嫉妒作文素材
篇一：语文：高考作文素材：材料引用及论点论据(30)摒弃嫉妒
语文：高考作文素材：材料引用及论点论据（30）摒弃嫉妒
【论点1】心存嫉妒的人不能获得真正的友谊。
【相关论据】
1、嫉妒导致犯罪：湖南怀化地区水电设备厂技术员林善强和林端源原是同乡，又是大学同学，分配在同一工厂工作。由于两个人家庭出身的差异，在当时的历史条件下，厂领导先重用了林善强。随着日月的流逝，厂领导量才录用，由重用林善强，变为重用林端源。在嫉妒心理的驱使下，林善强则写了6000多字的“报告”攻击林端源，继而捏造了莫须有的“罪名”，进行诬陷，还先后五次到省有关部门和水电部“上访”，最后终于对林端源下了毒手，气势汹汹地对准林端源挥刀砍去??林善强被当场逮捕，成了罪犯。
2、“庞涓死于此树下”：庞涓与孙膑本是同学，又结为兄弟，拜鬼谷先生学习兵法。后来，他俩都到魏国当官，庞涓当了大将，孙膑做了客卿。孙膑光明磊落，足智多谋。而庞涓生性骄妒，阴险毒辣。他想：“孙子之才，大胜于吾，若不除之，异日必为欺压。”于是进谗言，下毒手，诬陷孙膑私通齐国，剔去了他的膝盖骨，使其终身残废，还想骗他写出兵书后，再害其性命。后来，孙膑得知真相，佯装疯癫被救入齐，得到齐王重用，带领齐兵攻打魏国，并在马陵之战时预设伏兵，派人把一棵大树削去树皮，写上“庞涓死于此树下”几个大字。庞涓于夜色苍茫中来到了大树下面，由于看不清树上的字，便点燃火把照明，字还没有念完，齐军万弩齐发，魏军大乱失散。庞涓知道自己智谋斗不过孙膑，这一仗已经输定，只好自刎而死。庞涓因嫉妒加害于孙膑，没想到孙膑以计谋将庞涓杀死。庞涓正是机关算尽太聪明，反误了卿卿性命。
3、“既生瑜，何生亮？”：《三国演义》中的周瑜，聪明过人，才智超群，但却心胸狭窄。对于比自己智高一筹的诸葛亮耿耿于怀，必欲置其死地而后快。赤壁之战前后，周瑜嫉贤妒能，几次加害诸葛亮均未得逞。后来周瑜使用美人计，骗刘备至东吴娶亲，被诸葛亮将计就计，结果东吴赔了夫人又折兵，气得连呼数声“既生瑜，何生亮”，昏厥于地，气绝身亡。周瑜度量狭小，以害人开始，到害己告终。正如鲁肃所说：“公瑾量窄，自取死耳！”
4、约瑟被卖：《旧约全书·创世纪》记载：以色列爱约瑟胜于爱其他孩子，因为约瑟是他年老时才生的。他给约瑟做了一件彩衣。约瑟的哥哥们见父亲爱约瑟胜于爱他们，就恨约瑟，不与他和睦相处。约瑟做了一个梦，告诉他哥哥们。约瑟对他们说：“请听我讲我所做的梦吧：我们在田野里捆庄稼，我的捆儿能站起来，您们的捆儿围着我的下拜。”他的哥哥们回答说，难道你真的要作我们的上帝么？难道你真要统治我们吗？他们因为他的梦和他的话，更恨他了。后来他又做了一个梦，梦见太阳、月亮与11个星星都向他下拜。约瑟将这梦告诉父亲和他的哥哥们，他父亲就责备他说，你这做的是什么梦，难道我和你母亲，你弟兄们，真要俯伏在地，向你下拜吗？他哥哥们都嫉妒他，他父亲也如此。后来他哥哥们设法把约瑟卖了。
5、向朋友泼硫酸：河南某县高三年级一女生因为嫉妒她的两个朋友的学习成绩和长相，就趁她的朋友们熟睡之机，将事先准备好的硫酸，泼向二人的面部，致使两人严重受伤，其中一人因被严重毁容而长期住院治疗。最终，泼硫酸的女生也因故意伤害罪被判刑。
【名言警句】
1、竞争是一种由善人感觉到的好的感情，而嫉妒则是由恶人感觉到的坏的感情。（亚里士多德）
2、嫉妒是蚕食荣誉的蠢虫。（培根）
3、嫉妒潜藏在人心底，如毒蛇潜伏在穴中。（巴尔扎克）
4、嫉妒的人常自寻烦恼，这是他自己的敌人。（德漠克利特）
5、好嫉妒的人就像锈腐蚀铁那样，以自身的气质腐蚀自己。（安提斯德内）
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【论点2】嫉妒是自私的一种表现。
【相关论据】
1、“众女嫉余之蛾眉兮”：据《史记》载：屈原在楚怀王时任左徒，博学多文，明于治乱，很有口才，在国内常与国王商议大事，制定法令；对外接待宾客，应对诸侯，很受怀王信任。上官大夫很嫉妒他的贤能，便在怀王面前进谗言。屈原遭谗去职，顷襄王时被逐，长期流浪于沅湘流域，与人民共甘苦，更加对现实不满，遂写一篇《怀沙》之赋，说那个社会变白以为黑，倒上以为下，他只好走上绝路，于是抱着一块大石头跳进汨罗江淹死了。在他死之前，曾愤然写道：“众女嫉余之蛾眉兮，谣诼谓余以善淫。”（《离骚》）明明是上官大夫一伙妒能排挤忠良，却反过来诬蔑屈原不正派。历史上还有吕雉杀戚夫人，袁术杀田丰，曹操杀杨修，也都起于嫉妒。嫉妒就是这样一种恶劣的情感。
2、曹操杀杨修：《三国演义》里，曹操手下有位主簿杨修，聪明过人，每每猜破曹操心计，曹操虽然表面上称赞他，心里非常嫉恨。有一次，汉中失利，曹操借口传口令的事，以惑乱军心的罪名，把杨修杀了，才去掉一块心病。
