体育与健康人教一年级全一册立定跳远教案
小青蛙学本领 ----立定跳远教学设计 年级：一年级 人数：70人 日期：5月12日 执教：
班级：十一班 组班形式：行政班 周次：
课次：新授课 教学 内容 1、 小青蛙学本领（立定跳远）
2、 游戏比赛 重点 学生学会跳跃 难点 双脚起跳及落地 学习 目标 1、创设有趣情景，提高兴趣，鼓励积极参与锻炼。
2、掌握双脚蹬地起跳和双脚落地的动作。
3、发展腿部力量及协调，培养学生勇敢顽强、主动观察，团结协作的意志品质。
课序 时间 教学内容 组织教法及要求 运动负荷 次数 时间 强度 开始 部分 3min 课堂常规：
1.集合整队2.清点人数 3.师生问好4.检查着装 5.宣讲安全6.安排见习生 队形：
要求：快、静、齐 3min 小 准备 部分 8min 1、导入：教师通过谜语“一位游泳家，说话呱呱呱，小时有尾没有腿，长大有腿没有尾”来引导学生思考并回答“青蛙”。随后安排两名学生模仿蛙跳，之后带入课堂“小青蛙学本领”。
2、伴随音乐“小跳蛙”做热身操。
组织：集体教学 教法：问答法 学法：问答法 要求：a.积极思考 b.充分热身 c.注意安全 1组 3min 5min 小 中 基本部分 基本部分 25min 25min 1、 教师通过大屏幕呈现青蛙跳的动态图，让学生观察并再次模仿。随后教师做模仿并强调学生观察动作。提出“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳；
向上摆手收大腿，落地缓冲轻又巧。”这一顺口溜。
2、 引导学生总结出“双脚起跳”这一规律。
3、 组织学生进行原地双脚跳练习。
4、 根据练习中一部分“小青蛙”已经开始向前跳出而代入“青蛙跳小河”游戏，通过一组跳跃后提出落地不稳是因为没有双脚落地，进而引导学生形成双脚落地的意识。而后再次进行练习（集体纠错）。
5、 分组比赛（青蛙抓害虫），队伍从中分开，一列横队一组，共8组。赛道安排三个定点圈（荷叶），三个小标志桶（石头），一个横向放置体操垫（河流），要求学生跳过障碍物后拿取置物筐内的小球（害虫）跑回队伍前放入收集筐，击掌下一名同学出发。比比哪组运送最多。犯规惩罚原地深蹲3个才能继续。
组织：集体教学、分组练习、个别指导 教法：问答法、讲解示范法、预防与纠正错误法 学法：模仿练习法、完整练习法 重点解决：重复练习法。
难点解决：通过强调和强化练习以及游戏犯规惩罚来加强学生的双脚起跳及落地的意识。
要求：a.认真听讲 b.刻苦练习 c.注意安全 d.积极参与 10次 往返2组 10次 2组 2min 3min 8min 3min 9min 小 中 中 小 中 结束部分 4min 1、 集合整队 2、 放松练习 3、 小结本课 4、 布置作业（课后加强练习或同学比试）
5、 师生再见，归还器材 组织：集体教学 教法：讲解示范法 学法：模仿练习法 要求：a.快、静、齐 b.充分放松 4min 小 场地器材：1、田径场一块 2、标志桶、体操垫若干。
预计强度：中等强度 预计心率：
上课心率：75/分 上下 最大心率：110/分 上下 恢复心率：80/分 上下 课后小结：
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