1-6年级体育学科教学月计划
1.教学实施的具体做法：上学期因为疫情原因，自上学期特殊阶段性检测以来，我们组内利用网络进行了教研，并根据学生的实际情况修改、补充、完善了教学计划。我们首先借鉴了区教学资源，在区教研员的引领下，领会居家活动教学思想使每个学生在家网上上课期间都能得到有效的身体锻炼。我们组内进行了有效的内容的制定。刘老师身体力行的进行了视频的录制并自编健身操。齐老师结合瑜伽的动作进行了课件制作。组内共享教学资源，提前做好ppt课件，上课时个别活动进行讲解，与学生互动。由原来单一的录课，播课到我们人人做“网红”现时上课，把本课内容要求讲解得更明了到位。
通过与班主任和家长的沟通和学生练习视频的了解，大多数学生能较好地掌握练习动作达到锻炼身体的效果。
2.学生学习习惯情况：开始网上授课时，部分学生需要家长的督促来进行体育内容的练习。经过学生视频的上传，学习内容进行共享，积极有效的促进了学生的练习兴趣，使学生由开始的被动学习到现在积极的进行锻炼。养成了良好的锻炼习惯。
3.当前学生学习存在的突出问题：个别学生由于家长上班孩子自己在家，学生对体育锻炼存在不重视的情况，后面进行有效引导。
网上授课期间，主要是进行了核心身体练习，上肢练习，下肢练习和柔韧练习。针对开学初的体育课如何开展，怎样让每个学生循序渐进的提高体能，最终让每个学生都能达到国家体质检测标准。我们体育组进行了教研，体育课程首先进行队列练习，两人之间，间隔一米或一米以上的距离，为避免器材的重复使用以恢复性的体能练习、游戏性的技能练习、低强度的有氧练习等内容为主。如（慢速原地小步跑，游戏慢速跳绳跑）避免高强度快速速度跑、大幅度爆发力以及长时间的憋气。经过体育课的练习使学生逐步适应正常体育课堂的学习。我们体育组初步制定每个月对教学进行一次小检测，最后再围绕国家体质检测内容、体育大纲以及学校体育特色内容多样性进行检测。形式可以利用大课间或体育课随堂，或居家家长参与等多种形式进行检测。
月份 | 主 题 | 目 标 | 教学/检测内容 |
9 | 抵抗疫情，从锻炼身体做起 | 1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。 2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.模仿动物走、跑游戏 2.七彩阳光 3.韵律操 4.各种趣味游戏 5.30秒跳绳 |
10 | 互帮互助，跳跃促成长 | 1.使学生学会简单的双脚跳、单脚跳等跳跃动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。 2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。 | 1.多种姿势的跳跃 2跳跳找朋友 3.连续跳跃的兔子 4.跳出新记录 |
11 | 致敬长征精神，长跑健身行 | 1.通过多种形式的耐力跑练习以达到熟悉技能、循序渐进的提高心肺机能和体能的目的。 2.发展耐力、力量和灵敏度等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.定时走、跑交替 2.坐位体前屈 3.叫号赛跑 4.各种趣味游戏 5.30秒跳绳 |
12 | 努力拼搏，赛场上见高低 | 1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。 2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.通过队列和广播操比赛，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。 | 1.掌握正确的队列队行。 2.短跑跑直线。 3.双脚立定跳。 4.投小沙包 |
1 | 期末检测 查缺补漏，全面再提升 | 1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。 2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。 | 1.50米跑测试 2.1分钟跳绳 3.坐位体前屈测试 4．队列、广播操表演赛。 |
月份 | 主 题 | 目 标 | 教学/检测内容 |
9 | 抵抗疫情，从锻炼身体做起 | 1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。 2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.模仿动物走、跑游戏 2.复习七彩阳光 3.自编韵律操 4.抵抗疫情小常识 5.30秒跳短绳 |
10 | 互帮互助，跳跃促成长 | 1.使学生学会简单的单、双脚连续跳等跳跃动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。 2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。 | 1.多种姿势的跳跃 2连续跳跃 3.立定跳 4.跳出新记录 |
