“健康饮食 安全生活”策划书x
“健康饮食，快乐成长”
主题班会
策
划
书
中文系
新闻学1504、1503
时间 2016.04.08
目录
一、班会目的…………………2
二、班会主题…………………3
三、活动宗旨…………………3
四、活动准备…………………4
五、班会步骤…………………5
一、班会目的：
通过健康饮食主题班会，总结前期饮食安全的一些问题，为了让同学们拥有健康的身体全身心投入学习，我们必须加强对健康饮食安全的关注，健康饮食，安全生活。
二、班会主题：
健康饮食 安全生活
三、活动宗旨
通过本次活动，引导学生理解和关注饮食卫生，饮食营养 和饮食心理，学会如何安全选购食品，合理搭配营养，能够适当调节饮食心理，进行健康饮食。
四、活动准备
1、收集有关食品安全的资料
2、盘点路边小摊食品的危害
五、班会步骤：
1、班长发言：宣布班会正式开始
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一月一次）。
（2）、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养 成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
（3）、做到'六不吃'，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
（4）、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。
2、学习委员发言：叙述学生迟交作业等一些学习不足的地方，并提出合理解决的办法以及自身后期努力的方向。对新的学期做了新的规划。
3、生活委员：作出对前期宿舍卫生的总结，并提出夏季来临，宿舍卫生要进一步改进，垃圾及时清理，防止滋生细菌，引发疾病，注意卫生保健，养成良好的卫生习惯。
明确以后卫生工作的有效进行以及明确自身后期努力的方向。会对各个宿舍进行不定期的检查，做出必要的奖惩措施。
4、辅导员发言：(1)强调团结在班级生活中的作用，强调课堂考勤的重要性，要全面注重课堂到课率，学风建设从现在做起。(2)对我班某些优点提出，并鼓励大家走出自己的个性。
5、心理委员发言：对“大一”学生可能出现心理问题做出说明：主要心理问题来自人际关系，更进一步强调人际关系对心理健康的重要性以及明确自身后期努力的方向。
6、文体委员发言：对健康饮食进行进一步的阐述，提出自身前期工作的不足以及明确自身后期努力的方向。
（1）对早操出勤中存在的问题任作出了比较详细的叙述，主要为某些学生出勤不积极甚至不来。(2)班中的体育用品安全问题。(3)参加体育活动积极性的重要之处，锻炼身体及培养集体荣誉感。
7、班主任发言：
(1)对本次班会进行小结。
(2)强调同学们和班干部之间相互配合的重要性。
(3)强调学生平时应注意的事项：
1、三餐按时按量
2、尽量别去路边小店打牙祭，少点外卖
3、少吃零食
4、多吃水果，维生素、微量元素这类东西是必须要补充的
5、有条件的每天一杯牛奶，牛奶是优质蛋白以及钙的重要来源
（4）就学风、饮食安全创建做了详细的规定，要求同学们大力提高自身素质，积极配合班委的工作。
（5）《食品卫生安全童谣》（大家一边拍手一边念）。
食品安全真重要，病从口入危害大。
良好习惯要养成，食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用，有害物质在其中。
小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。
过期食品切注意，吃了危害大又大。
变质食品切分清，中毒机率高又高。
油炸腌制要少吃，健康危害正面临。
饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。
（6）活动总结：
良好合理的健康习惯是保健的一个重要方面，可使身体 健康地成长、发育，不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病 。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗作用，帮助人体恢复健康，关注自我，关注饮食健康，让我们的大学生活更加精彩！