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优点轰炸心理游戏

时间:2023-02-06 10:18:53 来源:爱作文网  爱作文网手机站

篇一:常用团体心理游戏

团体心理游戏

1、大风吹(全体参加)时间15分钟

[方 法]学生围成一个圈坐好,主持人在圈中发号口令:“大风吹,大风吹,穿白色衣服的人动起来!”这时符合条件的同学要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。发号口令时可以是多种多样,如戴眼镜的同学、男同学等等,任何可以有标志性的口令都可以。没找到座位的人表演节目。

小风吹正好相反。

2、抓手指(分3组或4组)时间15分钟

[目 的]集中注意力。

[方 法] 学生围成一个圆圈,面向圆心站好,然后把左手张开伸向左侧人,把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后,全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3!”的口令时,左手应设法抓住左侧人的食指,右手应设法逃掉,以抓住次数多者为胜。

[规 则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开,抓住无效。

3、马兰开花(也叫无家可归):

所有人围成一个大圈,主持人站中间,说“马兰要开花”,其他人问“开了几瓣花”,主持人“开了七瓣花”,那么必须七个人围在一起手拉手,主持人说几瓣,则几个人围在一起。落单的人受罚。

4、心有千千结

十人一组,手拉手围成一个圈,拉着手转圈,在转圈的过程中熟悉旁边的人,所有人记清楚自己的左手和右手分别拉的是谁。所有人随意走动,走得越乱越好,原则是自己的左右边跟刚才一定不能相同。站在原地伸出双手,拉住最初旁边人

的手,左手和右手千万不要拉错了,形成千千结。4、大家齐心将结打开,在这个过程中拉着的手不允许分开,可以采用各种方法,付跨,绕,钻,转,套,就是不能松手,看那一组先解开千千结

5、一元几角

目的:训练思想敏捷、随机应变

1). 男组员价值是5角,女组员是1元。

2). 主持人说出一个数目,男女组员依数目自由组合。例如:3元,就是3女、2女2男或6男了。

3). 每次尽快说不同的数目,组员要迅速成组。

4). 入不到组的,就为输。

变化:男女的价钱可随意调转的。例如:男是1元,女是5角

6、人椅

1).全体学员分成三组,每组围成一圆圈,各推选一名组长。选出组名、组歌、口号。

2).每位组员将双手放在前一位学员的双肩上。

3).听从指导者指令,缓缓地蹲下坐在身后学员的大腿上。

4).三组学员都坐下后,让组长喊出各组的口号,例如“齐心协力,勇往直前” 等 。看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

7、抢椅子

>台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。

8、金鸡独立

目的:打破僵局

1). 组员分为男女两组。人数要以4、6、8、9`````

2). 每组一张报纸,按人数划分均等格数,各人站在一格上。

3). 先各派一代表猜拳,胜方可以撕掉对方任何一格报纸。

4). 如是者,要令对方变为金鸡独立,哪组若有人站到报纸范围之外便算输。

9、大树与松鼠

1)、事先分组,三人一组。二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

2)、培训师喊"松鼠",大树不动,扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

3)、培训师喊"大树",松鼠不动,扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4)、培训师喊"地震",扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

10、记忆考验(适用:活跃团队气氛)

简述:随着越来越多要记的东西,试试自已可不可以

1). 全部人围成一圈,从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)

2). 接着第二个接着说,吃了一个AA,二个BB?(BB不同的食物名!)

3). 像这样一直传下去,每传一个人就必须重复前面的食物名,另加一个新的食物名。

4). 一直到有人中途讲错出局!

题目例子:可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例:滑蛋干贝牛肉汤

11、串名字游戏

小组成员围成一圈,任意提名一位队员自我介绍单位、姓名,第二名队员轮流介绍,但是要说:我是***后面的***,第三名队员说:我是***后面的***的后面的

***,依次下去??,最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。

分析:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解

12、大胃王

目的:营造融洽气氛

1. 组员围坐成圈,一人开始说:“昨天我吃了1碗饭”,第二位接下去:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋”,第3位:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉”。如此类推。

2. 最后会是:“昨天我吃了一碗饭、2个蛋、3块牛肉、4只鸭脚、5片饼干、6粒花生、7根甘蔗、8个橘子、9个苹果、10颗胃痛丸。”

3. 接不下去的组员要退出,剩下最后一位是得胜者。

13、青蛙跳水

目的:留意别人的说话及反应

1. 组员围圈坐,组长开始说:“一只青蛙”,第二人:“一张嘴”,第三人:“两只眼睛”,第四人:“四条腿”,第五人:“扑通!”。第六人:“跳下水”。

(转 载 于:wWW.smHAida.cOM 海达范文网:优点轰炸心理游戏)

2. 继续下一位组员便要说:“两只青蛙”、“两张嘴”、“四只眼睛”、“八条腿”、“扑通!扑通!“、”跳下水“。

3. 接不下去的组员便退出,剩下最后一位是得胜者。

14、优点轰炸

活动目标:1、让学生集中认识和挖掘自己的长处,进而提高自己的自尊心和自信心。2、使学生认识、接纳和欣赏同伴的优点和长处。

小组成员围成圆圈而坐,通过前面活动的交流与观察,每一位成员站在团队中央,其他人轮流说出他的优点或他令你欣赏的地方。然后,被称赞的人谈谈哪些优点是自己原来知道的,哪些是自己未觉察的。每位成员在团体中央戴一次高帽子。要求是他人必须说出其优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧。

15、捆绑过关(适用:团队协作)