11 | 致敬长征精神，长跑健身行 | 1.通过多种形式的长跑练习以达到熟悉技能、提高心肺机能和体能的目的。 2.发展耐力、力量和灵敏度等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.30秒定时跑 2.400米走跑交替 3.追逐跑（30米） 4.各种趣味游戏 5.1分钟跳绳 |
12 | 努力拼搏，赛场上见高低 | 1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。 2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。 | 1.跑跳投项目的练习和比赛规则。 2.50米跑。 3.立定跳跳远。 4.投小沙包 |
1 | 期末检测 查缺补漏，全面再提升 | 1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。 2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。 | 1.50米跑测试 2.1分钟跳绳 3.坐位体前屈测试 4.球类技能比拼赛。 5.广播操测试 |
月份 | 主 题 | 目 标 | 教学/检测内容 |
9 | 抵抗疫情，从锻炼身体做起 | 1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。 2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.模仿动物走、跑、跳游戏 2.复习七彩阳光 3.抵抗疫情小常识 4.各种趣味游戏 5.1分钟快跳短绳 |
10 | 互帮互助，跳跃促成长 | 1.使学生学会快速的单、双脚连续跳等跳跃动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。 2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。 | 1.多种姿势的快速跳跃 2连续跳跃比远 3.立定跳 4.连续跳出新记录 |
11 | 致敬长征精神，长跑健身行 | 1.通过趣味多变的长跑练习、提高跑动技术、心肺机能和体能的目的。 2.发展耐力、力量和灵敏度等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.2分钟定时跑 2.500米定距耐久跑 3.追逐跑 4.各种趣味游戏 5.1分钟跳绳 |
12 | 努力拼搏，赛场上见高低 | 1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。 2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。 | 1.跑跳投项目的练习和比赛规则。 2.50米往返跑。 3.立定跳。 4.投沙包 |
1 | 期末检测 查缺补漏，全面再提升 | 1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。 2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。 | 1.50米跑测试 2.1分钟跳绳 坐位体前屈测试 4.仰卧起坐测试 5.球类技能比拼赛。 6.广播操测试 |
2020—2021学年度第一学期四年级体育与健康学科教学检测计划安排表
月份 | 主 题 | 目 标 | 教学内容 |
9 | 抵抗疫情，从锻炼身体做起 | 1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。 2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.模仿动作走、跑、跳变换游戏 2.复习七彩阳光 3.抵抗疫情小常识 4.各种趣味游戏 5.1分钟快跳绳 |
10 | 互帮互助，跳跃促成长 | 1.通过一定强度的长跑练习、提高跑动蹬摆结合技术、发展心肺机能和体能。 2.发展耐力、力量和灵敏度、速度等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.连续跨跳比远 2.蹲踞式跳远 3.跳远挑战赛 |
11 | 致敬长征精神，长跑健身行 | 1.使学生学会快速助跑跳动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。 2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。 | 1.3分钟定时跑 2.600米定距跑 3.叫号追逐跑 4.各种趣味接力游戏 5.1分钟跳绳 |
12 | 努力拼搏，赛场上见高低 | 1.让学生熟练掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。 2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。 | 1.跑跳投项目的练习和比赛规则。 2.50米往返跑。 3.蹲踞式跳远。 4.投沙包 |