3、妇人妒杀邻女：日本东京的文京区是全日本著名的“名校区”，从幼稚园、小学到中学、大学，入学考试竞争十分激烈。紧张的竞争使得一些人心理变态，有的邻居之间也勾心斗角。1999年11月25日，东京地区警署逮捕该地区的一名妇女，她被指控杀害了邻居一名两岁的女孩。原来，死者若山春奈考上了区内数一数二的御茶水国立女子大学附属幼稚园，而妇人的女儿没有能被录取，她因嫉妒而铤而走险。
4、美人掩鼻：楚王夫人郑袖非常嫉妒楚王喜欢的一个美女。有一天，郑袖诚恳地对这个美女说：“大王非常喜欢你，可是对你的鼻子却有一点不满意，以我在宫中多年的经验来看，建议你下次见到大王的时候，尽可能用袖子来遮住鼻子，这样你就可以长久地得到大王的宠爱了。”这个美女果真照郑袖的话去做。几次后，楚王就问夫人道：“为什么美女这几次见我的时候总是要遮住自己的鼻子？”郑袖回答说：“不久前美女才跟我说她很厌恶大王身上的臭味。”听完这番话后，楚王勃然大怒，当即下令将美女的鼻子割掉。
5、武大郎开店：著名漫画家画过一幅《武大郎开店》的漫画。画中的武大郎本以卖烧饼为业，后竟在改革的浪潮中时来运转，当上了一家旅店的掌柜。令人不解的是一贯忠厚老实的武大郎，自从掌了“旅店掌柜”那么一丁点儿“权”，便立刻扮演起嫉贤妒能的角色。听听伙计们的话：“我们掌柜说了，比他个儿高的一律不准住！”
【名言警句】
1、一个人使我们敬佩之处就是使人们嫉妒之处。所以你须对小人当心！（林语堂）
2、什么都想比别人高强的人最易嫉妒。（培根）
3、嫉妒丛生于缺少才能与意志的地方。（希尔泰）
4、嫉妒是一种恨，此种恨使人对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。（斯宾诺莎）
5、无德之人常妒他人之有德。（培根）
【论点3】我们应该摒弃嫉妒。
【相关论据】
1、暗箭伤人：春秋时期，郑国与鲁、齐两国结成联盟，共同讨伐许国。三国联军势如破竹，很快攻打到许国的都城。激战中，老将颍考叔高举大旗，第一个登上城头。联军顿时士气大振。一位叫公孙子都的副将，事前曾因与颍考叔争夺帅印，两人之间产生了矛盾。眼看颍考叔就要立取头功，他心里非常嫉恨，就趁周围的人不注意，从背后向他射出一冷箭，颍考叔被射中心脏，当场身亡。
2、隋炀帝妒才杀士：隋炀帝很有文学才能。不愿意有人超出自己。他杀死诗人薛道衡时说：“看你还能不能作‘空梁落燕泥’这样的诗句？”文人王胄被杀时，他吟诵着王胄的佳句‘庭草无人随意绿’说：“你还能写出这样的句子吗？”隋炀帝对自己的
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才学非常自负，天下的知识分子都不在他眼里，他常常对身边的侍臣说：“天下人都认为我的皇位是从父王那里继承过来的，假使我和士大夫们公平竞争，我也应当作天子。”
3、扁鹊之死：扁鹊盛名天下，秦国太医令李醯非常嫉妒，他知道自己的医术不如扁鹊，他看到扁鹊来到秦国治好了许多小儿的疾病，而自己身为秦国的太医令，却治不好儿童的疾病。于是，他派人把扁鹊刺死了。
4、妒妇津：相传，晋代刘伯玉之妻段氏，为人好嫉妒。一次，刘伯玉无意中称赞了曹植《洛神赋》中洛神的美貌，段氏妒意大发，竟言：“君何得以水神美而欲轻我，我死，何愁不为水神！”乃投水自尽。后人称其投水处为“妒妇津”。这种因妒害己的行为，多么可叹可笑。
5、妒花女：《太平御览》里有个“妒花女”的故事。“妒花女”是阮宣武的妻子。一年春天，阮宣武观赏院中桃花，兴之所至，赞了声“美哉”，便惹起了她对这桃花的嫉妒，愤恨之下，命人将那棵桃树立刻砍掉。
【名言警句】
1、嫉妒生于利欲，而不生于贤美。（黄道周）
2、人间许多苦恼并不一定是来自辛劳，而常来自闲散；并不一定是来自失败，而常是来自自私和嫉妒。（罗兰）
3、嫉妒本质上是愚蠢和蛮不讲理的。（巴尔扎克）
4、嫉妒属于一种恐惧。（笛卡尔）
5、恩爱给人智慧，嫉妒使人愚蠢。（派斯格尔）
【论点4】嫉妒具有严重的危害性。
【相关论据】
1、嫉妒的危害：作为心理上的一种病态——嫉妒，可以危害人们的身心健康，前人早有认识。当今人们对嫉妒心理危害性的认识，已建立在科学研究的基础上。美国一些医学专家经过调查发现，嫉妒程度低的人，在25年中只有2.3%的人患心脏病，死亡率也仅占2.2%。相反，嫉妒心强的人，同一时期内竟有9%以上得过心脏病，其死亡率高达13.4%。另外，据统计：嫉妒心强的人，也很容易患头痛、高血压、神经衰弱等病症。还发现，大部分容易嫉妒的人都会生一些身体上的病态，如胃痛、背痛、情绪低落、行为失控等。德国曾把嫉妒列为一种可以享受免费医疗的病，与麻风同格。
2、妒火烧死自己的儿子：清朝雍正年间的白泰官，是当时有名的八大剑侠之一。有一次，他游历四海后，回到阔别八九年的故乡，在村外见到有个八九岁的小孩在练武，显得身手非凡。白泰官看得出神，猛然想起这个小孩长大后，其艺肯定在自己之上。于是，一股妒火从胸中燃起，竟在寻衅比武中置小孩于死地。小孩绝气前，盯着白泰官咬牙切齿地说：“我父亲白泰官回来一定会给我报仇！”这句话，像一声霹雳，把白泰官惊呆了。原来妒火烧死的竟是自己的亲骨肉！