简述:藉着被绑在一起来完成数件任务

人数:不限

场地:不限

道具:绳子或其他可以绑的东西

适合全部的人

游戏方法:

1). 分组,不限几组,但每组最好二人以上。

2). 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3). 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,老师想些任务要每组去完成。

题目例子:吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

16、合力吹气球 (适用:团队协作)

简述:藉着分工合作来完成任务

人数:每组限六人

场地:不限

道具:准备每组各六张签,上写:嘴巴;手(二张);屁股;脚(二张)汽球(每组一个)

适合全部的人

游戏方法:

1. 分组,不限几组,但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先,抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

17、3多足少

篇二:“优点轰炸”班会总结

心理班会的总结

一、 活动名称:“优点轰炸”心理主题班会

二、 班会目的:①、让每一个人通过自我发掘、同学肯定来正确认

识自己,发现自己的优点,从而让每一个人在今后的学习和生活中更加自信。同时也希望每一个人能够正确运用自己的优点,达到扬长避短的目的。②、努力发掘每一个人的优点,是说引导大家以一种审美的观点去看待每一个人,以这种方式去更好的了解我们周围的每一个同学,以达消除疑虑、消除隔阂广交挚友之目的。

三、 班会时间:2011年4月20日16:00----17:40 四、 班会地点:工科二楼B-311

五、 与会人员:工程管理1003班全体同学及下班党员 六、 活动流程:

1.活动前期:策划活动的内容、步骤、细则,班委会讨论具体活动的策划书

2.活动中期:准备教室,找材料,人员安排(例如活动分组) 3.活动后期:按策划书上的活动安排,由主持人引导,让大家慢慢进入活动的氛围,并且积极地参与其中,达到活动的目的。 七、 班会过程及影响:

1.通过这次班会,我作为心理委员,深深地体会到一个班集体是应该特别重视这样的活动的,因为这对于我们同学之间加深了解是一个极为有效的方式,我们从中收获了快乐,获得了深厚的友

谊。

2.从这次的分组活动来看,同学们是很喜欢团结在一起做事的,并且这样能够充分地调动大家的积极性。以前进行班会时,因为同学们太过于被动,以至于活动不能进行得自然且顺利,而这一次

大家在各自的组里扮演着不可或缺的角色,这是很有意义的。 3. 整个活动过程中,同学的热情都很高涨,绝大多数同学都参与进来了,在分组以游戏的形式来让大家讲优点的环节,几乎每个同学都能用很准确的词来描述别人或自己的优点,这样是极其有利于加强同学们的了解的,而且在游戏的慢慢开展之中,同学们渐渐培养起了感情,对于以前还有些不熟悉的同学来说这更是一个

难得的机会,增进大家的交流,为以后大家一起在学习和生活中形成良好的伙伴关系。我作为主持人,在活动的全过程中,努力调动大家,让活动有序地开展。

4.在每个已安排好的环节之间,我们还会穿插一些小节目,以自荐或者推荐的方式让一些人展示他们的小才艺。这让他们有机会表现自己,并且很好地调节着活动的气氛。大家玩在一起,乐在一起。

5.在“优点轰炸”环节,我们还发现了很多平时不怎么爱说话的同学很多的优点,并且在大家的而鼓励下,他们还勇敢地在台上展示了自己的特长,这是别的许多活动都不能做到的。因此,此次活动让大家看到了更加真实的自己和身边的同学。也让大家感慨自己周围的同学都是有才有艺的,开阔了视野,提高了班级凝聚力。

6.在大家看到自己和别人的优点时,大家似乎也很深刻地体会到自己的有待改进的地方,并且流露出要扬长避短的心思,我们不仅达到了这次活动的目的,也让大家有了一段很美好的记忆。我想这次活动算是比较成功的。 7.下班党员长对该次了简要总为大家解“优点”的鼓励大家现自身和

廖腾学班会作结,他释

涵意,积极发他人的

优点,勉励大家要自信,要以欣赏的眼光看待他人的优点,以此

来提升自己,是自己更加完美。

8.在最后环节,我们一起唱歌,一起给自己团队加油,一起为班级加油,一起将教室整理干净,班会圆满结束。

工程管理1003 心理委员

(一)字母类 1 、对象特性

1.1 ADC, *ADCENTER(设计中心“Ctrl+2”) 1.2 PO, *POINT(点)

1.3 CH, MO *PROPERTIES(修改特性“Ctrl+1”) 1.4 MA, *MATCHPROP(属性匹配)

1.5 ST, *STYLE (文字样式) 1.6 COL, *COLOR(设置颜色) 1.7 LA, *LAYER(图层操作) 1.8 LT, *LINETYPE(线形) 1.9 LTS, *LTSCALE(线形比例) 1.10 LW, *LWEIGHT (线宽) 1.11 UN, *UNITS(图形单位) 1.12 ATT, *ATTDEF(属性定义) 1.13 ATE, *ATTEDIT(编辑属性) 1.14 BO, *BOUNDARY(边界创建) 1.15 AL, *ALIGN(对齐) 1.16 EXIT, *QUIT(退出)

1.17 EXP, *EXPORT(输出其它格式文件) 1.18 IMP, *IMPORT(输入文件) 1.19 OP,PR *OPTIONS(自定义CAD设置) 1.20 PRINT, *PLOT(打印) 1.21 PU, *PURGE(清除垃圾) 1.22 R, *REDRAW(重新生成) 1.23 REN, *RENAME(重命名) 1.24 SN, *SNAP(捕捉栅格)

