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2017心灵驿站广播稿范文精选

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给你的天空划一道绚丽的亮色

给你的世界奏一曲动听的欢歌

这里是心灵驿站广播栏目

同学们，下午好！

背景音乐(07-track 08-track )

首先给大家读一封学生的来信：

我是一个不善言谈的学生，不习惯在公共场合说话，性格孤僻, 往往遇到事情时不知怎么办才好，和父母谈不来。在学校没有知心朋 友，有烦恼他们谁也帮不上忙。行动散漫，学习没有上进心。总之一 句话，生活的一切都不让我满意。我这样的人该怎么办呢？

对于这样的问题，心理老师给的答复是：《寻找生活给予我们 得盛礼》

我们先来看两个故事：两个小女孩儿在玫瑰园里玩耍，一个小 女孩沮丧地说，玫瑰花不好，因为有刺扎到她；另一个女孩却满是欢 喜地说，玫瑰花既艳丽又有者迷人的香气；同样的半杯水放在桌子上， 悲观者说，只剩半杯水了！乐观者说，还有半杯水呢！

再来说说这位同学，不善言谈的人，大多善于思考，不善言谈 的人让人感觉内敛，往往更有魅力；遇事不知怎么办才好，是否可以 把它理解成，自己做事不武断，不会因为一时的冲动而酿成祸害……

生活的不如意来自我们对生活的过高期望， 其实，生活本身赋 予了我们太多的可以为之感谢的盛礼。当一个人为自己的鞋上漏了一 个洞而哭泣的时候，却发现街上的人没有脚。

照照镜子，看看那个四肢健全，并且可以微笑，上帝创造出的 独一无二的你！

音乐《相信自己》

下面给大家讲一讲自我暗示的问题。

自我暗示有着惊人的力量

前苏联的心理学家普拉顿诺夫认为，自我暗示不是来自外界， 而是来自肌体内部的皮层过程对自己的心理施加影响的现象， 这种皮

层过程与过去第二信号系统的刺激有联系。

在我们的生活中，到处充满了自我暗示的现象。例如，清晨对 着镜子梳妆打扮一下，如果看到自己的脸色很好，往往会心情舒畅， 这是一种积极性的暗示。如果在镜子中，发现自己的脸色不好，眼皮 略有浮肿，怀疑自己肾脏可能出了毛病，于是就感到了腰痛，这是一 种消极的暗示。

每个人的自我暗示性高低不一样。

　有的人自我暗示性很高，有 这样一个典型的例子，一位女士曾经观看过一位著名催眠家的表演， 对他非常佩服。一天，这位女士和丈夫正在餐厅吃饭。碰巧看到那位 著名的催眠师也走进餐厅，并朝

女士身边的空座位走过来，这位女士心想：“看样子，他要坐 到我对面了，就要给我催眠了。”于是，有趣的事情发生了，还没等 到催眠师坐下来，女士的面部已经发生变化了，眼睛微闭了，头也低

F了，很快就睡着了

自我暗示性高的人，有时也可导致可怕后果。曾经发生这样一 个事故，一个人偶然被关进了冷藏车，当时车中的冷冻机并没有开动， 可这个人却被冻死了，这是自我暗示起作用的可悲结果。

自我暗示运用得当，可以避免一些不幸后果的发生，还可以治 疗一些疾病。国外有一种治疗癌症的独特心理治疗法， 称作“内视想 象疗法”这种心理治疗方法，是让病人想象自己的白血球正在不断地 击败入侵的癌细胞，有的患者靠这种方法使病情得到控制。

　这实际上 是一种自我暗示疗法。这种自我暗示疗法被广泛应用。一些人到医院 看病，听到别的病人讲，某某医生医术高，治他患的这种病特别有办 法。碰巧他挂到了这位医生的号，于是就想，我真幸运，看来这个病 很快就会好了。这种自我暗示和医生的治疗、服药一道发挥作用。

自我暗示的方法，也应用于运动员的自我训练中，同样取得了 很好的效果。运动员往往由于比赛前与比赛中的不良心理因素， 如怯

场、紧张等，而不能很好的临场发挥。因此，对运动员进行自我调节 的自我控制训练，对于帮助运动员在比赛中充分发挥自己的技能有重 要意义，这种自我控制训练，采取的一个重要方法是自我暗示训练。

　这种自我暗示能够达到自我调节，可以自我控制思考的内容，弓I起积 极的情绪，消除紧张、慌乱的情绪，使运动员进入最佳的竞技状态。

什么是心理暗示呢？老年精神卫生专家陈昌惠教授说， 暗示是 一种心理现象，它没有任何物质基础，却能够产生强大的力量。如心 理医生为患者治病时，就常用心理暗示的方法。有一位少女因惊吓而 站立不起。经检查，她躯体没有问题，这时，医生对她说，我们这里 有一种特效方法能治你的病，然后给她服用和注射一些安慰剂。

　过几 天告诉患者，你的腿完全好了，可以站起来走路了。少女真的站起来 迈开双脚。这是运用良性的心理暗示产生治病疗效的。相反，国外做 过这样的实验：一个死囚被告知，他将被割腕，一滴一滴流干全身的 血而死。实验时将死囚双眼蒙上，用刀背划一下他的手腕，然后搞出 滴答的滴水声。时间不长，死囚就被吓得昏厥死亡。