3、三气周瑜：周瑜是东吴大将，文武全才，自视甚高。偏偏斗智斗勇，每每败在诸葛亮手下。周瑜对诸葛亮的卓越才能十分嫉妒，发出“既生瑜何生亮”的无奈感叹，多次想方设法要除掉诸葛亮。诸葛亮抓住周瑜自高自大又气量狭小的毛病，几番谈话就将他命送黄泉。平心而论，周瑜的智勇在当时少有人能及，是过分的嫉妒断送了他的生命。
4、嫉妒的后果：有这样一个故事：有个人幸运地遇见了上帝。上帝对他说：从现在起，我可以满足你任何一个愿望，但前提是你的邻居必须得到双份。那人听了喜不自禁，但仔细一想后心里很不平衡：要是我得了一份田产，那邻居就会得到两份田产；要是我得到一箱金子，那他就会得到两箱金子；更要命的是，要是我得到一个绝色美女，那个注定要打一辈子光棍的家伙就同时拥有两个绝色美女！那人想来想去，不知该提出什么愿望，因为他实在不甘心让邻居占了便宜。最后，他咬咬牙对上帝说：“万能的主啊，请挖去我一只眼珠吧！”
5、嫉妒扼杀人才：1892年4月9日，挪威青年数学家阿贝尔的家属收到了柏林大
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学聘请阿贝尔为数学教授的聘书，可惜的是，阿贝尔在3天前刚刚去世。阿贝尔从小就爱好数学，22岁时，就曾写出了《五次方程式代数解法不可能存在》的数学论文。他把这篇论文寄给了当时欧洲的数学权威高斯。高斯怕这篇论文的发表会影响他在学术界的权威地位，就把阿贝尔的论文打入了冷宫。阿贝尔并不气馁，继续坚持研究。他26岁时写了一篇关于高等函数的长篇论文，又被法国数学权威勒让德和勾犀埋没了。第2年，阿贝尔在贫病交加中死去。12年后，阿贝尔的长篇论文才得以发表，并震动了数学界。人们为了纪念他，把其中关于椭圆函数论的论述，命名为“阿贝尔定律”。
【名言警句】
1、嫉妒是一个绿眼的妖魔，谁做了它的牺牲品，就要受它的玩弄。（莎士比亚）
2、不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。（亚米契斯）
3、嫉妒犹如一只苍蝇，经过身体的一切健康部分，而停止在创伤的地方。（查普曼）
4、对心胸卑鄙的人来说，他是嫉妒的奴隶。（蒲柏）
5、嫉妒永不休假。嫉妒也是最卑劣最堕落的情欲。（培根）
【论点5】克服嫉妒心理，让世界充满阳光。
【相关论据】
1、嫉妒是弱者的激情：嫉妒是一种微妙的情感，强烈又隐蔽，自己对自己也不愿意承认，却又时不时地表现出来。嫉妒很伤人，很降低人，使自己变得愚蠢，变得可笑、可厌。一个人越是掩饰自己的嫉妒，就越容易被人觉察出来。嫉妒是弱者的激情，因为他除了嫉妒还是嫉妒，做不出什么能使自己感到自豪、使自己的心理变得平衡的事。??弱者以冠冕堂皇、滔滔不绝、气急败坏的说词掩盖自己的报复心、恶毒心、败坏心。诽谤和中伤是他们的生活方式，渐渐地，他们活着的目的不是为了自己要做出什么，而是为了不让别人做事??
2、冲淡嫉妒：当自己嫉妒别人时，靠自己的努力赶上对手，发展自己的优点和长处，反省引起嫉妒的东西，想开些，保持乐观大度。当自己被别人嫉妒时，关心帮助不如意的人，故意示弱以软化嫉妒，以退让处理嫉妒。鼓励嫉妒的人积极工作，取得成绩。走自己的路，让时间去冲淡嫉妒。
3、让他们嫉妒去吧：1821年9月3日，法拉弟终于第一次看到了通电导线在磁场中发生旋转的现象。此前，著名科学家戴维和武拉斯吞做过这个实验，但没有成功。法拉弟的成功，引起了戴维的嫉妒，武拉斯吞则说这一发现是他的。让他们去嫉妒吧，法拉弟又开始向新的目标挺进。
4、不让嫉贤妒能者得逞：修瑞娟，在美国进修期间在微循环研究方面取得了很高成就，被称为“修氏理论”，有的学术单位给以高薪聘请她留在美国工作，她都婉言谢绝了。回国后，她在美国进修的那个大学的校长还曾特意让方毅同志“代向修女士问好”，却有人给她加上一些莫须有的罪名，想要毁掉她。可是，卫生部又专门嘉奖她，给她晋升了两级工资。
5、楚人自愧：战国时，梁国的宋礼当了梁亭令。梁人与相邻的楚人都长于种瓜，梁人勤劳肯干，瓜长得又大又圆，而楚人懒而贪，瓜长得又小又瘪。楚人遂生妒忌之心，夜里偷偷地到梁人这边来使坏，掐断瓜藤。梁人发现后，非但没有以牙还牙，还在夜里偷偷地去给楚邻浇水。结果，没多久，楚人的瓜也长得很旺。楚人深深地为自己的妒忌行为感到愧疚。
【名言警句】
1、嫉妒总是忙乱多事，嫉妒是我知道的所有情感中最繁忙又具生产性的情感。（三木青）
2、嫉妒使人一刻不闲，别无他物，只有死亡能够使嫉妒与德行重新言好。（培根）
3、嫉妒者在责难别人之前，常常喜欢称赞对方。（洛高）
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4、嫉妒是心灵上的肿瘤。（艾青）
5、任何一个人，只有他有改善现状的意欲及不愿输给别人的意识，他在整个人生里，嫉妒便会不断地发生。（诧摩武俊）