1.25 DS, *DSETTINGS(设置极轴追踪) 1.26 OS, *OSNAP(设置捕捉模式) 1.27 PRE, *PREVIEW(打印预览) 1.28 TO, *TOOLBAR(工具栏) 1.29 V, *VIEW(命名视图) 1.30 AA, *AREA(面积) 1.31 DI, *DIST(距离) 1.32 LI, *LIST(显示图形数据信息)

2 、绘图命令

2.1 L, *LINE (直线) 2.2 XL, *XLINE(射线) 2.3 PL, *PLINE(多段线) 2.4 ML, *MLINE(多线)

2.5 SPL, *SPLINE(样条曲线) 2.6 POL, *POLYGON(正多边形) 2.7 REC, *RECTANGLE(矩形) 2.8 C, *CIRCLE(圆 ) 2.9 A, *ARC(圆弧) 2.10 DO, *DONUT(圆环)

2.11 EL, *ELLIPSE(椭圆) 2.12 REG, *REGION(面域) 2.13 MT, *MTEXT(多行文本) 2.14 T, *MTEXT(多行文本) 2.15 B, *BLOCK(块定义) 2.16 I, *INSERT(插入块) 2.17 W, *WBLOCK(定义块文件) 2.18 DIV, *DIVIDE(等分) 2.19 H, *BHATCH(填充)

篇三:用“心理游戏”唤醒学生沉睡的心灵

用“心理游戏”唤醒学生沉睡的心灵

(2011-10-16 16:05:11) 课题论文

转载▼

用“心理游戏”唤醒学生沉睡的心灵

——浅谈“心理游戏”在班级管理中的运用

【内容摘要】

本文从笔者在班级管理中引入“心理游戏”的缘起谈起,重点探讨了三个方面的内容:一、“心理游戏”在班集体团队建设起始阶段的运用;二、选定有班级特色的“心理游戏”作为主线的坚持运用;三、学生出现问题时,“心理游戏”的设计和运用。

【关键词】

心理游戏 唤醒 心灵

【正 文】

我从来不挑剔班级或学生,我也从来不计较学校交给我带的是怎样的班级,因为我对班主任工作有着满腔的热情和足够的自信。可是当我刚接手“微笑班”(后来和同学们一起取的班名)这个初一新班时,我的心情还是抑制不住地沮丧,这是怎样的一个班级啊:全班48人,三门功课两个A的只有两人,在小学担任过组长以上班委的只有5人。小学老师的评语中提到学习习惯差,喜欢打闹的为数不少,还有好几个男生的成长记录册上写着脾气暴躁,遇事易冲动。而入校后第一次摸底考试语数英三门总分在200分以上只有七人的成绩,使我对新班级所有的热情和信心都几乎没了踪影。

学生现状如此,我没有逃避的路径,我必须迎头而上。怎么办?混三年,随它而去那不是我的个性。“困难越大,挑战越有味!”我不断对自己说着激励的话语,同时我静下心来好好分析班级情况,心中有了一个对班级的期待目标:要让孩子们学会“静”,能知“礼”,愿意“改”,努力“搏”。可是如此好动却又不好学的班级我怎样才能达到这一目标呢?讲道理、定规则、处罚等传统做法,孩子们在小学早已习以为常,我得找到让他们感到新奇的东西,让他们因好奇而愿意紧跟着我的步伐去看、去听、去尝试,只有这样我才有引导他们的可能,才有达到我相期待的目标的可能。我想到了“心理游戏”在小团体辅导实践中的显著效果,那如果把“心理游戏”运用到班级管理中是不是也会收获意想不到的效果呢?

“心理游戏”是一种最能启发个性、自我创造的教育方式,是心理辅导常用来让参与者体验与感悟的载体。心理游戏活动能充分运用“教育无痕”的理念,使参与者轻松地参与体验、深层地反思与感悟、真实地收获与成长。在班级管理中,根据学生实际情况运用团体心理游戏,能让学生在轻松愉快的氛围中去思考、去感受,从而较大限度地调动和激发班级学生的积极性和主动性,使学生逐步体验到游戏带来的心灵感悟,唤醒学生沉睡的心灵。

我开始将团体心理游戏运用于班级管理中,学生在团体游戏的人际交互作用中,学生个体通过体验与感悟,逐渐认识自我、探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式。学生沉睡的心灵在团体游戏中被唤醒,班级也因此不断发展,不断完善,不断收获。那么可以怎样在班级管理中注入“心理游戏”,来唤醒学生沉睡的心灵呢?

一、新生入学,用团体心理游戏唤起学生对新班级的热爱

刚从小学升入初中的新生,既对新环境充满好奇和期待,又由于环境的改变、学习要求的提高、以及心理准备的不足等导致出现迷茫、困惑、痛苦等适应不良的表现。而我面对的新班学生,由于在小学一再受挫,自我价值感低,可能本身对新班级的好奇和期待就很微弱。因此激发他们的好奇感和期望值是首要的问题,于是我在见面第一天的始业教育中,设计了一系列既能引起学生好奇和兴趣又能让学生找到归宿感和价值感的团体心理游戏,让学生通过游戏中的观察、学习、体验,唤起其心灵深处对新班级的热爱和期待。

1、 “快乐接龙寻偶像”激起孩子们对新班级的好奇

第一次见面,学生对班主任做了无数的猜测和想象,比方说老师会严肃地点名、会告诉他们哪些是不允做的、宣布一系列新的规定等等。可我偏不这样做,让他们在措手不及中感叹:哎,这班主任奇怪了,怎么猜不透呢?怎么和原来的不一样呢?好奇心会驱使他们的思维主动跟着我转,去探一探究竟想要做什么。

