不迷失自己。
守住一颗宁静的心，也就守住了整个世界 。 翟韵乐
篇三：守住一颗宁静的心
守住一颗宁静的心
守住一颗宁静的心
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。
每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负荷，仰头遥望明丽、湛蓝的天空，让温柔的蓝色映入心田。就像儿时玩得疲倦了，找一块青青的软软的草地躺下，任阳光在脸上跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层的失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰藉与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请擦亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸣叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？
守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静能够驱散困惑。是的，没有人知道永远究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有了一支永不熄灭的快乐之歌。
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西――奇迹。
篇四：守护一颗宁静的心
守护一颗宁静的心
轻盈的白雪，悄无声息的落在地上，慢慢积起满地的白色，我静静的坐在电脑面前，把这里的节奏放慢，放慢，回忆着这一学期的辛酸甜蜜。
开学之初我已经收到消息，说我又要教一年级了。内心是挣扎的，已经和那帮孩子有了深厚的情感，也慢慢摸透了他们每个人的脾气，再教一年级，又要手把手的教握笔，写字，上课怎么坐，听，回答问题，说实话，真的觉得心态有点疲惫。好在我是一个生性乐观的人，所以知道当学校分配给我教学一年级（１）（２）班数学教学工作时，我又提起了那股子傻傻呼呼的劲，将自己的全部精力投入教学工作中。
日常教育、教学的路是崎岖不平的，尽管我在心中无数遍的宽慰自己，没有教不好的学生，只要你有决心。可当我面对z时，我的自信心向决堤的洪水，一泻千里。她什么也会不写画，横不平，竖不直，每次都找不到格子，擦橡皮对于她来说也很困难。情况是这样糟糕，但我不能放弃，因为一个孩子就是一个家庭的希望。我只有手把手，教她画勾打叉，亲手为她一遍遍的擦橡皮，告诉她，对准目标，动作不要太大，反复擦，这样才会擦干净。尽管这样，她还是擦不干净。因为她做事太没有头脑，可是我却不可以这样虎头蛇尾，上课要提问她，做作业要站在他面前，考试要和她一起指着字一个个的读要求。只能希望她能在她的能力范围内有所提高，喜欢学校，融入实小这个大家庭。考试前的一天，她奶奶诚挚对我和她的班主任金老师说，老师啊你们真好，哪有老师肯这样教她啊。听了这样的话，再辛苦也值了。因为是单亲家庭，没有妈妈，她总是很脏，鼻子下面挂着两条鼻涕，在袖管上擦来擦去，也不知道要洗洗手，身上总有一股子味道。小朋友都不愿意和她玩，如果不是我的学生，我连一步都不愿走近，一分钟都不想和她相处，但我知道我不可以这样嫌弃他，这不是她的错。当她挂着鼻涕和我打招呼时，我拿出餐巾纸递给她；当她上完体育课时，我提醒她去洗手，当她辫子松了，帮他绑好；当出操排队时，帮她整理好衣服、红领巾。谁会记得一、二年级时，这些琐碎的事，可是我不会因为别人记得就做，不记得就不做，因为这里有我对学生浓浓的情意。他是一个腼腆到极致的孩子，当你用眼睛和他对话时，他会不好意思的把眼神转开。开学的第一节课，我发现他听的特别认真，我提问
了他，可是接下来却是失望，他什么也没有说。慢慢的我发现，思维慢，是他腼腆的原因。当你当众提问时，他更是无言以对，当你需要他的回答时，最好的方法就是等，你越是急，越是没有结果。摸透了他的性格，我对他外宽内紧，加上他自己暗中加劲，学习上进步很大。教育如果抹煞了能力较差学生的自尊心，则无异于雪上加霜，抽去了他们发展的动力之源。
在这个学期中，备课时，不但备学生，而且备教材、备教法。根据教学内容及学生的实际，设计好每一步教学环节，并对教学过程的程序及时间都做了详细的记录，既突出了学习的难点，又突破教学的重点。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，课后趁记忆犹新，回顾写下自己执教时的体会，记下学生学习中的得失。作为教师最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训，对今后改进课堂教学和提高教师的专业水平是十分有用。注重课堂教学的师生之间、生生之间交往互动，共同发展，提高教学质量。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强合作交流，充分体现学生学得容易，学得轻松，觉得愉快，注意培养学生多动口动手动脑的能力。关注学生已经掌握了什么，获得了那些进步，具备了什么能力。有利于树立学生学习数学的自信心，提高学生学习数学的兴趣，促进学生的发展。课后认真批改作业，认真分析并记录学生的作业情况，将他们在作业过程出现的问题做出分类总结，进行透切的讲评，并针对有关情况及时改进教学方法，做到有的放矢。