【材料选用指导】
论证“摒弃嫉妒”这一论题，在选用事实论据时，可作如下考虑：首先，应从“交友”的角度思考，即选择那些在交友过程中有关嫉妒的材料；其次，也可将范围扩展，对那些不是围绕“交友”谈嫉妒的材料也可选用。因为对于一般人而言，嫉妒之心也是存在的。他们之间的交往也应摒弃嫉妒。选用名言警句也可遵循这一原则。
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篇二：作文素材-厚积薄发
厚积薄发：厚积：指大量地、充分地积蓄；薄发：指少量地、慢慢地放出。多
多积蓄，慢慢放出。形容只有准备充分才能办好事情。厚积薄发常与韬光养晦连用，而韬光养晦：韬光是隐藏自己的光芒，养晦是处在一个相对不显眼的位置。它和低调的意思基本相同，这是一种优秀的策略。
【运用范例】
尖毛草的事例
在非洲草原上有一种草叫尖毛草，它是非洲大地上长的最高的毛草之一，有“草地之王”的美称。但它的生长过程却十分怪异。在最初的半年里，它几乎是草原上最矮的草，只有一寸高，人们甚至看不见它生长。在那段时间，草原上的任何一种野草，长得都要比它旺盛，没有人能看出尖毛草是今后的“草地之王”。
长，三五天的时间，它就会长到一米六至两米的高度。大片的尖毛草就像一堵突然竖起的墙，让人感到无比的震撼。
这一自然现象，曾引起许多人的好奇。科学家们来到非洲草地，专门研究这一现象。研究表明，尖毛草其实一直在生长，但它不是长身体，而是在长根部。在长达六个月的时间里，尖毛草的根部长的超过了28米，无声的为自己的将来做准备——一棵草，竟然有28米以上的
雅花为时两个月的花期竟等了100年！用一百年等待一次花开，等待一次两个月的美丽，值得吗？纯洁的普雅花也许从来不曾思考过这个问题。它只是静静的伫立在高原上，默默的用叶儿采集阳光的温暖和芬芳，默默的用根儿汲取大地的养料，默默地努力地营造自己的花事，默默地等待了一百年，只是为了用一百年一次的花开来证明生命的美丽和价值。
我想等待是一种美丽的坚持，只要等待就有希望，而希望是生活的源动力，希望到来之前是等待，希望到来之后又是新的等待。也许生命本身就是一个等待的过程。 文学家用诗意盎然的语言写出了耐人寻味的哲理：“人生不会是一帆风顺，任何时候都会出现困境，这时候你应该
学会等待，在等待中你会发现上帝在为你关闭一扇门时，会为你打开一扇窗。”
毛竹的事例
某位农民在自家承包的荒山沟里，撒下了一片毛竹种子，这是他到南方打工时，一位工友赠送的。或许这名在北方长大的农民没有毛竹种植经验，当种子撒下后，仅有一粒成活。虽然只蹿出一棵毛竹苗，但这位农民还是欣喜异常。他经常给它浇水、施肥。
一天、两天，一月、两月??令这位农民失望的是，当周围的蒿草、灌木从小苗长到一米多高时，毛竹苗还是一动不动。第二年、第三年??虽然雨水充沛、光照充足，但那棵毛竹苗还是一动不动。
第六年，一场春雨过后，这位农民到自家承包的山沟里看一看。他突然发现有一棵1米多
根茎，这是多么罕见的现象。当蓄积了足够的营养和能量后，尖毛草便一发而不可收，在短短
高的毛竹拔地而起。他非常奇怪，为什么事过5年毛竹才开始生长!更奇怪的是，在以后的每一
的几天时间里，长成了“草地之王”。
天，毛竹苗都以每天60厘米的速度疯长，一个月后，昔日的荒山沟变成了一座毛竹园。
普雅花的故事
这位农民惊诧之余，拿着铁铲挖了挖山沟的土地。他发现毛竹的地下鞭茎已经遍及整个山
在南美洲安第斯高原海拔4000多米人迹罕至的地方，生长着一种花，名叫普雅花。普雅花的花期仅有两个月，开花之时极为美丽，花谢之时也是整个花株枯萎之时。然而谁能想到，普
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沟。原来，在过去的5年里，虽然地表上看不到毛竹苗生长的迹象，但土壤里，它的根系却在不停地壮大和蔓延。
你想做蒿草、灌木?还是想做一夜之间蹿入云霄的毛竹?不用说，多数人都愿意做毛竹。如果你想做毛竹，就要拥有毛竹的气度。这气度就是：沉得住底气，耐得住寂寞，俯下身子，站稳马步．扩大根系，积攒能量，按兵不动，蓄势待发。一旦时机成熟，你定会拔地冲天。
依米花的故事
在非洲的戈壁滩上，有一种叫依米的小花。花呈四瓣，每瓣自呈一色：红、白、黄、蓝。它的独特并不在于此。在那里，只有根系庞大的植物才能很好的生长，而它的根，却只有一条，蜿蜒盘曲着插入地底深处。通常，他要花费五年的时间来完成根茎的穿插工作，然后，一点一点地积蓄养分，在第6年春天，才在地面吐绿绽翠，开出一朵小小的四色鲜花。尤其让人叹惋的是，这种极难长成的依米小花，花期并不长，仅仅两天，它便随同母株一起香消玉殒。(美丽一次，仅仅一次，却需要长时间坚韧不拔的进取和历尽艰辛的跋涉，它甚至需要耗尽一个人一世的光阴、毕生的精力!人生的路途远比依米花的一生漫长，可是，在这段漫漫求索的艰辛历程中，我们能否会比依米花做得更好?