当学生个个都以一副疑惑而期待的眼神望向我时,我微笑着说:“同学们,今天我们来玩一个游戏,就是0比2大,2比5大的游戏,知道是什么游戏吗?”窃窃私语之后,有同学猜出是“剪刀石头布”的游戏,我表示正确并告诉大家说:“我给这个游戏取了一个很好听的名字——快乐接龙寻偶像,愿意一起玩吗?”就这样,学生在轻松快乐的氛围中开始了游戏。学生左右两人先握手相互介绍姓名和毕业的小学,然后用石头剪刀布决定输赢,赢者为龙头,输者为龙尾,依次双手搭肩。龙头与龙头相猜,依次类推,直至全班形成一条长龙,游戏结束。 一个小时候常玩的简单游戏让我欣喜地看到几乎全班同学都非常活跃地融入到集体的活动中。可游戏不是目的,在游戏中体验感悟才是最有价值的。我开始追问:“现在看看谁是我们寻找到的偶像?你们说谁是冠军谁是亚军?”同学们说这条长龙的龙头就是我们的偶像,他是冠军,最后跟偶像决战的就是亚军。我不置可否地说:“是吗?那看看这每间长龙,跟在冠军后面的同学难道不更应该是亚军吗?”同学们开始疑惑、开始思考、开始讨论。就这样,一个小小的游

戏让孩子们对这个新班级充满了好奇,对我这个新班主任也充满了好奇,我感觉到了我对他们的吸引力,感觉到了班级对他们的吸引力,学生开始融入到新班级中。

2、“桃花朵朵开”让学生团体游戏中寻找归宿感和认同感

通常,新生报道时班主任会按高矮随意指定学生的座位,学生也总是习惯被动接受,主动能动性在不知不觉间减弱。而一个有活力有进取心的班级是需要调动学生内驱力,让学生主动去挑战和提升自己的,而让学生在集体中找到归宿感和认同感是学生能不断奋进的源泉和动力。于是我设计了“桃花朵朵开”的游戏,让学生在游戏中找到自己的小组,并由小组自主协商在一列纵队中安排好每个组员的位置。

游戏开始了,我说:“桃花,桃花朵朵开!”学生问:“开几朵?”当我报出花开几朵的数目时,同学们必须立刻找到几个人手牵手围成一圈。我不断变化花开朵数,同学们不断变化牵手的同伴。看同学进入角色,我增加开花的难度,要求每组必须有几个男生。就这样,孩子们在快乐的游戏中找到了自己的小组,并在愉悦的心情中互相协商排好了自己的座位。

一脸兴奋地坐在自己座位上的时候,孩子们说:“老师,这样分组和排座位还是第一次了,我好开心。”我说:“那你们喜欢自己的小组吗?喜欢自己的班级吗?”勿庸置疑,孩子们的回答是肯定的。更让我意想不到的是,一个男生举手了:“老师,我喜欢我们的班级,我要改掉小学的坏毛病,我要表现好给你看!”我感动了,当孩子们在游戏中感到被接纳、被认同、被尊重时,他们心灵深处对自己的热爱,对班级的热爱就开始焕发了。

3、“给小组命名”,利用制约作用,学生自主调节自身行为

当学生的热情被激发的时候,作为班主任需要的是再给他们烧一把火,浇一点油,让他们的热情经久不息。要达到这个目的,必须让学生的热情落到实处,让他们找到可以共同去追求并愿意去追求的目标。于是,我让刚才通过“桃花朵朵开”游戏组成小组的同学分别围圈而坐,先做自我介绍,再共同给小组取名、为小组设计一个标志和一个口号,再选出一个组长,设计好后由组长带领组员上台,解释小组的口号、名称和标志,再带领全组一起喊口号,把自己小组的目标和活力展示给大家。

“给小组命名”,充分调动了学生的主动性,他们纷纷献计献策,竭力让自己的小组成为班级最有吸引力的小组,学生的心灵深处的集体荣誉感被唤醒。之后,我收到一封女生的来信,其中有几句这样的话:“我似乎对小组里的每个人有了信任,我觉得自己不再孤单,在这温暖的新班级里,我不用自卑??” 和学生的第一次见面就在这一系列的游戏中度过,晚上我的心底涌起复杂的感觉:心酸与欣慰同存,信念与希望俱在。心酸来自于孩子在小学时因父母、老师等外来的评价而导致对自我消极的认识,欣慰的却是孩子们在活动中透露出的

灵性和离开时的笑脸给我的馈赠;所有的感受凝聚成了我的信念与希望:用心去设计团体心理游戏,让孩子们在自尊、自信、自爱中健康快乐地成长!