在课后，为不同层次的学生进行相应的辅导，以满足不同层次的学生的需求，同时加大了对后进生的辅导的力度。对后进生的辅导，并不限于学生知识性的辅导，更重要的是学生思想的辅导，提高后进生的成绩，首先解决他们的心结，让他们意识到学习的重要性和必要性，使之对学习萌发兴趣。这样，后进生的转化，就由原来的简单粗暴、强制学习转化到自觉的求知上来。本班89名学生中，学习中下者将近占一半，所以“抓差补缺”工作认真尤为重要。本学期，我除了在课堂上多照顾他们外，课后还给他们“开小灶”。首先，我通过和他们主动谈心，了解他们，找出了学习困难的原因，并从心理上疏导他们，拉近了我们师生之间的距离，使他们建立了自信心；其次，对他们进行了辅导。对于他们遗漏的知识，我主动为他们弥补，对于新学内容，我耐心为他们讲解，并让他们每天为自己制定一个目标，同时我还对他们的点滴进步及时给
予鼓励表扬。通过一学期的辅导工作，激发了他们的求知欲和上进心，使他们对数学产生了兴趣，也取得了较好的成绩。
在这学期里，我根据自身的需要，报名参加了区里的大家学堂网络培训，还有幸去南京参加现代与经典教学观摩学习活动，感受名师的风采，提升教学理念，收获颇丰。我还积极参加教研组活动，做好听课笔记，及时把自己的一些想法写成反思，放到苏州教育博客上。根据学校教研室对我们提出的要求，多看教育教学有关杂志、书籍做好摘录，为我们教育教学提供了理论的依据，还有1篇论文在获全国二等奖。所教学生有3人次在数学大王竞赛中获奖，还有2人次在辅导区竞赛中获奖。
最后就用总理对我们教师提出的殷切希望作为自己今后努力的方向。“必须有淡泊名利的高尚志趣，刻苦勤学的精神，诚挚友爱的感情，绝不是“教书匠”，而是堪为人师的教育家。”人无完人，金无赤金，怀着一个感恩的心，宁静的心做好基础教育的铺路基石，让学生们感受到学习的快乐，学会智慧的思考，让我们一起努力。
春风雨露润无声——低年段数学教学中谈数学情感
苏州相城区黄桥实验小学 胡菊兰
苏霍姆林斯基说：“智育的目标不仅在于发展和充实智能，而且也在于形成高尚的道德和优美的品质。”在教学中能够正确认识并运用数学情感教育，使他们养成良好的数学修养和行为品质，也并非易事。我们在传授知识的同时也可以把自己对数学的情感，随着教学活动一道带给学生，以拨动、激起学生在情感上的涟漪和共鸣。教师把握好数学教学中情感渗透的契机，能有效的增强学生学习数学的自信心，养成良好的学习习惯，更能提高教学效果。那么在数学教学中如何进行数学情感渗透呢？以下是我对于这一问题的简单思考。
一、在数学文化魅力的感召下，陶冶学生意志品质。
中华民族有着光辉灿烂的数学史，小学数学课本也收入了许多生动的素材，结合教学，向学生介绍我国数学发展的历史、著名数学家的故事、以及他们对数
学发展的贡献，可以引发学生对照自我，进行反思，更好的克服学习中的困难，勇攀知识的高峰。
在刚学《二位数加二位数（进位）》时，学生遇到了困难，产生了畏难的情绪，特别是几次三番的出错之后，情绪很低落。见到这种情况，严厉的批评并不能解决问题。于是我和他们说起著名数学家华罗庚的故事。华罗庚小时侯家里很贫穷，只读了一些书，就不得不在家帮忙看店。尽管这样，但还是不忘他喜欢的数学，只要一有空闲，他就要演算他心爱的数学，无论春夏秋冬，他每天晚上演算到深夜。碰到难题，一时解不出来，从不泄气，有时经过一天、两天，甚至十天、半月的深思苦想，才理清了头绪，每到这时，他喜不自禁。学生们都动情了，想如他这样有名的数学家都这样刻苦，努力克服这些困难，何况自己呢。我也从旁鼓励说，谁都会遇到困难，重要的是要有克服困难的决心，让我们一起努力，战胜它们，好吗？学生点点头。在心里上克服困难后，我更发动其他同学在平时主动帮助他们，小幅度提高对自己的要求，一段时间过后，学习上果然有了起色。学生从退缩到战胜困难的这一过程，为他们今后战胜学习上的困难提供了充足的信心。
一个触动人心的故事，会给学生一生都留下深刻的印象。在科学道路上，勇往直前获得成功的科学家的崇高理想、美好情操、顽强意志对学生产生无穷的吸引力，感召着他们以科学的态度对待学习。
二、充分挖掘教材内涵，培养学生良好的行为。
现行小学数学教材的例题、习题中涉及行为品质的内容有许多，如保护环境，杜绝浪费、爱惜时间等，其内容覆盖面广，内涵丰富。教师若能深入挖掘教材中的素材，深刻领会教材编写意图，那么，教师在成功地完成教学任务的同时，也可以培养学生良好的行为。如教学《几时几分》时，设计制定作息表一题，通过表格的制定，不仅让学生明白时间的宝贵，培养时间的观念，更能养成他们按时作息的好习惯。
在一次上下楼时，班级中两个孩子都靠着扶手边上下，不小心撞了一下。为了能提醒学生在平时的上下楼时注意秩序，我抓住契机，充分利用教材所提供的内容，在设计《左右》的习题时，对学生进行情感渗透。设计如下：
师：你们上音乐课时，走楼梯，会怎么走呢？
生：轻轻的走，
师：说的真好，那要是这时，一（3）班的小朋友正好上完课要下楼呢？ 生1：可以一起走，楼（面）很宽的。
生2：老师，不能一起走，会很乱的，
师：为什么？
生2：他们都走的乱七八糟的，都想走在前面，就会挤来挤去，很危险。 生3：可以一个一个班的走。
生4：太慢了，我们可以靠边上走，他们也靠边上走。
师：也就是说，我们在上楼梯时，要有一定的顺序。一般来说为了不影响别人，我们上、下楼梯可以靠右走。我们一起来看看这里的哪个小朋友走错了？（出示第5题。）??
