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散打比赛作文

时间:2024-03-29 04:56:33 来源:爱作文网  爱作文网手机站

篇一:散打比赛总结

散打比赛总结

人员组织:教练 领队 副领队(男女各一名) 运动员 陪护人员(递水一人、放松两人、穿戴护具两人)

一、教练:对运动员全权负责、不得与运动员分开,要随时能联系到、了解运动员的身体状况、运动员比赛前应观察同级别选手的打法与特长并对本方运动员做相应的指导、赛中根据实际情况,在中场休息时应及时准确地对运动员进行指导,扬长避短、赛后应检查运动员的身体状况并安排陪护人员。

二、领队:要随时能联系到运动员;管理好本校的纪律;赛前:带领运动员完成比赛所需的材料与大赛的规定项目,如填写安全责任书、称量体重、进行检录、穿戴护具;赛中:组织陪护人员对运动员进行放松;赛后:组织本校全体人员安全返回学校

三、副领队:协助领队;当领队不在或没时间时,应履行领队的责任与义务

四、运动员:完全服从教练与领队的安排;不得私自离开队伍,要让教练和领队了解你的去向;有什么要求可向领队提出;身体有任何的不适要及时向教练反映,不得隐瞒

五、陪护人员:完全服从领队与副领队的安排;发现运动员有任何不适要及时向领队反映;全权履行自己的职责,完成自己的任务 注:1、一切以安全为主

2、除教练以外,任何人不得在中场休息时对运动员进行指导(如有想法可提早向教练提出)

3、根据运动员的身体状况,在不得已的情况下教练可让运动员取消比赛

篇二:如何欣赏散打比赛

如何欣赏散打比赛

11291213 吕俊鸣 周四第3节

散打并不算是一个历史悠久的运动,现代的散打比赛源于20世纪70年代末期,但是由于散打融合了很多中国武术的招式和步法,所以依然传承了历史深厚的武术精髓。现在的人们似乎都不太关注散打比赛,最多只是在关注奥运会的时候会在电视上看到散打比赛的直播,因此,大多数人并不知道如何欣赏散打比赛,也很少有人把它作为一种兴趣来发展。

欣赏散打比赛首先要清楚散打比赛的规则,主要包括:胜负评定、如何得分以及犯规。

(一)胜负评定

分为优势胜利和分数获胜。

优势胜利包括: 1.在比赛中,双方实力悬殊,台上裁判员征得裁判长的同意,判技术强者为该场胜方。2.一方被重击(侵人犯规除外)倒地不起达10秒,或虽能站立但知觉失常,判另一方为该场胜方。3.一场比赛中,一方被重击强制读秒(侵人犯规除外)达3次,判另一方为该场胜方;4、在比赛中,一方运动员出现伤病,经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛,场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时,对方运动员获胜;6、因对方弃权获胜。

分数获胜主要是指通过双方得分的比较来判定获胜的一方。每局比赛结束时,依据边裁判员的评判结果,判定每局胜负。先胜两句者为该场比赛的胜方。

(二)如何得分

1.得分部位:头部、躯干、大腿。

2. 禁击部位:后脑、颈部、裆部。

3.得2分:(1)一方下台,另一方得2分。(2)一方倒地,站立者得2分。

(3)用腿法击中对方头部、躯干得2分。(4)用主动倒地的动作致使对方倒地,而自己顺势站立者,得2分。(5)一方被强制读秒一次,另一方得2分。(6)一方受警告一次,另一方得2分。

4.得1分:(1)用拳法击中对方头部、躯干得1分。(2)用腿法击中对方大腿得1分。(3)运动员被指定进攻后达5秒钟仍不进攻时,另一方得1分。(4)

一方主动倒地3秒钟不起立,另一方得1分。(5)一方受劝告一次,另一方得1分。

5.不得分:(1)方法不清楚,效果不明显,不得分。(2)双方下台,互不得分。(3)双方倒地,互不得分。(4)一方用方法主动倒地,另一方不得分。(5)抱缠中击中对方,不得分。