二、“天使与主人”游戏的坚持开展,唤醒学生心灵深处的美好品质

罗杰斯认为,一个人的自我的发展是在与他人的互动中和在对自身存在的体验中发展起来的,一个人的自我评价主要取决于他所经历的社会评价。如果一个孩子在其成长过程中,从父母那里得到了“无条件的积极关注”,渐渐地,他在任何时候都会产生和谐的自我,就能对自己进行积极的自我关注。他在任何时候都能感觉到自身价值,具有安全感,能创造性地生活,能充分表现和发展自我,并自然走上实现自我的正途。

“微笑班”的孩子们生性活泼,个性张扬,喜欢打闹甚至常有打架事件发生。我想这可能与他们小学以来一直受到较少关注和较低评价有关,于是我尝试着用美文和震动人心画面的和学生一起探讨,想让他们也从中学会感动,让自己内心深处最柔软的角落得到触碰。可学生却常不以为然地说:“没感觉”或是“不知道”。没有感觉的人是很冷漠很可怕的,我不希望我的学生是这样的人,于是我总想唤起学生心中柔软的角落,让学生关注到自己的内心,因为只有会关注自己内心的人才会去关注和关爱他人。于是班级“天使与主人”的游戏诞生了: 我让学生在统一分下的白纸上写自己的姓名,每个名字就代表一个天使,再将这些天使放入一个纸盒中让学生抓,抓到谁,谁就是你的天使。而这天使与主人的关系是需要保密的。主人要经常性的关注自己的主人,并写下自己对天使的祝福、欣赏或是提醒,与自己的天使分享快乐,分担忧愁。天使每收到一份关注就要在心里默默地感谢自己的主人。然后我指定一块地方告诉学生可以布置成“天使与主人”的展板,任由同学们自由发挥。我则在旁边静观其变。

这个游戏的第一天,陈洁和胡静两位同学主动去买来材料,在我指定的墙面精心布置“天使与主人”游戏展板。我看到她们在布置展板时,将做花边的每一个折皱都分得那么均匀的那份专注与用心时,我相信她们本身就是班级的天使了,因为她们真的是用心在为同学服务,于是我被她们感动了。我毫不犹豫地写下了这份感动作为游戏的寄语,第一个贴在了那漂亮的展板上。同学们在我的感召下很快贴出了一张又一张浸着爱心与关注的精美祝福卡片。

之后,我每天都有选择地宣读部分爱心卡片,并让天使谈谈受到关注和祝福时的心情与感受,以此引导学生在享受获得的同时学会感激,并将这份感激化作对自己天使的关注与关心。渐渐地,展板上的内容越来越丰富,班级相互关注关爱的温馨氛围逐渐形成。

当孩子们内心柔软的角落被触碰开始震擅时,我鼓励科任老师和家长也参与到游戏中来,这样学生就不仅感受到来自同伴的关注,还能感受到来自师长的爱护与鼓励,增强内心的安全感,让学生在收到的肯定与关注中体会到自己存在的价值,树立自尊心和自信心,相信自己有能力去实现自己的理想,学生积极向上的内在动力也渐渐地被激发出来。

三、利用班会课,让学生在团体游戏中学会面对问题和解决问题

对学生的教育工作不在于老师讲得多有道理,而在于学生接收了多少,是否愿意接收。是老师讲的学生愿意接收呢,还是他们自己参与了容易收获?答案显然是后者,于是开始了以游戏活动为主题的班会课尝试,变传统说教为参与活动,让学生在游戏活动中体验,在体验中感悟,在感悟中分享,在分享中得到提升,从而学会去面对遇到的问题并解决问题。

发现学生心散、上课爱讲话时,我带领同学们玩“心灵电报”,让学生体验心静的美妙,享受心静的美妙感觉,从而愿意尝试着静心聆听,静心思考;发现学生自卑需要激励时,我们一起玩“多元排队”、“优点轰炸”、“把肯定说出来”,引导学生找到自己独特的长处和优点,从而让学生接纳自己、肯定自己、喜欢自己,提升自信;发现学生人际关系出现问题,打小报告增多,背后说同学坏话,信任出现危机时,我带他们玩“信任听跌倒”、“信任圈”、“疾风劲草”的游戏,让学生在游戏中感受被他人信任的力量涌动,细心品味信任他人时得到的力量支持和那种踏实舒服的安全感;发现学生遇到挫折出现退缩行为时,我带领他们玩“走出舒服圈”、“突破重围”、“1分钟拍手”等游戏,让学生体验坚持的困难和克服困难后的满足、自信、喜悦与力量,让学生明白身陷困顿时,只要精神不滑坡,办法总比困难多。

刚开始玩这些游戏活动时,也有不少同学纯粹抱着玩的态度,没有用心去体验,渐渐地,那些在游戏中用心体验的同伴身上发生的变化逐渐影响了他们,渐渐地,班级同学都能用心去体验这些游戏活动了。通过这些活动的参与,一些学生内心沉睡已久的良好品质开始苏醒,我看到了激发学生追求积极向上的内驱力的希望。

记得在玩“突出重围”这一游戏时,男孩子很愿意首先接受挑战,大个子的李盈炜、王坚、陈敏相继落入重围,防守的似乎是一群弱不禁风的弱女孩子,大家以为他们肯定会硬闯硬攻,用力量取胜,于是大家加强防御唯恐有所闪失。意想不到的是,他们竟然都没有硬攻,而是趁大家不注意时钻出出去,还很自豪地说:“知道吗?这就是计谋,是想人之不能想的计谋!”女生们当然也不甘示弱,一个个闯关突围体验,声东击西、猛冲猛撞、挠痒痒等能想到的办法都用上了,还有人竟甘愿牺牲自己做起了人梯,让同盟者一跃而出。老师宣布游戏结束了,可大家意犹未尽,还想再玩,大概是突围的技巧还未用完,灵性的火花刚刚迸发吧。不少孩子在事后告诉我:“老师,真没想到,人人都可以突出重围,只要你不放弃,只要你去想办法!”我很欣喜孩子们的感悟,也在心里不断地告诫自己:“是啊,只要精神不滑坡,把这个班级带好,办法总比困难多!”