沉潜（厚积薄发）的事例
1、沉潜能使人优秀卓越。康多莉扎?赖斯，这个名字让无数人艳羡而又嫉妒。是的，一个黑皮肤的女人凭什么登上美利坚合众国国务卿的宝座?她出生在种族歧视最严重的阿拉巴马州伯明翰市，但她没有选择屈服，也没有选择用武力抗争，而是选择了像企鹅一样沉潜。严酷的种族歧视让她相信这样一条严峻的真理：黑人的孩子只有做得比白人孩手优秀两倍，他们才能平等；优秀三倍，才能超过对方。于是多年之后，她凭借全面优秀的素质、丰富的知识和卓越的能力大展鸿图，在美国政坛画出“一道完美的?”人生“弧线”。
2、 沉潜能使国家走向复兴。当年，邓小平同志根据复杂的国际形势，根据中国处于社会主义初级阶段这一现实和面临的任务，高瞻远瞩。提出了“韬光养晦，有所作为”的国家发展
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战略，使中国经济走向了高速发展的快车道。作为一个发展中国家，我们不可事事都锋芒毕露。甚至以一种“大国主义心态”处理国际问题，热衷于在国际“带动”和“领导”作用，事事想冲在前面，那样就可能引起本可避免的、不必要的对抗。倘若我们当初不是像企鹅一样奋力沉潜，韬光养晦，能取得今天如此辉煌的成就吗？
3、 沉潜深度源自持之以恒的毅力。俗话说：“水滴石穿，绳锯木断。”水滴的力量来源于它们将自己沉潜在时间的长河中，日复一日，终成穿石壮举；细绳的力量来自于它们将自己捆绑在岁月的车轮上，一次又一次，终成断木伟业。俄国著名画家列宾为了画好那幅《涅瓦河边的普希金》，阅读了大量有关的历史书籍和诗作，进行了长时间的构思，画了数百张草图。他不断描绘，反复修改，为了完成一幅理想的画作，他竟花去了20年。20年的描描绘绘多么枯燥，可列宾坚持了下来；20年的涂涂抹抹多么耗费心血，可列宾沉潜了下来。列宾用20年的光阴展示了他人生沉潜的深度。
4、沉潜深度源自始终如一的专注。人的生命是有限的，精力是有限的，只有专注才能将人的力量发挥到极致。人们常说“上有天堂，下有苏杭”，“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”，可有人偏偏不为之所动。著名昆虫学家洪式闾在杭大工作期间，潜心科研，身在西湖边，竟十多年不曾游览西湖。他说：“天下美的东西太多，而我的事情更多。”古人云：“性痴，则志凝。”而洪式闾正是用他的性痴去挖掘他人生的深度，这样的深度美足以让西子湖黯然失色。
5、 沉潜深度源自不畏困难的勇气。人生的道路蜿蜒曲折，荆棘丛生，只有具备开拓进取的勇气才能无往不前。阴冷、肮脏、潮湿的实验室可以让仪器失灵，可以使人的健康受损，但从未动摇过居里夫人投身科学研究的信念。居里夫人1899年2月6日的工作日记上记下了室温：摄氏六度，然后在旁边一连打了十个惊叹号，表示了她征服任何困难的决心。玛丽?居里夫人，一个女子，一个科学家，更是一个勇者。她的人生深度在她战胜了一个又一个困难后，在打下的一个又一个惊叹号中延伸。
6、 为人生蓄势，要有超凡的勇气。迪斯尼乐园的创始人沃尔特?迪斯尼就是“企鹅精神”最好的代表之一。迪斯尼第一次向银行家提出他的梦想时说：“我要建造一个以童话故事为主题的王国，你们愿意帮助我吗？”他遭到嘲笑，被请出大门。但他并没有就此放弃自己的理想，带着银行家的嘲讽，带着所谓智者的冷眼，继续寻找伯乐。最后，他向世人证明自己的想法与做法是正确的。
7、为人生蓄势，还要有坚强的意志。伟大的文学家司马迁，在身心遭受双重打击下，隐忍苟活，为的就是完成他的“私心”。最终“文采表于后世”，司马迁写下了130篇“究天人之际、通古今之变、成一家之言”的“史家绝唱”——《史记》。
8、为人生蓄势，更要有持久的耐心。爱迪生在经历上万次的试验失败后，终于开创了“黑夜如白昼”的崭新时代。他在总结经验成果的时候说：“我经历了上万次的失败，但我起码知道了这上万种灯泡是不可行的。”这上万次试验的持久耐心，为他发明灯泡蓄势。
9 、佛教的高僧大德，更是隐于山林，陆沉于大众之中。像净土宗的慧远大师，三十年不出庐山；像南阳慧忠国师，四十年安居一处；像道楷禅师虽受政要宴请，一时不便回绝，但当已经允诺的约会到期时，他毅然留诗出走。诗曰：「昨日相约今日期，临行之时细思惟；为僧只宜山中住，国士宴中甚不宜。」古德们的高风亮节，他们对沉潜的功力，就是如此深厚。
10 、有一种毛竹被人称为“魔法毛竹”，在它一生的最初五年里，你几乎观察不到它的生长，即使生存环境十分适宜也是如此。但是，只要五年一过，它就会像被施了魔法一样，开始以每天两英尺的速度迅速生长，并在六个星期内长到190英尺的高度。毛竹的快速生长所依赖的是它那长达几英里的根系。其实早先看上去默默无闻的它一直沉潜在地下，不断壮大自己的根系，它用五年的时间积蓄了快速生长的能量，最终创造了自己的神话。
越王质吴为条件，许降撤兵。于是，勾践一如夫差手下忠实的臣子，听凭夫差呼于车前马后。甚至在夫差犯病时，勾践竞愿亲尝夫差粪便，以配合太医用药。3年后，夫差为勾践的"忠诚"所动，如勾践所愿，终于放他回到了越国。于是，勾践卧薪尝胆，整顿国政，励精图治；招贤礼士，重用能人；发展生产，安富救贫，使越国逐渐走向强盛，20年后，勾践终于像企鹅一样"潜到适当的深度"，举兵攻吴，吴国败北，夫差自刎