(三)犯规的判定

1.技术犯规:(1)消极搂抱对方。(2)背向对方逃跑。(3)处于不利状况时举手要求暂停。(4)有意拖延比赛时间。(5)上场不戴或有意吐落护齿、松脱护具。(6)比赛中对裁判员有不礼貌的行为或不服从裁判。

2.侵人犯规:(1)在口令“开始”前或喊“停”后进攻对方。(2)击中对方禁击部位。(3)以禁用方法击中对方。

3.罚则:(1)每出现一次技术犯规,劝告一次。(2)每出现一次侵人犯规,警告一次。(3)侵人犯规达3次,取消该场比赛资格。(4)运动员故意伤人,取消其比赛资格,所有成绩均无效。(5)运动员使用违禁药物或局间休息时输氧,取消其比赛资格,所有成绩均无效。

除了能够清楚地弄清散打比赛规则之外,我们在欣赏比赛时还应当注意自己的言行、心态和保护。在言行举止上,我们应该注意礼貌观赛,既不要过于冲动对赛场上的运动员进行干扰,也不要一言不发显得与气氛格格不入。而在心态上,我们应该以轻松的心态去观看比赛,无论哪一方获胜,都应当对其表示祝贺而对失利的一方表示惋惜,不应斤斤计较患得患失。最后还应该注意自我保护,一是不要刻意地在现实中去模仿比赛时的场景以免引发不必要的伤害,二是在观看比赛过程中也应随时保持清醒,防止误伤或者其他的不法侵害的发生。

篇三:武术表演

武 术 表 演

今天是八月二十一日,是我学大洪拳的第十九天了,这一天在保安学校举行武术暑假成果汇报演出。

来到保安学校就看到又大又漂亮的操场,新建的教学楼,还有宽敞明亮的武术馆,比赛设在武术馆。这时整个武术馆被家长围得水泄不通,他们带着期待和兴奋的表情,全神贯注地看演出。演出分为跆拳道表演、散打表演和翻筋斗表演。只见一个个小学生精神抖擞地迈入比赛场地,最先出场的是高难度动作表演,有前空翻和后空翻,小演员们表演得很卖力,动作很到位,十分精彩,获得了阵阵掌声。我参加了大洪拳表演,我努力做好每一个动作,尽量按照教练平时的要求,一招一式,打得有板有眼。我们的演出获得了全场家长热烈的掌声,虽然汗水湿透了衣服,但我心里觉得自豪极了!

我虽然只学了一个月的大洪拳,但是我的身体比以前好多了。练武能强身健体,更能弘扬传统文化,我真的爱上了打拳,以后还会坚持去练习武术。

沛县歌风小学五(2)班 史顺达

指导老师:孙玉薇

看书

唉,时间过得真快,转眼间到了暑假的最后一天。

在这六十多天的时间里,我总共看了12本书。其中一部分是《淘气包马小跳》,一部分是《皮皮鲁总动员》。其中我最喜欢的是《淘气包马小跳》之“小大人丁文涛”这一部分,丁文涛是马小跳班上的学学习委员,天上的事和地下的事没有他不知道的,人送外号“小百科”,他还是“成语大王”,厚厚一本成语词典他都能背下来,说起成语来犹如滔滔江水连绵不绝。但是他也有缺点,就是瞧不起人,在一次辩论会上,马小跳、毛超、张涛齐心合力,打败了丁文涛,让丁文涛明白了学无止境,做人要谦虚。《皮皮鲁总动员》中的曼曼和夏林果的经历,则让我们明白要学会尊重别人,不能把对手看的很渺小,这样往往容易失败。