因此，当我们在学习时，应当多运用积极的心理暗示，相信自 己可以成功！

音乐《隐形的翅膀》

每一次相聚都是那么短暂

每一次怀想都是那么回味无穷

让我们扬起自信的风帆，在知识的海洋里翱翔，

让我们手牵着手，肩并着肩勇敢向前飞吧。

谢谢大家的收听。

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写给怕走弯路的你

生涯规划，的确能帮助人们躲避风险，少走弯路。但是人生真 的有直路吗？或者说，一条直线的人生，真的幸福吗？

1993年夺得NBA总冠军后，已拥有3枚冠军戒指的乔丹开始 觉得篮球生涯变得平淡，“没有什么可以挑战的了”。乔丹对于篮球 的热情开始减退。1993年8月，一部分人则说：“至少他在尝试 对于这些声音，乔丹，那个曾经为了胜利不顾一切的乔丹，他自己怎 么看？

教练有点担心乔丹，他问：“你的感觉如何？”乔丹说：“我 每天早上起床，给自己做份早餐，然后开上车，去球场开始晨训。当 时路上一个人都没有，我看看旁边的位置，我看到父亲。我会对他说 话，说：‘爸爸，我们可是在一起打棒球哦。’”乔丹的父亲詹姆斯开 车前往一个朋友的葬礼。回来的路上，他把车停在一个小镇上休息。

　两个年轻的歹徒盯上这辆车，抢劫并枪杀了他。 噩耗传来，乔丹陷

入毁灭性的打击。

　乔丹和父亲的关系很独特。他们既像父子，又像 兄弟，他们会一起打高尔夫，聊天泡吧，甚至偶尔一起去小赌一把。

在父亲去世前一年，他们曾经讨论过关于打棒球的事情。

　他父 亲对他说：“别再打篮球了，为什么不试试看，给棒球一个机会呢？” 那正是他父亲教他的第一项运动。父亲的离开推动了乔丹想要做些什 么的念头。他的选择是在一片唏嘘中退役，半年后，他开始了棒球手 的职业生涯。乔丹没有辜负父亲的期望，他把对待篮球的认真和努力 加倍带到了棒球场：他是棒球场上最努力的人。“每天，他是第一个 到达赛场，又最后一个离开的人。”他的教练说。乔丹会每天早上 6

点到达运动场，自己练习，在队友来之前做一些训练。然后练习击球 前向后引34盎司（0.96公斤）重的球棒300至400次。在一天的训 练结束后，乔丹还会对他的击球教练说：“我们可以再练一会儿吗？ 我觉得我已经有点上手了。” 这样努力的乔丹，是不是如某些大师

所说，人生无极限，努力就一定能成功？ 很可惜，真的不是。1994

年4月8日，乔丹首次参加职业棒球比赛。但一个赛季下来，他在参 加的127场比赛中，击打成功率仅有 20.2%; 30次盗垒，114次被三 振出局。在436次击球中只打出3个本垒打，50个有效击球。成绩 徘徊在棒球运动传说中的挫败底线“门多托线”附近。 人们对此恶评

如潮，有运动周刊用他来做封面：“乔丹让棒球难堪了。”另外

乔丹内心深深地享受这份宁静，他的棒球生涯是献给父亲的，

并不精彩，但很温暖。在父亲离开的头两年，他重新触到了自己在篮 球场上无法触及的生命的温度。

　乔丹的生涯走出一个巨大的曲线， 父 亲的离开让他直面生命的其他维度， 他决定遵循自己的内心，为自己 和父亲打两年球。谁又能说，那两年的乔丹，那个在篮球场上宛若上 帝亲临，却在棒球场内四处碰壁、灰头土脸的乔丹，他的手指上，没 有戴着自己心中的冠军戒指？

生涯无直线，当你看到一个人在高度、深度上都没有什么发展 时，也许他并不是在堕落，他只是在填充自己的内在维度，找回自己 的平衡。

很多人不懂得这个道理，他们认为如果一个人既没有提升， 也 没有变得更加专业，那就一定是在无所事事、不务正业。其实也许那 个人正在你看不到的维度努力挑战着自己的极限，修炼着自己的功 力。

乔丹几乎集中了所有人觉得可以成功的理由： 为父亲出征的意 志，对于胜利的渴望，无人怀疑的强大自制力，比别人都努力的投入， 以及优秀的运动员天赋。但是这样也无法让他超越个人极限， 成为棒 球好手。一个人一辈子，也许只能在一个领域成为绝顶高手。乔丹的 收获是什么？

我想乔丹的收获有三。第一个是父亲的心愿已了，他可以安心 地打篮球了。第二是他在棒球场上深刻地重新认识了自己的篮球天 赋。第三，他了解了失败，更加珍惜成功。

正如公牛队的主教练杰克逊所说：“我想打棒球的经验是让他 重新回到篮球场上的原因，他理解他被赋予的天分，在（篮球）这项 运动中，他如此与众不同。”你敢说，这不是一次伟大的成功？

所以回到文章的开头，我想现在的你也如我一样，能够很坚定 地回答那个问题：环岛旅行，他们最快乐的时光就是在海滩上追逐打 闹和遥望海上的风景。如今，还健在的5位老人知道自己的生命充满 了不确定性，他们已经受够了每天只能靠药物和医疗器械维持生命， 他们受够了衰老带来的孤独和无趣，他们受够了这样在颓废和绝望中 一天天消耗生命。

如果乔丹没有去打两年棒球，那么他一辈子也许只能拿3个冠 军戒指。

人生不一定每一步都要走直路，因为弯路上有我们必做之事。

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