12、 刘翔，一个肩负着13亿中国人希望的跨栏冠军，当他拖着沉重的步伐进入“鸟巢”的时候，他的脸上写满了焦虑和犹豫。因为他知道自己的跟腱拉伤了，根本不能跨栏。在“鸟巢”面对全世界的观众，他最终还是选择了后退。他没有在受伤时选择飞翔，是为了以后在蓝天中飞得更高。如果他带伤款过第一个栏，第二个栏??，恐怕他以后再也没有机会飞翔了。事实证明，他在沉潜中积蓄了更大的能量。2009年9月20日晚，在上海国际黄金大奖赛最引人注目的压轴大戏——男子110米栏的冠军的争夺赛中，沉潜一年之久的中国“飞人”刘翔的表现可谓惊艳全场，他最后以13秒15的成绩与美国名将特拉梅尔同时撞线。
13、清代学者金兰生说：“把意念沉潜得下,何理不可得；把意志奋发得起,何事不可为。”纵观古今,许多名人志士无一不是靠沉潜之绝,卓然于世、名扬天下的。马克思沉潜于资本主义经济理论的研究与写作,花了四十年时间,才使《资本论》光照于世；曹雪芹十年寒窗,沉潜于《红楼梦》的创作之中,虽耗尽了心血,但却为世界文学之林增添了一支奇葩；越王勾践沉潜于阶囚苦海,卧薪尝胆,换来的是“三千越甲可吞吴”的雪耻奇迹??由此看出,只有耐得住寒冬的寂寞,才可以在春天歌唱。只有在成功前不倦地蓄势,才能有腾飞、爆发的那一天。因此,甘于且经得起沉潜的人,才能取得更高的成就。正如一年的树木只能当柴烧,十年的树木可以制成椅凳橱柜,百年的树木才能成为栋梁。
【美文赏读】
11、 沉潜能使人反败为胜。公元前496年的吴越之战。越国败北，勾践请降。吴王夫差以
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人生如棋
人生如棋，我愿为卒，行动虽慢，可谁曾见我后退一步？ ——题记若为雨，请选择朦朦细雨的宁静；若行路，请相信慢行至远的真理；若远足，请秉持跬步成千里的智慧；若做人，请笃定棋一般的人生。
人生如棋，非宁静无以致远。当每一颗棋子轻叩棋盘回荡清脆音质，当对手的招势吞吐咄咄逼人的烈焰，此时，怀有一种宁静而非浮躁的心态便显得尤为重要。想当年，雅典奥运会上的中国女排，在连输对手两局的情形下稳扎稳打，戒骄戒躁，直追的比分使俄罗斯队慌了阵脚，越慌便越是急于求胜，越是急于求胜便打得越差，最终以让世界球迷大跌眼镜的表现被中国女排连胜三局完美反超。试想，倘若不是中国女排沉住气，选择“蒙蒙细雨”般的宁静心境，又怎能抵挡住对手“暴风骤雨”般的进攻，笑到最后，笑得最响？
人生如棋，欲速则不达。一盘真正的好棋，是不会在三杯两盏淡酒，抑或一柱香的时间里草草收场的，每一步的敲定，必定是经过深思熟虑以求毫不破绽的。曾记否？苏联用了十年就走完了资本主义国家几十年甚至上百年才走完的工业化道路，自以为雷厉风行，从此便可与美国一争高下。结果呢？片面发展重工业使国民经济结构严重失调，最终落了个东欧剧变、苏联解体的下场。试想，倘若我们的斯大林先生懂得“欲速则不达”的真理，选择“走得慢些，走得远些”，那么，当今世界是否已成为“赤旗的世界”？人生如棋，积跬步方能成千里。没有谁能在想入非非间一步登天“将”对手的“军”，唯有一步一个脚印，步步为营间靠近目的地。哲学中告诉我们，质变是量变的必然结果，因此应注意量的积累，从而在适当的时机促成质变。从小便熟谙的“龟兔赛跑”的寓言故事，更是深入浅出地诠释了这个道理。此外，从古代由一名失去双亲零丁孤苦的放牛娃成长为一代天之骄子的朱元璋，到近代由因贫贱无钱买书受人颐指气使的鞋店学徒成长为一位无产阶级着名文学家的高尔基，再到当代白手起家最终名列世界富豪榜榜首的比尔。盖茨，无一不用他们震撼世人的成功演驿着“跬步”的魔力。
都说人生的舞台很大，其实不过一张四方棋盘；都说人生繁杂叵测难以驾御，其实只要下好一盘棋；都说人生哲理浩如烟海深奥玄奇，其实精华唯三。非宁静无以致远，欲速则不达，积跬步方能成千里。因此，人生为棋，我愿为卒，行动虽慢，绝不后退一步！
厚积，方能薄发
玫瑰不停地从土壤中吸取养分，等到来年春天开出那娇艳欲滴的玫瑰花。小溪平缓地流过山涧，不停的奔跑着，翻越高山峡谷后，小溪变成了大河。
同样地人在生活中需要不断地充实自己，学会在积淀中成长，变得强大。就像尖茅草
那样，在积蓄了足够的营养之后疯狂地生长，最终变成了“草原之王”。
厚积，方能薄发。（中心句一）王羲之用他那神奇的双手，开启了“飘若浮云，矫若惊龙”的书风。（以王羲之为角度阐述厚积，方能薄发） 他从小跟随书法家卫夫人学习书法，12岁开始钻研书法论著；他废寝忘食，夜以继日地刻苦临摹名家手迹；他不停地思考和揣摩字体的结构，架势与笔画；因为炼字不辍，笔、砚就在门前的池塘里清洗，久而久之，清澈的池水变成了墨池。长期的苦练、积累，使他的书法由模仿而创新，由传承而出神入化，俊逸妍美。（正面例证厚积而创新） 厚积，方能薄发。因为他重视基础，重视积淀，王羲之练字，据说每天是从“点”开始，坚持了一生，正因如此才练就了那扎实的书法基本功，练出了“前无古人，后无来者”的“天下第一行书”。（小结） 薄发源于厚积。（中心句在段首）人们只看到沈从文先生用他那华美的笔，将江南小城的美描绘得淋漓尽致。却不知他历经了多少人世间的风风雨雨与世态的凄凉；考察了多少凤凰城的风土人情，采访了多少熟知凤凰典故风俗的人物，阅读了多少本有关凤凰城记载的典章书籍，他像“尖茅草”一样，耐得住寂寞，扎根的过程，是艰辛、漫长而不易出效果的把“根”扎向文物，经典，积累资料??于是一部《边城》横空出世??（反面例证）