1 | 期末检测 查缺补漏，全面再提升 | 1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。 2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的体育精神。 | 1.50米跑测试 2.1分钟跳绳 3.坐位体前屈测试 4.仰卧起坐测试 5.篮球运球技能比拼赛。 6.广播操测试 |
2020—2021学年度第一学期五年级体育与健康学科教学检测计划安排表
月份 | 主 题 | 目 标 | 教学/检测内容 |
9 | 抵抗疫情，从锻炼身体做起 | 1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。 2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.走、跑、跳变换游戏 2.复习七彩阳光 3.抵抗疫情小常识 4.各种趣味游戏 5.1分钟快跳绳 |
10 | 互帮互助，跳跃促成长 | 1.通过一定强度的长跑练习、提高往返跑技术、发展心肺机能和体能的目的。 2.发展耐力、力量和灵敏度、速度等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.3分钟定时跑 2.50x8往返耐久跑 3.不等距追逐跑 4.各种趣味接力游戏 5.1分钟快跳绳 |
11 | 致敬长征精神，长跑健身行 | 1.使学生学会快速的连续跳跃和蹲踞式跨越式跳高动作方法，培养学生正确姿势。 2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的优秀品质。 | 1.多种姿势的快速跳跃游戏 2快速连续跳跃 3.蹲踞式跳远 4.跨越式跳高 |
12 | 努力拼搏，赛场上见高低 | 1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。 2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。 | 1.跑跳投项目的练习和比赛规则。 2.50米往返跑。 3.蹲踞式跳远 4.前抛实心球 |
1 | 期末检测 查缺补漏，全面再提升 | 1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。 2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作体育精神。 | 1.50米跑测试 2.1分钟跳绳 3.坐位体前屈测试 4.仰卧起坐测试 5.50x8往返跑 6.篮球运球技能比拼赛 |
2020—2021学年度第一学期六年级体育与健康学科教学检测计划安排表
月份 | 主 题 | 目 标 | 教学/检测内容 |
9 | 抵抗疫情，从锻炼身体做起 | 1.通过多种形式的韵律操练习以达到提高韵律操技能的目的。 2.发展灵敏、协调和力量等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧严寒的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.走、跑、跳变换游戏 2.复习七彩阳光 3.抵抗疫情小常识 4.各种趣味游戏 5.1分钟快跳绳 |
10 | 互帮互助，跳跃促成长 | 1.通过大强度的长跑练习、提高往返跑技术、发展心肺机能和体能的目的。 2.发展耐力、力量和灵敏度、速度等身体素质。 3.培养学生挑战困难和疫情、不惧困难的勇气，以及相互协作，热爱祖国的精神品质。 | 1.50x8往返跑 2.叫号赛跑 3.不等距追逐跑 4.各种接力跑游戏 5.1分钟跳绳 |
11 | 致敬长征精神，长跑健身行 | 1.使学生熟练蹲踞式跳远、跨越式跳高动作方法，培养学生正确的跳跃姿势。 2.提高学生的跳跃能力，发展力量、速度、爆发力、协调等素质。 3.培养学生挑战自我、战胜困难的自信心，以及合作团结，助人为乐的品质。 | 1.多种姿势的快速跳跃 2.一定高度的连续跨跳 3.蹲踞式跳远 4.跨越式跳高 |
12 | 努力拼搏，赛场上见高低 | 1.让学生初步掌握多种运动会项目技术，培养学生的参与兴趣，发现优势项目。 2.发展学生的力量、速度、灵敏、协调等身体素质。 3.通过运动会，学会处理场上对手和场下朋友的关系，懂得尊重裁判尊重规则，提升体育综合素养。 | 1.跑跳投项目的练习和比赛规则。 2.50米往返跑。 3.蹲踞式跳远。 4.前抛实心球 |
1 | 期末检测 查缺补漏，全面再提升 | 1.使学生熟练掌握跑跳投以及广播操的技术动作。 2.提高学生的跑跳投能力，发展力量、速度、爆发力、协调�人刂省� 3、通过检测，增强学生展示自我的勇气，发展顽强拼搏、互助合作的精神。 | 1.50米跑测试 2.1分钟跳绳 3.坐位体前屈测试 4.仰卧起坐测试 5.50x8往返跑 6.篮球足球技能比拼赛 |
每个学生的成绩评价标准由五个方面组成：学生本人+同学互评+教师+家长+国家体质检测标准。