明天就要开学了,真希望老师把平常的作业少布置一点,让我们有更多的时间去读书。因为读书既能增长见识,又可以提高我们的阅读能力,能给我们带来很多快乐。

歌风小学五年级二班 史顺达

篇四:对武术散打比赛节奏的探讨

对武术散打比赛节奏的探讨

作者:杨立坤X

来源:《科教导刊·电子版》2014年第17期

摘 要 武术散打比赛是直接对抗性项目,它要求运动员不仅仅具备良好的身体素质及技术素质,还应该具备良好的场上控制节奏的能力。控制了场上的比赛节奏就掌握了比赛的进程,朝着有利于自己的节奏发展。本文通过运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法浅析了武术散打比赛节奏的控制方法及影响散打比赛节奏的主要因素。

关键词 武术散打 节奏

中图分类号:G852 文献标识码:A

散打是武术对抗性竞技项目,运动员双方在比赛中互以对方的技击动作进行斗智、较技,具有强烈的对抗性。踢、打、摔立体攻击,攻防瞬间变化,其节奏体现在双方运动员在比赛中的攻防速度、攻防的转换和相互制约,以及各种攻防技战术的变化。所以,控制好散打比赛节奏对取得散打比赛的胜利有着重要的意义。

1 研究对象

散打比赛节奏。

2 研究方法

(1)文献资料法:通过大量查阅与研究相关的文章,了解相关问题的现状,研究散打比赛节奏的控制方法。(2)专家访谈法:对长期从事散打比赛教学训练的教练员进行直接或间接的访谈。(3)逻辑分析法:根据已掌握的相关资料,对其进行逻辑分析,得出相关的结论。

3 分析与讨论

3.1 散打节奏的定义及分类

节奏,一般是指音乐中交替出现的有规律的强弱,长短现象。动作节奏是指动作的时间变化,动静、快慢的处理技巧,散打比赛节奏是指两次招式和出手之间的间隔时间,出招快则节奏快,出招慢则节奏慢。如果动作软弱无力,拖泥带水,则缺乏节奏感。

散打节奏主要有动作节奏和战术节奏两种。战术节奏又分为进攻节奏与防守节奏。

3.2 影响散打比赛节奏的主要原因

3.2.1影响散打比赛节奏的内因

心理素质对散打比赛节奏也有着不可忽略的作用,也是影响散打比赛节奏的内因。心理训练分为:运动竞赛的应急心理训练和在平时的技术学习中的心理训练两种,而竞赛的心理训练可根据比赛的时间分为赛前、赛中、赛后三种。所以心理素质对散打比赛节奏的控制有着巨大的作用。

3.2.2 影响散打比赛节奏的外因

在我看来,影响散打比赛节奏的外因主要有以下几点:首先对手的技术水平尤为重要,其次现场的气氛(有利、不利)也不可忽视。要了解对手的技术水平可以通过观看对手的现场比赛及录象资料方式获得,做到知己知彼,了解对手并针对其技术特点制定战略战术,破坏对手习惯的节奏,建立自己的节奏,从而牵着对手走,控制比赛的节奏。赢得比赛的胜利。 4 散打比赛节奏的运用

4.1动作节奏

散打比赛的节奏分为动作节奏和战术节奏。战术节奏包括进攻节奏和防守节奏。在此分别进行讨论和分析。所谓动作节奏是指运动员在完成攻防技术动作时,技术动作的各部分所表现的强弱和时间间隔的关系。武术散打踢、打、摔诸种技法动作繁多,不论是单招还是组合连招,都存在着节奏。因此,在做动作时,对动作各部分历时的长短、用力的强弱、肌肉的紧张与放松等,都有明确的要求。由于运动员的生理、心理特点以及身体素质的差异,动作节奏上的差异就反映出运动员不同的技术风格和特点。

4.2 战术节奏

4.2.1 进攻节奏

当前,散打比赛的战术思想是“积极主动、以攻为主、快速灵活”,进攻是主要的得分手段和打法。运动员在比赛中如何把握进攻的节奏,是取胜的关键。要掌握主动权,就要运用多种进攻形式,如佯攻、速攻、抢攻、退击等,把不同节奏的各种战术活动合理地组织起来。