厚积，方能薄发，薄发源于厚积。因为他重视积累，将亲身经历的悲欢离合注入到江南的美魂中去，于是，沈从文先生眼中的江南变成了山美、水美、人美的世外桃源。（小结） “厚积”与“薄发”是辩证并相互转化的。（中心句）只要坚持住自己的目标，立足长远，就有了向下扎根的源源动力和清晰方向，成为后来枝繁叶茂的可靠支撑；只有放得下面子，向下扎根，不被短期效益和一时得失迷住双眼，才能笑到最后才能笑得最好；反之则将一事无成。（再阐述“厚积”与“薄发”的辩证关系）
所以我们要学会在积淀中成长，享受过程中那积淀的痛苦，会有苦尽甘来的味道，因为厚积，方能薄发。（总括全文，发出呼吁，深化主旨）
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篇三：因小失大的作文素材
因小失大，根源是人性中普遍存在的劣根性。人类劣根性中有一部分是向身外之物沾染的强烈欲望，看人世之纷纷扰扰，多是对名利、权力、美色、美酒、美食、美居的太多执着，而在现实中，一个人要满足所有的欲望是不可能的，必须善于忍受一些求不得之欲望的煎熬。人类劣根性中还有一部分是内心深处强烈的不平衡感，如嫉妒心与人不切实际的比较中的不平衡感，人比人气死人，痛苦来自比较，周瑜对诸葛之嫉妒使他气令智昏，赔了夫人又折兵，还误了卿卿性命；庞涓对孙膑之嫉妒不仅令魏军覆没，终落个万箭穿心，而廉颇能负荆请罪者，则超越了嫉妒，廉颇蔺相如终成刎颈之交。
文段1(来自:WWw.zW2.CN 爱作文网)：郑板桥 “一肩明月，两袖清风”，是郑板桥恬淡心态的真实写照，更造就了他“三绝诗书画，一官归去来”的一生。面对黑暗的官场，他没有违背良心、同流合污，而是一拍惊木，毅然决定秉公办案，只留下一段“两袖清风”的传奇。面对坎坷的仕途，他没有改变心意、追名逐利，而是拂袖而去，毅然决定归家卖画，只留下一句“难得糊涂”的壮语。 面对登门求画的宦商，他没有摧眉折腰、玷污名节，而是推门而去，毅然选择清贫一生，只留下一语“吃亏是福”的箴言。倘若没有恬淡的心态，他如何能够洁身自好，寄情兰竹。倘若没有恬淡的心态，他如何能够远离世俗，清贫一生。倘若没有恬淡的心态，他如何能够不追名利，坦荡为人。大浪淘沙，时光飞逝，每当夕阳西下之时，我们总能想起，那个恬淡一生、质似兰竹的背影——郑板桥。
文段2：庄子 “修身养性，清静无为”，是庄子恬淡心态的真实写照，更造就了他“淡泊名利，逍遥自在”的一生。面对重金相邀的楚威王，他没有摧眉折腰、同流合污，而是拂袖而去，毅然选择寄情山水，留下“相忘于江湖”的背影。面对战乱的时局，他没有违背良心、玷污名节，而是推门而去，毅然选择了清贫一生，只留下“庄周梦蝶”的呓语。面对坎坷的一生，他没有伤春悲秋、抑郁寡欢，而是饮酒自乐，毅然选择乐活人生，只留下“天下无道，圣人生也”的传奇。倘若没有恬淡的心态，他如何能够洁身自好，寄情山水。倘若没有恬淡的心态，他如何能够远离世俗，清贫一生。倘若没有恬淡的心态，他如何能够不追名利，坦荡为人。大浪淘沙，时光飞逝，每当夕阳西下之时，我们总能想起，那个恬淡一生、质似兰竹的背影——庄子。
文段3：“我姓钱，但我不爱钱” “中国航天之父”钱学森曾讲过一句诙谐而意味深长的话：“我姓钱，但我不爱钱”。在那个“万元户”还是大多数人遥不可及的梦想的年代，钱老已为祖国捐款上百万元，而他自己却五十年如一日住在老旧的楼房里，过着清贫的生活。钱老“不爱钱”，也不爱所谓的“名誉”、“地位”和“待遇”。当年他毅然决然挥别美国麻省理工学院教授等职务，回到百废待兴的祖国；名扬四海后，他坚持不题词、不为人写序、不当顾问，不到外地开会、不出国；单位要为他建房他坚决不同意，报刊上颂扬他的文章被打招呼“到此为止”。
志存高远，淡泊名利 他是一位真正的耕耘者。他在将近半个世纪的科学探索道路上，经历了种种磨砺和失败，当他的科研处于低谷时，他失意不失志，始终坚忍不拔地拼搏；当他事业有成，荣获国家最高科学技术奖及十多项国际大奖，荣誉潮水般涌来时，他冷静对待，志存高远，淡泊名利，将获得的奖金捐赠给基金会，用以表彰科技工作者和扶植新人。
文段4：中国着名科学家、“杂交水稻之父”袁隆平，他用一粒种子，改变了世界;他创造的物质财富，只有两个字可以形容——无价。而他自己，依旧躬耕于田畴，淡泊于名利，真实于自我。他以一介农夫的姿态，行走在心灵的田野，收获着泥土的芬芳。那里，有着一个民族崛起的最古老密码。
文段5：淡泊一生，成就无数 曾经的红衣少年，如今的白发先生，留得十年寒窗苦，牛棚杂忆密辛多。季羡林先生从一个小山村里长大的穷孩子，走到了学术界的巅峰，被誉为学界泰斗。走过近百年人生跌宕起伏，他一直保持平和、淡定的心态，专注于学术研究，铸成了非凡成就。季先生是国学大师、学界泰斗，是国宝级的人物。可是，他三告天下，要把头上的三顶桂冠摘下来。从他的“三告天下”里，我们看到了一位中国学者的谦逊、朴素、淡泊的人格魅力。