因为不忍心再用批评与强制管束的手段去面对自我评价已经极低的班级学生,我在常规班级管理中巧妙注入“心理游戏”这一股鲜活的清泉,并坚持了三年,“微笑班”让我真正微笑了。三年的探索实践证明,让学生主动参与体验和感悟的“团体心理游戏”能较大限度地调动和激发学生的积极性和主动性,使学生逐步体验到游戏带来的心灵感悟,唤醒学生沉睡的心灵。

篇四:优点轰炸

心理健康心理健康-主题班会 [一]、活动课题:优点“轰炸” [二]、活动目标:学生通过活动,寻找他人的优点,学会欣赏他人,解决如何与 人共处,团结合作的问题。 [三]、活动过程: 一、导语: 同学们,看你们这一张张可爱的小脸,就如同一朵朵盛开的童子面 茶花,如果你肯笑一笑,相信这朵花会开得更灿烂、绚丽,不信,你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐,笑口常开! 可是,在咱班有不少同学有他们内心的烦恼,而这些烦恼大多来自于同学间的相 处, 有的甚至提出要求调换同桌、 小组、 宿舍。 那么同学之间究竟应该如何相处, 才能消除烦恼,使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。 二、首先,请同学们来欣赏一段散文,看看能否从中受点启发。 (展示课件 1)学会欣赏一棵树 一棵树,若花不好看,也许叶子好看;花叶都不足观,也许枝干错落有致;花叶 枝干皆不中看,也许它生的位置很好,在蓝天白云的衬托下,远远地看起来,流 露出几分美感。只要你肯去欣赏它,总可以发现它的美。 提问:1、同学们,这段话什么意思,你怎样理解它? 2、从这段散文中你受到什么启发? 三、那我们为什么要学会欣赏,欣赏又有何作用呢?我再请你们观赏一个精彩的 故事。(展示课件 2) 《山羊和骆驼的故事》(略) 师提问:看了这段故事,你有何收获,能否跟老师,同学们说一说。(生答略) 四、所以,教师希望你们首先要学会欣赏他人,那到底应该如何欣赏一个人呢? 老师这儿有几种行为,请同学们谈谈你怎样欣赏他们。(展示课件 3) (1)小刚趁同桌不注意,悄悄地取走了她放在书包里的十元钱后听老师分析这 种行为的危害性,他又悄悄地将钱放回原处。(生答略) 师点评:欣赏也是有原则的,小刚偷拿加别人的钱,这种行为极不道德,我们不 能欣赏;小刚通过自我教育,知错改错,这一点值得我们欣赏。 (2) 考试卷发下来了, 欣欣得了“优”, 他十分开心, 而丽丽呢, 只得了个“良”, 她十分难过,伤心地哭了。(师问:你欣赏谁?欣赏他哪一点?) 哭过这后,丽丽擦去脸上的泪水,面对自己做错的题,她重新思索,实在弄不明 白的,她又去请教欣欣,欣欣呢,也没嘲笑丽丽,而是耐心地为她讲解,一遍又 一遍,直到丽丽真正明白为止。(师问:请问你们怎样欣赏他们?) 生答略,师随机点评。 五、看来同学们的认识也有所提高,那我们就来看看身边的同学,从他们身上发 现闪光点,来欣赏他们,优点大家说,来个优点“轰炸”如何?谁先来说。(展 示课件 4) 1、单个同学举事

例说明,师请被欣赏的同学谈感受,谈体会。师适时恰当点评。 例如,让学生自悟出,欣赏他人也是自己学习、进步、提高的过程,你尊重、理 解别人,就会得到别人的友情,你就会觉得快乐;欣赏别人的同时,也要欣赏自 己,悦纳自己。 2、邀请几位同学做嘉宾上场,请大家来欣赏他们,帮他们找优点,师请嘉宾谈 感受与体会。 师点评:被人欣赏是一种快乐、幸福,能找到自信,会更加努力。 3、小组内交流,互相欣赏。请两个小组上场,演示如何互相欣赏。师点评。 六、同学们找的优点还真不少,优点“轰炸”了我们班,大家说也说不完,其实 “金无足赤,人无完人”,我们只有学会欣赏别人,才会包容他人的缺点,变得 宽容,欣赏别人的优点,提高完善自己。欣赏别人,被人欣赏同样快乐。只有这 样,你才能与人相处愉快。 下面,咱们轻松一下,我请三组同学上场,参与一个游戏。 游戏规则:三人一组,分别遮住一人的眼,绑住一人的双手和另外一人的双腿, 代表不同的人自身存在不同的优、缺点,再给每组两个球,代表贵重物品。要求 三人团结合作。将贵重物品运送到目的地。学生游戏过程(略) 师:轻松有趣的游戏结束了,你有何收获? 生答(略) 师点评:只有彼此欣赏,团结合作,才能将一件事情做成功。 七、是啊,看来欣赏的确是具有一种神奇的力量。(展示课件 5) 《欣赏是一种神奇的力量》 细细地欣赏自已周围的人与事, 你会发现生活本来就很美好。 欣赏是一种神奇的力量, 它会冲洗掉你内心的嫉妒和烦燥。 你能欣赏别人学业的精湛, 你的成绩也会步步樊高; 你能欣赏别人品格的纯正, 你的心胸也会像大海一样掀起波涛。 你能欣赏大地的每一道晨曦, 你的心情就会被彩云围绕; 你能欣赏天空中的每一丝细雨, 你就会有一个明净而清新的头脑。 你能欣赏自己点点滴滴的进步, 你的前程就会被金色的阳光笼罩; 你能欣赏父母遗传给你的各种特点, 你就具有世界上最赏心悦目的容貌。 欣赏是一种神奇的力量, 它使你充满自信,永不烦恼; 欣赏是一种神奇的力量, 它使人铁人生更绚丽,生活更美好! 师总结:这首诗真正道出了欣赏的作用,希望你们从小学会宽容,学会欣赏,培 养广阔的胸襟,学会与人共处,团结合作,将来才能成就一番事业。 人生难免会遇到几种烦恼和困难,希望同学们学会自我调节,保持快乐的心情, 才能有信心,有勇气去战胜困难。世界上风光旖旎+,等着你去欣赏,古今中外 文化渊博,等着你去欣赏,希望你们笑对人生。