4.2.2 防守节奏

防守的目的就是守住自己的门户,不让对手击中而采取的各种方法、措施和手段。防守分为消极防守和积极防守。我们讨论的重点是消极防守向积极防守的转化。这种转化越突然越好,也就是说防守节奏变化越鲜明越好。关键是在何时机怎样去运用,怎样破坏或化解对手的攻击,从而图谋反击。总之,防守反击中的节奏变换就是要努力打破对手已经建立的进攻节奏,重新建立起适合自己的节奏。

5 结论与建议

5.1结论

(1)散打节奏主要有动作节奏和战术节奏两种。战术节奏又分为进攻节奏和防守节奏。

(2)影响散打比赛的内因主要是个人的技术水平、身体素质以及心理素质。(3)影响散打比赛的外因主要是对方的个人技术水平、身体素质以及现场气氛。(4)适宜的动作节奏是时空概念和精确熟练技术的密切结合,熟练的动作节奏是良好的控制场上节奏的基础。

5.2 建议

(1)鉴于比赛节奏的重要性,运动员应该全面理解和掌握每个技术细节,对动作节奏和战术节奏同等重视,才能在比赛中掌握主变节奏。(2)节奏变化要在知己知彼的前提下,根据比赛情况灵活运用,要因人因势改变节奏。(3)在教学训练中,应根据技术动作本身的规律和运动员的个体差异,提出不同的要求,使运动员形成适合自己特点的比赛节奏。(4)加强练习与实战相结合,增加适应比赛多变节奏的训练是必要的,使运动员建立起适应多种不同节奏的运动节奏感。

参考文献

[1] 张山.中国散手[M].人民体育出版社,1990.

[2] 田麦久.运动训练学[M].人民体育学院出版社,2000.

[3] 王瑞元.运动生理学[M].人民体育出版社,2002.

(来自:WwW.smhaida.Com 海达 范文 网:散打比赛作文)

[4] 李建周.心理训练[M].教育科学出版社,1992.

[5] 全国体育学院教材委员会编.运动心理学[M].人民体育出版社,2000.

篇五:散打试题

第一章 散打运动概述

一、 散打的概念

知识点:散打的概念

散打----是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。

判断题:

1 散打可以运用武术中的任何方法进攻对方。

答案:错

2 散打是中国民族传统体育项目,中国武术的重要组成部分。

答案:对

3 散打可以运用武术中的踢、打、摔、拿等技法进行徒手对抗的现代竞技体育项目。

答案:错

单选题:

1 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方。( )

A、踢、打、摔、拿 B、踢、打、拿

C、踢、打、摔、反关节 D、踢、打、摔

答案: D

2 散打比赛采用几局几胜制?每局净打几分钟? ( )

A、三局两胜制;净打2分钟 B、三局两胜制;净打3分钟

C、五局三胜制;净打2分钟 D、五局三胜制;净打3分钟

答案:A

3 散打比赛的得分部位有哪些? ( )

A、头部、躯干、下肢 B、 头部、躯干、大腿

C、头部、胸部、下肢 D、 头部、胸腹部、大腿

答案:B

多选题:

1 散打可以运用武术中的哪些方法进攻对方? ( )

A、踢、打 B、擒拿 C、反关节 D、摔

答案:A、D

2 下列选项中,哪些是我国历代对散打的不同称谓? ( )