文段6：钱钟书终生淡泊名利 钱钟书先生学贯中西，著有《谈艺录》、《管锥编》、《围城》、《宋诗选注》等巨著，享有“博学鸿儒”、“文化昆仑”之美誉。一位美籍华人新闻记者要采访他，被拒之门外。他把《写在人生边上》一书重印的稿费全部捐献给了中国社会科学院文学研究所；电视剧《围城》的稿费全捐给了国家；国外有许多地方要重金聘他，皆被婉言拒绝。他对一位年轻人说：“名利地位都不要去追逐，年轻
人需要的是充实思想。”钱钟书惜时如金、甘于寂寞、淡泊自守、不求闻达，视名利如浮云，表现了一个知识分子高尚的精神品格。
文段7：居里夫人视名利如浮云 居里夫人曾获得过许多令世人羡慕不已的荣誉，但她却从不因此而陶醉。居里夫人的一位朋友曾应邀到她家里做客，看见她的小女儿正在玩弄英国皇家协会刚刚授予她的一枚金质奖章，大惊道：“现在能够得到一枚英国皇家协会的金质奖章，是极高也是非常难得的荣誉，你怎么能给孩子玩呢？”居里夫人笑了笑说：“我就想让孩子们从小知道，荣誉就像玩具，只能玩玩而已，决不能永远守着它，否则就会一事无成。”守着成绩，会使自己一事无成，能看到这一点实在是很重要。 淡泊是一种豁达的人生态度。能够淡泊的人会视身外之物为草芥，并在物质世界和精神世界之间保持一种平衡。淡泊，不是无所作为，不是不思进取，而是以纯净的心灵面对人生，以从容的心境品尝荣誉。也许正是这个原因，居里夫人才成为当今世界上惟一两次获得诺贝尔奖的女科学家。
文段8：章子怡诈捐门 2008年四川地震后，章子怡以个人名义向中国红十字会捐了100万元人民币，但由于手下工作人员之间沟通的问题，导致其中16万元最近才到帐。章表示对此事“承担主要责任”。经过多个月的沉默，章子怡于 2009年3月12日接受《中国日报》独家专访，详细回答捐款风波中网友提出的各种质疑。她否认有“诈捐”或其他违法行为，但承认自己从事慈善活动“缺乏经验”，对长时间未能回应公众疑问作出解释。 对于广为流传100万美元的数字。章子怡说，她从来没说过已经筹到这个数目，只是说过这是个筹款目标。章子怡基金会在08年5月21日戛纳的一小时筹款活动中，募集到的是“将近50万美元”。但这“50万美元”中，现金仅1300多美元，而不是盛传的5万美元左右。其他都是认捐，而其中有45万美元的认捐至今未能兑现。 章子怡表示，基金会将在四川德阳儿童福利院破土动工三个星期内，按照协议通过关爱儿童组织捐出40万美元。因基金会目前仅有41107.86美元，若其它认捐款不能到位，则差额部分由她个人补足。她解释说，基金会是在戛纳筹款前两天在美国加州注册的，并没有网友指控的“先筹款，后注册”。网友发现的纽约地址仅是一个邮寄地址，是为联络方便补加的。基金会从未失效或过期，每一笔款项均直接进入基金会在美国银行开户的活期帐号，从未取过一分钱，连注册费等开支均由她个人支付。 点评：1、民众参与并监督社会公益事业，是我们这个社会进步的表现。2、摆脱明星的耀眼光环，每个公民都有权对公众人物的言行进行质疑。3、名人应慎言慎行，做好大众的楷模。4、对待对公众人物也要持“平常心”和宽容的态度。
文段9：明星广告 如今，电视屏幕上充斥着名目繁多的明星做的各种广告。一些名人明星为了追求丰厚的报酬，在对商品的性能和功效没有亲身体验的情况下，完全按照广告制作商的要求，信口开河地向大众宣传产品的神奇作用。 2009年11月，艺人侯耀华被中国广告协会点名——其代言的保健食品、药品和医疗器械的广告均含有违法内容。消息曝光后，央视多个栏目对他代言的10则虚假广告的事进行了深度剖析。 点评：1、在商品经济的大潮中，艺人要德艺双馨，正确对待德行与名利的关系。2、艺人要做善行义举的弘扬者，不做不良商家的“吹鼓手”和“有奶便是娘”的市侩。3、媒体要勇于承担辨真去伪的责任，给公众以正确的导向。4、民众要擦亮眼睛，有自己的清醒判断。
文段10：晋商凭借其“诚信”的商帮政策聚集巨大的财富
通常意义的晋商指明清500年间的山西商人,晋商经营盐业,票号等商业,尤其以票号最为出名，晋商的足迹遍布整个亚洲地区，甚至把触角伸向欧洲市场，当时的中国无商可比。他们财力巨大，建成了大量精致而宏伟的建筑,著名的乔家大院,常家庄园,曹家三多堂等等，都是晋商的宅屋，甚至在八国联军火烧圆明园后向中国索要赔款,慈禧太后掌权的清政府就想晋商的乔家借钱还国债，由此可见，晋商的经济实力不可小窥。晋商之所以能取得巨大的成功，其根源在于“诚信”和团结的商帮政策，由此可见，用良心经营是晋商成功的根源之一。
文段11：2008中国的三鹿奶粉事件
据不完全统计，全国有6244名婴儿因喝含有三聚氰胺的毒奶粉患病，158名发生肾衰竭，3名死亡。面对一个个如花朵般美丽娇艳的小生命，他们竟如此这般狠心。更甚的是从孩子妈妈举报发现问题到主动面对问题，企业主还百般狡辩、推诿塞责，脸不红、筋不胀地拿“国家免检产品”来作自己的挡箭牌，一
直对事件采取遮掩、推诿、被动的疲沓姿态。这是对诚信的践踏，是良心的泯灭，是另一种形式的草菅人命。不仅如此，“三鹿奶粉”事件还让我国乳业几乎遭受灭顶之灾：国内消费者人心惶惶，大量奶粉积压，大量鲜奶卖不出去被倒掉，奶农蒙受巨大损失；国外市场暂停了与中国的奶制品贸易；三鹿乳业宣告破产。三鹿奶粉事件还严重伤害了“中国制造”的信誉和中国人的形象，“亚欧峰会”间的数次新闻发布会，国外记者都试图用“三鹿”事件向中国发言人发难??
材料12：地方为了发展经济污染环境