篇五:心理游戏

心理学是一门科学,是一门技术,更是一门艺术,你步入了认知的误 区,痛苦不堪,她会给你一把“空椅子”,让你走出困境;你对学校、社交恐惧, 她会给你一些方法,使你“系统脱敏”;你陷人自卑、焦虑的深渊,她给你一道 阳光,让你自己走出迷茫……在活动中,在游戏中,在会谈中让人恍然大悟,使 人豁然开朗,这是心理学的一大特色。 随着素质教育的逐步推进和社会的发展, 培养学生良好的心理素质成 了人们关注的重心。结合心理教育本身特点,运用心理游戏,可以提高学生的心 理素质,减少心理问题的产生。 ——优点大轰炸这种游戏主要是培养学生自信心、认同感。具体做法 是让学生站到讲台前, “虚心”听取大家的表扬。 同学们则用“优点”作为炸弹, 轮番“轰炸”。游戏要求只讲优点,小提缺点。在这种轻松愉悦的气氛中培养学 生乐观向上的精神,缓解人际关系的紧张、敏感,学会人际交往能力、走出自我 中心的圈子,能从别人角度看问题。 ——故事接龙合作能力、 想象力是学生进行创造性思维必不可少的能 力,而“故事接龙”正是培养学生想象力、语言表达能力、反应速度及合作能力 的好办法。“故事接龙”有两种,一种就是由老师出个头,然后让学生每人说一 句,汇成一篇故事。如,老师说:“从前有一个国王……”学生接下去“他有三 个儿子……”这要求学生反应敏捷, 想象丰富。 另一种是由老师出故事的上半篇, 然后让学生分组讨论下半篇内容,并进行比赛。这就要求小组成员组内合作,组 间竞争。 ——笑容训练良好的情绪、情感调控能力是人际交往的一大要素,微 笑则是人际关系良好的催化剂,是使人心情愉悦的最佳方法。行为主义认为,可 以借助外部训练来体验内心感受,外部模仿越多,内心感受越深。每天早上要求 学生对镜子笑上十来分钟,平时也要“嘴巴向上翘”,保持自信的微笑,一段时 间下来,会收到意想不到的效果。 ——协商大会参与意识、民主意识、公共观念不强成为整体国民素质 提高的一大障碍。问题很大方面在于我们的学校教育,一切该由学生自己决定的 事,都由老师包办了。召开协商大会,学生以主人公的身份参与讨论班级事务。 事无大小。巨细,均由学生讨论,然后再作出决定,这样他们自己的决定也更容 易接受并遵照执行,更为重要的是锻炼培养了学生的参与意识、民主观念。 ——猜猜 30 秒每到放学,我总要做这个游戏,让学生闭上眼睛,等 到 30 秒后再睁开,看谁猜得准。这是旨在训练学生耐心的游戏。后来我又让他 们在这 30 秒钟,想一想,

“今天我做了什么?”在游戏中还增强学生自我意识, 认识到要珍惜时间、不虚度每一天。 ——两难问题讨论两难问题是由柯尔伯格提出的, 根据学生不同道德 水平设计一些两难故事进行讨论。 这也是提高学生道德认识的一个很有意义的游 戏, 比如, “小华的母亲得了急病, 需要立即送医院, 路上遇到红灯, 怎么办?” 诸如此类问题让学生分成小组讨论,学生在争论不休中,提高了道德认识水平。 心理游戏还有很多,像角色扮演、心理剧表演等等,它不但有精神论 者提出的有不良情绪发泄, 抚慰精神创伤的作用, 还是学生智力发展的重要手段, 是增强他们的心理素质,提高社会化程度的重要途径。团体心理游戏 (一)解套 目的:使参与者能够认识到,在遇到看似复杂问题的时候,只要通过 换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求:1 人数控制在 5~10 人最佳 2 要有一个比较开阔的空地 程序:1 要求所有的参与者围成一个圈 2 从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人 相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继 续,直至所有人的手都与其他的人相握 3 这时,所有人的手连接起来形成一个交错的套,此时要求大 家再部松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位 置,来解开交错的套。 评分:再小组人数相等的情况下,以解开套时所用的时间的长短作为 标准 (二)风中劲草 目的:帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,相互 之间的沟通时树立这种信心的基础,一旦信任完全建立,你就 会感觉到团队的工作气氛时那么的轻松愉快 要求:1:8 人一组最佳 2:要有一个比较开阔的空地 程序:1 培训师让每个学员围成一个向心圈,而培训师自己站在中央 作示范 2 培训师双手绕在胸前,做出以下的沟通对话 培训师:“我叫。。。。。。(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?” 全体团队成员回答:“准备好了” 培训师“我倒了?” 全体团队成员:“倒吧!” 3 这时培训师整个身体完全倒在全队成员的手中,这时团队成 员吧培训师顺时针推动两圈 4 培训师做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试 评分:可算扩展游戏,部参加比赛 (三)穿越雷区 目的:培养两个人的信任合作精神及默契感 要求: 1 两人合作 2 需要若干长布条 3 要有一个比较开阔的空地 程序:1 先分好组,每组若干 2 人小组,人数相等 2 在空地上划分 N 多雷区,每组难易程度相当 3 用长布条蒙住 2 组中一人的眼睛,另一人指挥,通过雷区, 不能碰线,碰线者即被淘汰. 评