A、散手 B、打擂台 C、技击 D、自由搏击

答案:A、B、C

二、 散打的发展简史和分类

知识点:发展简史

散打的发端可追溯到上古时代。1928年和1933年南京中央国术馆先后在南京京中央国术馆公共体育场举办了两届国术国考。但是,由于中国传统文化的特殊背景和诸多的历史原因,散打运动并没有得到应有的重视和并没有得到应有的重视和长足的发展。散打运动真长足的发展。散打运动真正得以发展是在新中国成立之后,特别是1979年以后,当时国家体委决定进行试点。1982年1月制定了《武术散打竞赛规则》(初稿),在北京举行了全国武术散打邀请赛。自此,散打本着“积极、稳妥”的原则,每年举行一次全国性的武术对抗项目(散打)表演赛。1987年的表演赛,首次采用了设擂台的方式。1989年,散打被批准为国家正式比赛项目。1991年,经国家体委审定,《武术散打竞赛规则》正式出版,并实行裁判员、运动员等级制度。1993年的第7届全国运动会把武术散打列为全运会正式比赛项目,设男子团体一块金牌。1988年10月举办了首届国际武术节,并在深圳会场首次举行了国际武术散打邀请赛。这是首次向世界展示武术散打的风姿。1991年,国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛,散打被列为表演项目。在此后每两年一届的世界锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了11个级别的金牌。亚洲武术锦标赛上也把散打列为正式比赛项目。1998年在泰国举办的第13届亚洲运动会上,散打被列为亚运会正式比赛项目并设立了5个级别的金牌。散打已被越来越多的国家和人民所喜,在全世界正在蓬勃发展。

判断题:

1 1979年,当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。

答案:对

2 1987年的全国散打表演赛,首次采用了设擂台的方式。同年散打被批准为国家正式比赛项目。

答案:错

3 1991年,经国家体委审定《武术散打竞赛规则》正式出版,并实行裁判员、运动员等级制度。

答案:对

单选题:

1、 哪一年散打被批准为国家正式比赛项目? ( )

A、1979年 B、1987年 C、1989年 D、1993年

答案:C

2、 1993年的第几届全国运动会首次把散打列为全运会比赛项目?并设男子团体一块金牌。

A、第六届 B、第七届 C、第八届 D、第九届

答案:B

3、1991年后,每两年一届的世界武术锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了男子几个级别的金牌? ( )

A、8个级别 B、9个级别 C、10个级别 D、11个级别

答案:D

多选题:

1、某年和某年南京中央国术馆先后在南京公共体育场举办了两届国术国考? ( )

A、1928年 B、1938年 C、1933年 D、1943年

答案:A、C

2、哪一年在泰国举办的第几届亚洲运动会上,散打被首次列为正式比赛项目?( )

A、1998年 B、第13届 C、2002年 D、 第14届

答案:A、B

三、 散打的特点

知识点:特点

散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。

判断题:

1、散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。

答案:对

2、对抗性—徒手对抗格斗是散打的基本运动特征;打击对方、保护自己是散打运动的基本目的。

答案:对

3、散打比赛中,两强相遇“勇”者胜。

答案:错

单选题:

1、散打的基本运动特征是什么?( )

A、体育性 B、民族性 C、对抗性 D、竞争性

答案:C

2、散打比赛时,技法的实用性限制在一定范围内起作用,所以具有什么特点?( )

A、对抗性 B、体育性 C、民族性 D、 竞争性

答案:B

3、散打比赛多是在擂台上举行的,所以在民间还被称做什么?( )

A、搏击 B、 比武 C、 打擂台 D、 技击

答案:C

多选题:

1、散打运动具有下列哪些主要特点? ( )

A、对抗性 B、体育性 C、 民族性 D、表演性

答案:A、B、C

2、散打作为竞技体育项目,既要打击对方、保护自己,但其技法的实用性又限制在一定范围内起作用。这体现了散打的下列什么特点? ( )

A、对抗性 B、体育性 C、民族性 D、表演性

答案:A、B

四 散打的作用

知识点:作用

作用是培养竞争意识;健体防身;锻炼意志;发展心智。

判断题:

1、散打是比较激烈的搏击运动,能培养运动员的竞争意识。

答案:对189-001-01-004-00000026(难度系数2)

2、散打技术总是在不断追求最大的攻击效果中发展,所以散打运动应不属于竞技体育的范畴。

答案:错

3、中国传统武术中的“以小胜大”“四两拨千斤”等技击法则,不可能运用于现代竞技散打比赛。

答案:错

单选题:

1、通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,同时能发展身体素质。体现了散打的什么作用?

