大课间踢毽子活动方案
高二年级大课间踢毽子活动方案
一、指导思想:
为贯彻“健康第一”的指导思想,倡导“每天锻炼一小时,增强学生体质,享受幸福教育,分享教育幸福。”的现代健康理念,以全面推动体育大课间活动为重点,在阳光体育活动的带动下,我校根据七年级年龄段孩子的生理、心理特点选择了适合他们的体育活动项目,我们采用踢毽子的方式吸引学生走向操场,走向大自然,走在阳光下,让他们积极参加体育锻炼,使他们能够从体育活动中得到锻炼,得到快乐,真正达到素质教育的目的。
二、活动目的:
1、给学生自己充分展示的舞台,让学生掌握踢毽子的方法。
2、提高学生的肺活量,促进其血液循环。
3、让学生们能够在活动中体验成功的喜悦,体验生活的乐趣。
三、参加对象:高二年级学生
四、活动时间:周四下午大课间
五、活动内容:各种形式的踢毽子:盘踢,磕踢、拐踢、蹦踢
蹦踢:用脚尖踢毽;盘踢:用脚内侧交踢;
拐踢:用脚外侧反踢;磕踢:用膝盖将毽子向上弹起。
七、活动场地安排
田径场东跑道(北→南)
23班 22班 21班 20班
23班 22班 21班 20班
足球场(北→南)
19班 18班 17班 16班
19班 18班 17班 16班
15班 14班 13班 12班
→
田径场西跑道(北→南)
11班 10班 9班 8班
11班 10班 9班 8班
篮球场(北→南)
7班(体育馆前) 6班(体育馆西) 5班 4班 3班 2班 1班
7班(体育馆前) 6班(体育馆西) 5班 4班 3班 2班 1班
八、活动措施及评价:
第一阶段:普及推广阶段——同学们经过一段时间的练习掌握一至两种踢法,每个人参与其中,并能熟练掌握一种踢法。
第二阶段:花样毽子展示阶段——在此阶段根据同学们的技能水平,选择合适的音乐,将同学们学会的花样踢毽子编排其中,让同学们在音乐的伴奏下有规律有节奏的表演毽子秀。
第三阶段:比赛。各班积极组织训练,每名同学做好参赛准备。具体方法另行通知。
九、指导老师安排
篮球场:徐海波 孙 丹
足球场:佘东军 殷晓梅
东跑道:王文兵
西跑道:陈尤亮
协调:李拥军 袁飞
十、注意事项:
(1)保证班级的学生人手一个毽子;
(2)必须在班级指定的区域内有秩序的进行练习;
(3)整个过程中各负责老师要参与其中,给与学生一定的引导与指导。
高二年级组
体育组
2012-11-6
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