分:在规定的时间内,走出雷区人数最多的小组获胜. (四)呼啦圈 目的:培养创新意识,通过该游戏说明如果不改变方法而仅仅是改变 熟练程度及技巧对结果的改变是缓慢的,但如果有创新意识, 有创新方法,会产生对结果的改变有突飞猛进的效果. 要求:1:以 12 人或 14 人为一组. 2:每组需一个呼啦圈,2 个足球. 3:空地. 程序:1:培养师交每个组 1 个呼啦圈和 2 个足球,并要求全组人员都 手拿着球穿过呼啦圈. 2:每个小组先练习 10 分钟,而后开始比赛. 评分:以最快完成的一组获胜. (五)蜈蚣翻身 目的:训练学生身体的灵活性,柔韧性,协调性,让学生充分体验竞 争与合作带来的压力和快乐. 要求:1 参加人数,10 人以上为一组. 2 空地 程序:1 将组分好,推荐组长,以纵队方式排好 2 全组同学把双手搭在前面同学的双肩上组成一条“大蜈蚣”, 开始练习一下“大蜈蚣”跑动,看看彼此是否协调 3 接下来开始做“蜈蚣”翻身比赛,要求第一位组员依次从第 二,三人拉手处,第三,四拉手处。。。。。一直到队伍最后两 位的拉手处钻过去,第二位组员第三位组员。。。。。跟随前面 的组员一只钻完所有的 手拉孔 评分:完成“蜈蚣”翻身用时最少的组为胜 (六)风雨同行 目的:通过游戏让学生接纳他人的长处,取长补短培养学生在体验团 队合作中的扬长避短 要求:1 有一定的活动空间 2 眼罩,口罩,短绳,用动的其他物品可以任意准备 程序:1 按 7 人一组分组,在 7 人中规定有 2 个“盲人”,2 个“无脚 人”,2 个“无手人”,一个“哑巴” 2 在角色分配完成后按要求“盲人”戴上眼罩,“哑巴”戴上 口罩,“无脚人”捆绑双手 3 主持人把各组带到比赛的起点,让小组成员把所有的物品搬 运倒终点 评分:以用时最少者为胜 (七)绑腿跑 目的:培养信任合作融合沟通的能力,协调合作 要求:1 空阔的场地 2 短绳 程序:1 以 5 人一组最佳,5 人并排站成一行,相邻的两人腿绑在一起 2 宣布开始以后,小组集体向终点跑 评分:用时间最少的小组获胜 捆绑过关(团队协作) 简述:藉着被绑在一起来完成数件任务 人数:不限 场地:不限 道具:绳子或其他可以绑的东西 适合全部的人 游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈,面对对方。主持人帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一 起。 3. 绑好以后,现在每一组的组员都是绑在一起的,主持人想些任务要每组去完成。 题目例子: 调给每个人调鸡尾酒;吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水; 穿鞋子 (适用:协

作) 简述:大家合力来穿回自已的鞋子 人数:每组三人以上 场地:不限 游戏方法: 1. 分组,不限几组,但每组必须三人以上。 2. 每个人脱下自己的鞋子,每组把鞋子堆成一堆。然后每个人围着鞋子一圈手牵着手。 3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上,系好鞋带。 蒙眼三角形(适用:团队合作) 蒙着眼睛做游戏, 一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人, 因为我们有着共同的目标, 所以我们能行! 目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。 规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举 在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正 三角形,且顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。 讨论: (1) 回想一下发生过什么事? (2) 各位是怎么找到绳子的? (3) 各位是如何拉正三角形的? (4) 想象和蒙上眼之前看到的差异大吗?其他人当时的想法如何? (5) 各位觉得绳子像什么? (6) 这个游戏和工作类似吗? (7) 游戏最有价值之处是什么? (8) 如果再玩一次你会怎么做? 注意:场地应选择在户外草地上进行,以免跌倒受伤。 变化: (1) 可以排列不同队形。 (2) 绳子可以用尽(难),可以不用尽(易)。教具:粗棉绳一条、眼罩(依数而定)。1.盲行: 一个组织者,然后把剩余同学按一定的方式分成若干组(2 人一组),将每组的一个人眼睛 蒙起来(确保看不到东西),另外一个人帮助蒙眼睛的同学前进,只可以用肢体语言,不可 以说话。组织者带领同学按一定路线前进,最好不要太容易走,楼梯等都可以,然后回到出 发地。 交换角色再走一次,当然路线最好有所变化,这样效果比较好。 结束以后大家彼此分享盲行的心的,包括相互之间的信任,配合,蒙住眼睛的感受,组织者 要从这方面引导同学。 2.假如生命还有三天 给每人一张纸, 然后给大家几分钟时间考虑, 如果生命只剩下三天那么大家都会做些什么事 情,写好后逐一分享。 其实大家写的事情往往就是平时想做但又不太愿意做的事情,鼓励大家尽快去完成这些事 情,同时如果有人的提议很好要注意推广。曾经我带的一个团体中,有人提出给父母洗脚, 后来大家回去都尝试了一次,很有意义。4

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