如此教学，使学生在获得知识的同时，充分理解靠右走的现实意义，不但知道了怎样走楼梯，同时也给他们如何做一个合谐社会的文明人，上了生动的一课。
三、在交流活动中锤炼，培养良好的思维品质。
数学课堂是师生之间交流的主要场所。在数学课堂上与他人合作交流的过程中，善于听取他人的意见，并能综合加以应用，既能发掘个人内在潜能，又能培养团体的合作精神。如：在教学《乘加、乘减》中，先出示例题图：有四个盘子，前三盘各放3个桃，后一盘只放2个，求一共放几个？让学生小组合作探讨，并写下来。这时学生热情很高，通过小组讨论、集体交流，写出了近10个算式来，3+3+3+2=11，3×3+2=11，3×4-1=11，2×4+3=11，6+6-1=11等等。在这过程中，学生的独立思考问题的能力，积极倾听别人的想法习惯，值得肯定。虽然有些算式牵强，有些不正确，暴露思维的缺陷，但求异的心理，也表现了追求创新的一种精神。在这一活动中学生的体验和感受最为丰富，教育的效果也最为直接，因而教师应积极将数学情感渗透于活动中，让活动承载教育功能。
四、在日常教学中积淀，愉悦的数学情感体验。
在日常的教学中，深入教材，让学生体验积极的数学情感，也对数学学习起到事半功倍的效果。教师要做个有心人，在关注学生掌握知识情况时，也要多留神他们的对数学的情感态度。如一年级入学的第一堂数学课，教材为我们提供了很好素材。主题图色彩明亮，内容安排上是在一个游艺场，有 3个同学在乘飞
篇五：守住一颗宁静的心
守住一颗宁静的心
生活是一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有欢乐也有忧愁。当无名的烦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，朋友，别忘了守住一颗宁静的心，痛苦将不再有。 每个人的前面，都有一条通向远方的路，崎岖但充满希望。不是人人都能走到远方，因为总有人因为没倒掉鞋里的沙子而疲惫不堪半途而废。所以，主宰人的感受的并非欢乐和痛苦的本身，而是心情。
当生活的困扰袭来，请丢下负担，仰头遥望明丽、湛蓝跳跃，让微风拂过没有褶皱的心。
当层层失意包围，请打开窗户，让沁人心脾的新鲜空气走进来，在芬芳甘甜的泥土气息中寻找一丝的宁静，就像儿时，拿起蒲公英的细须，鼓起两腮吹开一把又一把的小伞，带着惊喜闭上眼睛，许下一个心愿。于是，心中便多了一份慰籍与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，请檫亮眼睛，看夕阳的沉落，听虫鸣鸟叫。就像儿时在小院里听蛐蛐的叫声，抬头数天上闪烁的星星。于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，拥有的是一颗宁静的心。
守住一颗宁静的心，你会由衷地感叹：即使我不够快乐，也不要把眉头深锁，人生本短暂，为什么还要栽培苦涩？
守住一颗宁静的心，你会明白博大可以稀释忧愁，宁静可以驱散困惑。是的，没有人知道远方究竟有多远，但是打开心灵之窗，让快乐的阳光和月光涌进来，宁静之心便有一支永不熄灭的快乐之歌。
守住一颗宁静的心，你便可以不断超越，不断向自我挑战。即使远方是永远的远方，也会诞生一种东西奇迹。