A、培养竞争意识 B、 健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智

答案:B

2、散打比赛讲究方法技巧,要灵活机动地运用战略战术,是一项什么样的格斗技术?( )

A、以力取胜 B、以巧取胜 C、敢拼敢打 D、勇猛顽强

答案:B

3、在功力训练中要克服肌肉的疼痛,比赛时要克服心理上的胆怯。所以散打训练具有什么作用? ( )

A、培养竞争意识 B、健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智

答案:C

多选题:

1、散打是激烈的搏击运动,通过散打练习能掌握攻防格斗的技能,能有效地提高人的反应与应变能力,发展思维的敏捷性与灵活性,所以散打训练具有什么作用? ( )

A、培养竞争意识 B、健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智

答案:B、D

2、散打运动具有下列哪些作用? ( )

A、培养竞争意识 B、健体防身 C、锻炼意志 D、发展心智

答案:A、B、C、D

名词解释:

1、武术散打——

答案:散打是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方

的、徒手对抗的现代竞技体育项目,它是中国武术的重要组成部分。

简答题:

1、现代竞技散打是哪一年有哪些单位进行试点的?

答案:1979年,当时国家体委决定按照竞技体育的模式首先在浙江省体委、北京体

育学院和武汉体育学院三个单位进行武术对抗项目的试点训练。

2、散打的特点和作用有哪些?

答案:散打运动具有对抗性、体育性、民族性的特点。作用是培养竞争意识;健体

防身;锻炼意志;发展心智。

论述题:

1、如何全面认识散打发展的历程和目前的现状?

答案:散打的发端可追溯到上古时代。1928年和1933年南京中央国术馆先后在南京京中

央国术馆公共体育场举办了两届国术国考。但是,由于中国传统文化的特殊背景和诸多的历史原因,散打运动并没有得到应有的重视和并没有得到应有的重视和长足的发展。散打运动真长足的发展。散打运动真正得以发展是在新中国成立之后,特别是1979年以后,当时国家体委决定进行试点。1982年1月制定了《武术散打竞赛规则》(初稿),在北京举行了全国武术散打邀请赛。自此,散打本着“积极、稳妥”的原则,每年举行一次全国性的武术对抗项目(散打)表演赛。1987年的表演赛,首次采用了设擂台的方式。1989年,散打被批准为国家正式比赛项目。1991年,经国家体委审定,《武术散打竞赛规则》正式出版,并实行裁判员、运动员等级制度。1993年的第7届全国运动会把武术散打列为全运会正式比赛项目,设男子团体一块金牌。1988年10月举办了首届国际武术节,并在深圳会场首次举行了国际武术散打邀请赛。这是首次向世界展示武术散打的风姿。1991年,国际武术联合会在北京举办了第一届世界武术锦标赛,散打被列为表演项目。在此后每两年一届的世界锦标赛上,散打都被列为正式比赛项目,并设立了11个级别的金牌。亚洲武术锦标赛上也把散打列为正式比赛项目。1998年在泰国举办的第13届亚洲运动会上,散打被列为亚运会正式比赛项目并设立了5个级别的金牌。散打已被越来越多的国家和民所喜爱,在全世界正在蓬勃发展。

第二章 散打的基本技术

一、 散打技术概念

知识点:散打技术

双方在格斗时,为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方法。

名词解释:

1、散打技术——

答案:双方在格斗时,为合理有效地击中、摔倒对方而充分发挥身体能力的动作方

法。

2、散打技术的有效性——

答案:表现在运动员能够最大限度地发挥动作的功能和人体潜在的运动能力,以最

小的消耗达到战胜对手、保护自己、取得最佳成绩的目的。

判断题:

1、散打技术包括踢、打、摔动作。

答案:错

2、散打动作是技术的载体,技术是通过动作表现出来的。

答案:对

多选题:

3、判断散打技术好坏的标准是( )。

A、动作规范 B、动作娴熟 C、动作准确 D、机能节省化

答案:B、C、D

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